Мигдальне молочко не містить лактози, тому не викликає алергії і відмінне поєднується з будь-якими іншими рослинними продуктами. Саме в мигдальному молочку міститься провідний харчової джерело альфа - токоферолу (вітаміну Е), найпотужнішою і абсорбіруємой форми вітаміну - антиоксиданту.
Корисні властивості мигдалевого молочка важко перелічити, так як вони нескінченні і різноманітні. При вживанні мигдального молочка відбувається очищення внутрішніх органів, зміцнення мозку, поліпшення зору, відновлення волосся і нігтів, оновлення шкіри, зміцнення кісткової системи, здійснюється виведення шкідливого холестерину з крові.
При використанні мигдального молочка зовнішньо, ідеально очищається і зволожується шкіра. Вона активно насичується усіма корисними вітамінами, при цьому розгладжуються зморшки, проходять різні запалення і прищі. Шкіра бархатистість і пружність вже після першого застосування набуває.
Як приготувати мигдальне молочко?
Мигдальне молочко досить просто приготувати.
На 1 склянку молока потрібно взяти приблизно 15 ядерець мигдалю, ретельно їх промити і замочити теплою кип'яченою водою на ніч. На таку кількість мигдалю знадобиться приблизно 0, 5 склянки води. За ніч горіхи разбухнут і їх потрібно буде очистити від шкірки, а сам настій процідити. Тепер потрібно помістити горіхи в блендер і залити їх процідженим настоєм і все ретельно збити на максимальній потужності протягом 5 хвилин. Отримане молочко можна процідити.
Мигдальне молоко готове.
Кому - то воно може здатися прісним, тому за смаком можете додати в нього мед, тростинний цукор, спеції (корицю, кардамон. Буде надзвичайно смачно!
Можна застосовувати 1-3 склянки в день.
Я готую таке молочко в більшому обсязі, тому що застосовую його не тільки всередину, але і зовнішньо.
Мигдальне молочко для обличчя і тіла.
З готового мигдального молока можна приготувати відмінне молочко для обличчя і тіла. Для цього в готове мигдальне молочко додайте будь-якого косметичного масла (персикове, мигдальне, касторове, ефірні масла) в співвідношенні 2: 1. готове молочко зберігайте в холодильнику протягом тижня.
Як застосовувати мигдальне молочко?
Таке молочко потрібно вранці і ввечері для очищення шкіри застосовувати. Воно розчиняє ліпіди покриву шкіри, видаляє піт, рогові лусочки зовнішнього шару епідермісу, розкриває забруднені пори і, як пилосос, витягує всі продукти життєдіяльності шкіри. Особливо ефективно таке мигдальне молочко буде діяти після мигдального гоммажа, рецепт якого я давала тут.
Буду рада, якщо ви після прочитання цього посту, ви включите мигдальне молочко в перелік своїх корисних рецептів для краси і здоров'я. Пробуйте і будьте красиві!