Меланін - це те, що люди з темною шкірою хочуть мати менше, а люди зі світлою шкірою - більше.
Меланін є пігментом, який надає колір вашого волосся, шкіри та очей. Він виробляється не тільки в шкірному покриві, але і інших внутрішніх органах. Насправді, функції, які виконує в організмі меланін, не обмежуються пігментацією.
У багатьох азіатських країнах існує цілий ряд засобів, які обіцяють надати шкірі більш світлий відтінок, в той час як в країнах, де переважає населення зі світлою шкірою, популярними є косметичні засоби з відтінком засмаги.
Але в цій статті мова піде про те, як меланін допомагає загару.
Коротко кажучи, загар (за умови його правильного отримання) підвищує вироблення меланіну в цілях захисту клітин від надмірного впливу ультрафіолетового випромінювання.
Ось як загар стимулює вироблення меланіну в організмі і робить його темніше:
- UVB-компонент в сонячному світлі (або лампах соляріїв) впливає на пігментні клітини - меланоцити - в зовнішньому шарі шкіри (епідермісі) і стимулює вироблення більшої кількості меланіну.
- UV-промені типу A в сонячному світлі (або лампах соляріїв) окисляє тільки що утворений і вже наявний в шкірі меланін до більш темного кольору.
- Потемнілий меланін утворює захисний бар'єр навколо клітин і використовує чорний або темно-коричневий пігмент для того, щоб розсіяти зайві, потенційно небезпечні UVB-промені. Меланін коричневого кольору також переміщається на поверхню шкіри і утворює додатковий захисний шар від надмірного впливу ультрафіолетового випромінювання.
Таким чином створюється природний захист від сонця, а також знаходиться красивий, здоровий загар.
У цьому полягає основна роль меланіну в процесі засмаги. Звернемося тепер до питання про те, що може перешкодити в процесі утворення меланіну і послабити його захисні функції.
Найбільше втручаються в природний процес хімічні препарати в складі сонцезахисних засобів. Ці інгредієнти застосовуються для запобігання впливу ультрафіолетових променів на організм. Це досягається шляхом освіти розсіює або відбиває промені шару на поверхні шкіри.
Дана форма захисту необхідна, якщо ви проводите тривалий час на повітрі при сильному сонці. Але проблема полягає в тому, що ці сонцезахисні креми блокують, в основному, тільки ультрафіолетові промені типу В. Таким чином, вони пропускають промені типу А, які окислюють вже наявний в шкірі меланін і тим самим утворюють поверхневий загар. Промені типу А також сприяють фотостаріння шкіри. Але оскільки ультрафіолетові промені В блокуються даними засобами, тіло не виробляє додатковий меланін і природний захист організму від ультрафіолетового випромінювання не збільшується.
Я не знаходжу корисним руйнування, пов'язане з використанням сонцезахисних кремів, природного балансу UVB, UVA і меланіну в шкірі, який був досягнутий в результаті тривалої еволюції людини.
Крім того, блокуючи UV-промені типу B за допомогою даних кремів, організм не може виробити вітамін D, що є ще одним аргументом проти використання сонцезахисних засобів.
Іншою причиною втручання є збільшення природного вироблення меланіну організмом. Два найбільш поширених хімічних кошти, які використовуються для цієї мети - псорален і тирозин. Обидва засоби призначені для збільшення вироблення меланіну, але завдання це виконується різними способами.
Псорален збільшує фоточутливість шкіри, роблячи її більш сприйнятливою до ультрафіолетових променів. Навіть незважаючи на те, що цей препарат використовується при лікуванні різних шкірних захворювань під наглядом лікаря (наприклад, псоріазу), застосовувати його не рекомендується для збільшення вироблення меланіну з метою отримання більш темного засмаги.
Тирозин ж є основною амінокислотою, яку меланосоми використовують в клітинах-меланоцитах для створення меланіну. До сих пір не доведено, чи стимулює виробництво меланіну нанесений на шкіру тирозин, який входить до складу більшості кремів для засмаги. У будь-якому випадку, тирозин, цілком ймовірно, є кращим варіантом, якщо ви хочете допомогти меланосоми в виробленню більшої кількості меланіну.
Нещодавно з'явився новий засіб, яке обіцяє поповнити запаси меланіну в організмі. Ще не схваленим і не пройшов випробування Меланотану приписують такі властивості, як забезпечення штучної засмаги, який може захистити від раку шкіри, а також запобігання еректильної дисфункції. На мій погляд, це ще одна спроба фармацевтичних компаній заробити гроші на боязні сонця, яку вони самі спровокували разом зі своїми колегами з індустрії сонцезахисних продуктів. Цілком можливо, що даний засіб, крім іншого пропонує альтернативу Віагрі, стане черговим бестселером.
Моя особиста перевагу засобів захисту від сонця залишається за природною виробленням меланіну за допомогою регулярного помірного засмаги. Коли сонце перебуває занадто низько над горизонтом і UV-промені типу B не досягають поверхні землі (або при поганій погоді), я загораю в солярії, де трубки випромінюють достатню для організму кількість UVB.
З мого досвіду, такий підхід дозволяє не тільки підтримувати здоровий рівень вітаміну D в організмі, але і придбати природний захист від сонця на випадок поїздки в теплі краї. Цей захист відповідає як мінімум сонцезахисного фактору 15.
Крім цього я використовую крему для засмаги на основі екстракту алое або кокосового молока з натуральними антиоксидантами та іншими компонентами для догляду за шкірою. До складу цих кремів часто входить тирозин. Ці крему зволожують шкіру, роблять її більш молодий і гладкою, а також готують її до оптимального впливу сонячних променів.
На закінчення, хотів би сказати про Дігідроксіацетон, який входить до складу кремів, що стимулюють вироблення меланіну. Єдиною функцією цього компонента (і спорідненого йому ерітрулоза) в кремах для засмаги є окислення до темного кольору вже наявного і омертвілого меланіну в поверхневому шарі шкіри. Таким чином, дігідроксіацітон не впливає на виробництво меланіну в організмі.