Прекрасне відображення в дзеркалі часто псують раптово з'явилися прищі. Як боротися з вогнищами запалення і подразнення? Міфи і правда про акне, а також рекомендації косметолога по догляду за проблемною шкірою - в матеріалі MedAboutMe.
Міф 1: Щоб не було акне потрібно частіше вмиватися
Віра в цей міф призводить до серйозних проблем зі здоров'ям і до погіршення стану шкіри. Між появою акне і частотою вмивання не існує паралелей. Золоте правило чистої і бархатистою шкіри - вмиватися правильно з використанням якісних косметичних засобів, підібраних за типом шкіри, віковою ознакою і з урахуванням особливостей покриву.
Вмивайтеся завжди в разі потреби, двох-трьох разів на день буде достатньо. Під час гігієнічних процедур не використовуйте агресивне мило і не беріть в руки мочалку. Тертя може викликати пошкодження шкіри і тоді проблема посилиться.
Міф 2: Сонячні ванни позбавлять від прищів
Після відпочинку на морському узбережжі шкіра дійсно виглядає краще - чиста, більш однорідна, красивого золотистого відтінку. Але все це тільки візуальні перетворення. Сонце не здатна вилікувати акне, а ось привести до погіршення покриву - легко. Косметологи попереджають, загар маскує акне тимчасово, сама проблема залишається. Ухвалення сонячних ванн робить шкіру сухою і збезводненої і провокує появу прищів в майбутньому. Крім того, в числі неприємних наслідків тривалого перебування на сонці - передчасне старіння шкіри і навіть рак.
Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем або косметику з SPF-фільтром в пору активного сонця. Мінімальний рівень захисту для вас SPF15. Шукайте на етикетці позначку «некомедогенно», такий засіб, як правило, має більш легку текстуру і позбавлене здебільшого речовин, здатних викликати алергію.
- Професійний дермокрем є легкою, кремово-гелеву консистенцію, спеціально призначену для догляду за проблемною шкірою.
- Закрита в ліпосомних бульбашках і поступово звільняється азелаиновая кислота, володіє потужним антибактеріальну дію, навіть при тривалому застосуванні не викликає у бактерій резистентності, а також позитивно впливає на процеси кератинізації, на роботу сальних залоз і відлущування.
- Це очищає, освітлює шкіру і зменшує гіперпігментацію і вираженість еритеми.
- Легкий зволожуючий крем розроблений для проблемної та жирної шкіри.
- Що входить до складу засобу саліцилова кислота сприяє нормалізації роботи сальних залоз, запобігаючи виникненню прищів, а також допомагаючи зменшити існуючі.
- Нейтральний рівень рН допомагає підтримувати гідробаланс шкіри.
Орієнтовна вартість - 250 р.
- Створено спеціально для жирної шкіри, схильної до появи прищів і вугрової висипки.
- Збагачений екстрактами Алое Віра і Ромашки, що володіють заспокійливим і зволожуючим властивостями.
- Містить саліцилову кислоту, що зменшує роздратування, набряклість і почервоніння.
Орієнтовна вартість - 847 р.
Міф 3: Щоб вилікувати акне потрібно сісти на дієту
За спостереженнями ескулапів, жителі деяких куточків планети ніколи не стикаються з проявами акне. Існує думка, що визначальне значення тут має раціон харчування. Вживання тільки корисною і здоровою їжі знижує ризик появи негарних плям. Але на даний момент не існує досліджень, які доводять зв'язок між певною їжею і висипаннями на обличчі. Однак, за спостереженнями косметологів, появи акне може сприяти захоплення шоколадом, молочними продуктами, десертами і випічкою. Але реакція в кожному випадку індивідуальна.
Якщо ви підозрюєте, що причиною виникнення вугрів у вашому випадку є любов до певної їжі, ведіть щоденник спостережень. Коротко записуйте, що ви їли на сніданок, обід і вечерю і відстежуйте після реакцію шкіри.
Міф 4: Механічне чищення позбавляє від акне
Деякі представниці прекрасної статі при першому поява вузликів з вмістом на шкірі, починають видавлювати секрет вугрів, помилково вважаючи, що таким чином можна прискорити загоєння акне. Насправді видавлювання вугрів - дуже погана ідея. По-перше, ця операція проведена дилетантами, може сприятиме не звільненню секрету, а навпаки, його глибшого просуванню всередину вугра. Крім того, механічна дія в 90% випадків призводить до набряку шкіри, а значить, вугри стають ще більш помітними. Але і на цьому список негативних наслідків не закінчується. Неправильно проведена ручна чистка може залишити шрами і рубці на шкірі.
Довіряйте турботу про свою шкіру професіоналам! Не намагайтеся самостійно позбутися від вугрів, оскільки наслідки можуть бути непередбачуваними і часто незворотними.
Міф 5: Для якнайшвидшого очищення шкіри потрібно перестати користуватися косметикою
Декоративна косметика часто піддається необгрунтованої критики представниць прекрасної статі. Буває, їй наказують неіснуючі вади. А між тим, якісна продукція не здатна нашкодити шкірі з вогнищами акне. Більш того, деякі тональні засоби, що використовуються жінками для маскування недосконалостей, додатково надають лікувальну дію, завдяки їх застосуванню прищі йдуть швидше.
Попросіть лікаря-косметолога скорегувати ваш домашній догляд за шкірою і підібрати засоби, що маскують, які покращують зовнішній вигляд покриву і допомагають позбавлення від прищів.
- Це стійка тональна основа спеціально розроблена для шкіри з акне.
- Oil-free формула повністю нейтралізує почервоніння, приховує і лікує існуючі недоліки завдяки саліцилової кислоти в складі.
Орієнтовна вартість - 2700 р.
- Lancome з'єднує 2 експертних кроку в одному тональному засобі, поєднуючи ідеальну корекцію з природним результатом.
- Коректор з щільним покриттям: його кремова текстура наноситься як друга шкіра на проблемні ділянки і миттєво коригує будь-які недоліки: почервоніння, пігментні плями, кола під очима.
- Тональний флюїд для бездоганної шкіри: завдяки новому методу обробки пігментів флюїд наноситься приголомшливо рівним, однорідним.
Орієнтовна вартість - 4500 р
- Миттєво зменшує видимість розширених пор, ділянок з шорсткою шкірою та інших недосконалостей.
- Вирівнює тон особи, зберігає свіжість макіяжу протягом дня.
- Чи не закупорює пори. Протестовано дерматологами.
Орієнтовна вартість - 1100 р.
Міф 6: Регулярний пілінг позбавить від прищів
Як вже говорилося вище, правильне очищення шкіри має визначальне значення в справі позбавлення від ненависних висипань. Але форсувати події, діючи на шкіру агресивно - скрабами з натуральними жорсткими частинками або кислотними пилингами, - однозначно не варто! Поверхневий і глибокий пілінг можуть викликати серйозне роздратування, сприяти запаленню шкіри навколо акне і в кінцевому підсумку спровокувати рубці.
Потенційно травмуючі процедури для шкіри повинні проводитися виключно в умовах клініки або кабінету естетичної косметології. Будь-яке порушення цілісності покриву проблемної шкіри загрожує.
Міф 7: Активне сексуальне життя погіршує стан шкіри з акне
Це оману засноване на думці, що збільшення сексуальної активності сприяє зміні гормонального фону в організмі, що, у свою чергу, провокує появу прищів. Насправді, між сексом і вогнищами запалень на шкірі немає ніякого зв'язку - стверджують вчені. Прищі на обличчі - не привід для комплексів і відмови від занять сексом.
Міф 8: Зубна паста лікує прищі
Найпопулярніший рецепт «народної медицини» для позбавлення від акне - намазати з'явився на обличчі прищ зубною пастою. Після цього дії дійсно може настати полегшення, але це не означає, що зубна паста лікує прищі. У складі багатьох паст є антибактеріальні компоненти, які при локальному нанесенні можуть візуально згладжувати прищі. Але в лікування акне використовувати зубну пасту небезпечно і марно. Для кожної проблеми є своє ідеальне рішення і спеціально створене косметичний засіб.
Не використовуйте засоби «народної медицини» без узгодження з Вашим лікуючим лікарем. Навіть якщо вони допомогли позбутися прищів вашим численним знайомим.
Міф 9: Стрес провокує запалення
Емоційний стан людини дійсно впливає на всі процеси, що відбуваються в організмі. Достовірно відомо, що стрес може викликати зміну гормонального фону, теоретично це може сприяти появі акне. Але якщо лікар призначив ефективну терапію, як би ви не нервували під час її проходження, це не відіб'ється на стані покриву. Думка, що хвилювання під час лікування посилять проблему - помилково.
Ірина Єгорова, лікар-косметолог, тренер навчального центру «Гельтек-Медика»
Проблемна шкіра - це досить поширене явище, причому страждати від запалень можуть представники всіх типів шкіри, але частіше від нього потерпає шкіра, схильна до жирності або комбінована. Також, незважаючи на те, що багато хто вважає акне «хворобою молодих», вікова проблемна шкіра зустрічається не так уже й рідко.
Шкіра з підвищеною кількістю себума (шкірного сала) найчастіше ускладнюється акне, так чому ж це відбувається? Серед причин можна виділити найпоширеніші:
- Неправильно підібраний косметичний догляд і декоративна косметика.
А також прострочена декоративна косметика, яка у деяких зберігається роками! Дуже часто люди не можуть точно визначити свій тип шкіри, плутають зневоднення з сухістю і т.п. і, як наслідок, невірно підбирають собі догляд.
Володарі жирної, але збезводненої шкіри, яких турбує відчуття стягнутості, скуповують жирні креми для сухої шкіри, тим самим закупорюючи пори, які розширюються, заповнюються шкірним салом і, в підсумку, запалюються. Ті, кого турбує жирний блиск, починають очищати шкіру «до скрипу» за допомогою агресивних очищувальних засобів, протирати різними спиртовими настоянками, домагаючись мнимого відчуття чистоти. В результаті замість просто жирної шкіри вони отримують шкіру жирну і гіперчутливу, і, як правило, зневоднений. Вироблення шкірного сала компенсаторно збільшується і виходить замкнуте коло. З'являються запалення ...
І тут під час війни вступає декоративна косметика всіх видів, за допомогою якої ці запалення старанно замазують, що посилює картину і ситуація стає катастрофічною.
- Друга причина - це бруд.
- Аліментарні (харчові) порушення.
Убогий питний режим, що провокує запалення їжа - солодощі, копченості, гострі і солоні страви.
Так що ж можна зробити, щоб запобігти цим помилки (ми зараз не говоримо про серйозні проблеми зі здоров'ям, з якими треба звертатися до профільного фахівця)?
- Змусити себе сходити до косметолога, щоб він хоча б визначив ваш тип шкіри і порадив план адекватного догляду.
- Якщо шкіра жирна, то перестати пересушувати і дратувати її агресивними препаратами, а перейти на щадне очищуючий засіб, що не містить агресивних ПАР, обов'язково користуватися тоніком, який буде регулювати рН після вмивання і прибирати з шкіри залишки ПАР і всяких непотрібних речовин, що містяться у водопровідній воді .
- Підбирати косметику відповідно до типу шкіри: якщо жирна, значить в ній не повинно бути комедогенних інгредієнтів, краще легка текстура з максимумом зволожуючих і себорегулирующее компонентів (наприклад, сірки, екстрактів гамамелісу, фукуса і т.п.), якщо комбінована, то не перевантажувати ліпідами Т-зону, якщо суха - забезпечити її поживними речовинами, не забуваючи зволожувати.
Зволоження - це основа основ, косметика з гіалуроновою кислотою - це золотий стандарт ефективного зволоження, хоча є і багато інших компонентів, які сприяють оптимальної гідратації: акваксіл (похідні глюкози і ксиліту), камедь цезальпінії шиповатой, зволожуючі пептиди, такі як діффупорін, та інше . Крім того, для профілактики підвищеного зроговіння епідермісу, добре 1-2 рази в тиждень використовувати кошти для глибокого очищення шкіри, наприклад, ензимні маски-пілінги, маски на основі каоліну.
Таким чином, прибравши провокуючі фактори і правильно підібравши уходовую і декоративну косметику, можна значно поліпшити якість шкіри і знизити частоту загострень акне.