Якщо ви хочете запам'ятати щось нове, вам потрібно всього лише співвіднести це (знайти асоціативний зв'язок) з якимось вже відомим фактом, закликавши на допомогу свою уяву.
Тоні Бьюзен "Суперпамять"
особливість пам'яті
Людина найкраще запам'ятовує ті факти, які пов'язані між собою і з уже наявними у людини відомостями. Щоб щось запам'ятати потрібно просто зв'язати різні факти в одне ціле. Зв'язки можуть бути самими різними, головне, щоб вони щось значили для людини. Значили - в широкому сенсі цього слова. Якийсь спогад, смішна історія, анекдот, тільки що, придуманий поворот подій, який ніколи не станеться. Головне - щоб вони виділялися на загальному фоні, були унікальними для людини, що запам'ятовує матеріал.
асоціативний метод
Суть методу в тому, що між двома словами або об'єктами встановлюється зв'язок, яка створює з предметів не мають між собою нічого спільного єдине ціле.
Що таке асоціації?
Під асоціацією розуміється такий зв'язок між об'єктами або явищами в психіці людини, яка при появі в свідомості одного з об'єктів, включених в асоціацію, спричиняє появу іншого об'єкта. В асоціації можуть брати участь два і більше об'єктів.
Як створювати асоціації?
Якщо зв'язку між об'єктами немає, то її необхідно придумати. Зв'язок може бути будь-який: казкової, фантасіческой, абсурдною, смішною. Чим більше незвичайну зв'язок ви зможете придумати, тим краще зможете запам'ятати ці об'єкти. Розглянемо деякі приклади.
- Горище - Кіннота - уявіть вершників, які очікують на горищі, сигналу до атаки на горищі. Лунає сигнал труби і вершники на конях, з працею пролазять через горищне вікно. Потім коні по котячі виглядають місце для спуску і стрибають з даху. З криками ура кіннота спрямовується в атаку.
- Скло - Козли - два козла несуться назустріч один одному. Коли відстань між ними виявляється зовсім невеликим, чиясь добра душа встигає вставити між ними скло - щоб козли ненароком не пошкодили один одного. Вони з гуркотом вдаряються рогами об скло, яке витримує їх удар, з подивом знизують плечима і розходяться, залишаючи за спиною дзвінке скло.
Діючи таким чином, можна зв'язати між собою всі що завгодно. І чим неймовірніше буде асоціація між ними - тим краще.
Для тренування пам'яті методом асоціацій використовуються завдання на запам'ятовування слів. Може здатися, що дана вправа не має практичного значення. Справді кому може знадобитися запам'ятовувати випадковий набір слів? Це не так. Даний метод вже відразу після освоєння можна буде застосовувати для запам'ятовування списку покупок, списку дій, які необхідно виконати протягом дня, і т.д. Запам'ятовувати можна практично будь-яку інформацію з якої можна виокремити набір ключових слів: анекдоти, цитати, рецепти і т.д.