У мене є дурна звичка - порівнювати себе з іншими. Скільки б я не відбивалася від неї - все марно. А навіщо відбиватися? Варто тільки прийняти сам факт, що це так і полегшає. Далі вже можна відповісти на питання: "що я можу з цим зробити?" або будь-який інший мотивуючий. Можливо, я виділю на зміну звичок окрему мету - бо ця ідея мене не покидає давно. Що я можу зробити з цієї? Перестати порівнювати себе з іншими і почати порівнювати себе з собою. Це найбільш ефективно і продуктивно для самої ж себе і єдине порівняння, яке має сенс в цьому ключі. Так що тільки вперед - до себе тієї, ким і який я хочу бути! ;)))
А зараз мої бажання / наміри / цілі, які я хочу досягти за цей рік. Етапи, нові цілі буду додавати, коректувати у міру необхідності.
Одного разу в книзі я зустріла відмінну цитату:
"- Скільки тобі буде, якщо ти почнеш робити це сьогодні? Рівно стільки ж, скільки буде, якщо ти не почнеш". Хто сказав - не пам'ятаю. Зустріла її в книзі "Шлях художника" Джулії Кемерон.
критерій завершення
Почнемо з малого - виконано мінімум 10 пунктів.
особисті ресурси
час, бажання, дії, намір
екологічність мети
100% йду до тієї собі, який хочу бути.
Завести банку радощів і наповнювати її записками з приємними подіями
До сих пір не завела. Події можуть бути будь-якими - навіть смачний тортик в звичайний день. Щастя в дрібницях. )
Знайти своє покликання і реалізуватися в ньому, як фахівець
Я на днях пожартувала, що можу писати вже дисертацію на цю тему і йти захищатися. ))) Жарти- жартами, а факт залишається фактом - зрозуміти себе і знайти своє покликання не завжди виявляється просто. Часом, є всі знаки і затвердження на цей рахунок, але ти не віриш і не приймаєш. Я досить давно штудирую цю тему і шукаю себе. По суті, знайшла - питання в реалізації себе в діях.
Реалізуватися як програміст-розробник
Отримати базові знання мови програмування C ++
Зробити свій сайт-візитку
Щодня займатися програмуванням 20 хвилин
Щодня займатися програмуванням 1 годину
Продумати ідею проекту
Підвищити свій рівень англійської мови до вільного володіння
Колись, років зо два тому, я почала проходити курс "Англійська мова для середнього рівня" ЄШКО. Але швидко здалася - тому що втратила журнал з першими двома уроками. Природно, для мене це відмінне виправдання було закінчити - все ж має бути ідеально! "Немає журналу з уроками - як я закінчу курс ??" - одні виправдання. )) Через рік я зважилася пройти, але отримала не задовільні оцінки за обидва уроку і зауваження викладача - чесно, мене це сильно зачепило. Я порахувала, що мова мені так і не скориться і здалася. А бажання вільно володіти мовою залишилося. І незважаючи на подібні невдачі я знову наважуюся підкорити цю мову. Тепер вже більш усвідомлено і відповідально - як то кажуть в девізі одного з тренінгів: "Якщо не я - то хто? Якщо не зараз - то коли?"
Так само хотілося б пройти курс "Англійська мова для вищого рівня", ЄШКО. Бо мені подобається їх підхід. Правда, не знаю, чи є у мене зараз цей курс в наявності - не дивилася. Ціну етапу ставлю.
Підсумковий результат - успішно здані всі іспити в школі.
Вартість етапу - 9504.00 # 8381;
Пройти курс "Англійська мова для середнього рівня", ЄШКО
Успішно скласти іспит з курсу "Англійська мова для середнього рівня"
Пройти курс "Англійська мова для вищого рівня", ЄШКО
Успішно скласти іспит з курсу "Англійська мова для вищого рівня"
Подивитися фільм англійською мовою
Знайти друзів по листуванню і почати писати їм листи
Прочитати книгу англійською мовою
Отримати майстерню ступінь Рейки
Я весь час зриваюся на відображенні знаків. Пора вже завершити цей етап.
Відпрацювати другу сходинку
Пройти ініціацію майстра Рейки
Щодня малювати по 75 знаків 2-го ступеня
Привести тіло в тонус, мати відмінну фігуру в моєму розумінні і здорове тіло
Я дуже люблю спорт! В силу свого здоров'я займатися можу не всім. Якщо врахувати, мій фанатизм часом - це навіть на краще! ))) Займалася волейболом, бігом, фітнесом, танцями. Відносно недавно отримала травму хребта, в зв'язку з чим не можу поки займатися з вагами. Тому одна з головних цілей зараз - випрямити хребет і зміцнити м'язи спини і за цей час давати мінімальне навантаження на все тіло для загального тонусу.
Придбати абонемент в басейн
Зробити контрольний огляд - рентген (можливо, мрт) хребта
Займаюся з мінімальною вагою
Ходжу на розтяжку і займаюся будинку
Ходжу в басейн 2-3 рази в тиждень кожного місяця
Займаюся будинку 3 рази в тиждень
Почати вивчати французьку мову
Коли вчилася в гімназії - вчила його і навіть могла розмовляти на початковому рівні. Як тільки перейшла в іншу школу, в зв'язку з переїздом - рівень впав. Але сама Франція мене чарує своїми пейзажами і коли-небудь я побуваю на пленерах з групою художників - і відображений всю чарівність її берегів і міст. )
Пройти курс "Французька мова для початківців", ЄШКО
Подивитися фільм французькою мовою з субтитрами
Знайти друзів по листуванню