Ситуація в світі
Порушення зору можуть відбутися як в дитинстві, так і в дорослому віці. У світі приблизно 285 мільйонів чоловік мають різні розлади зору, 45 мільйонів з них страждають повною сліпотою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 90% страждають різного роду порушеннями функціонування очей проживають в країнах, що розвиваються. Головною причиною порушення зору у людей в усьому світі вважаються нескоректована аномалії рефракції. Катаракта визнана домінуючим захворюванням, що викликає сліпоту, в країнах з середнім і низьким рівнями доходів. Згідно з висновками вчених, при своєчасній діагностиці та лікуванні можна запобігти їх і виключити порушення зору в 80% випадків.
Міжнародна класифікація хвороб дає 4 визначення стану зору: нормальне, помірне порушення зору, тяжке порушення і сліпота. При цьому помірні і тяжкі порушення можуть бути об'єднані і визначені як «знижений зір».
Близько 65% страждають від проблем із зором у всьому світі становлять особи віком 50-ти років і старше, тим часом до цієї вікової групи належать тільки близько 20% населення. Порушення зору виявлені у 19-ти мільйонів дітей: 1 мільйон 400 тисяч з них страждають повної незворотної сліпотою.
ВООЗ названі основні причини порушення зору і процентне співвідношення їх між собою:
43% - нескоректована аномалії рефракції, такі як далекозорість, короткозорість і астигматизм;
33% -катаракта - часткове або повне помутніння кришталика, природною лінзи очі;
2% -глаукома - пошкодження нерва, що з'єднує очей з мозком, викликане підвищеним тиском всередині ока.
Незважаючи на прогрес в галузі хірургії та виникнення нових методів лікування катаракти, в багатьох країнах світу (за винятком розвинених) вона залишається провідною причиною порушення зору, в 47,9% випадків. Серед поширених причин також називають вікову макулярную дегенерації (ВМД), помутніння рогівки, діабетичну ретинопатію, вроджену сліпоту, трахеї і онхоцеркоз.
Порушення зору найчастіше є симптомами різних захворювань:
- захворювань безпосередньо самих очей: кришталика, рогівки або сітківки;
- загальних захворювань;
- захворювань тканин, що оточують очей, м'язів, жирової тканини, судин.
До умов, які можуть викликати порушення зору, віднесені наступні:
- Дегенерація жовтої плями, погіршення центральної частини сітківки;
- Механічні пошкодження очей;
- Пухлини, що вражають око або навколишні його області;
- Наявність діабету;
- При наявності гіпертонії (підвищений кров'яний тиск);
- При цереброваскулярних захворюваннях - захворюваннях судин головного мозку;
- Перенесення інсульту;
- При атеросклеротичних захворюваннях (відкладеннях холестерину в кровоносних судинах, в тому числі в очних);
- При зараженні вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ), в результаті зараження цитомегаловірусом, який впливає на очі;
- При дефіциті вітаміну А;
- При очних інфекціях. Деякі очні інфекції, в тому числі викликані паразитами, є більш поширеними в країнах, що розвиваються. Наявність інфекції у вагітної жінки може вплинути на плід. Такий тип втрати зору з народження називається вродженою сліпотою.
- При ендокринних захворюваннях. Виділяють дві основні ендокринні патології, що призводять до порушення зору: аденома гіпофіза і поразки щитовидної залози. Аденома гіпофіза - це доброякісна пухлина ендокринної залози. З тієї причини, що гіпофіз розташовується в близькості із зоровими нервами, пухлина може здавлювати їх. Також погіршення зору спостерігається при базедовій хвороби, або дифузному токсичному зобі. Одним із симптомів даного захворювання є витрішкуватість, або екзофтальм, що виникає внаслідок розростання жирової клітковини, що знаходиться всередині очниці, і «виштовхування» їй очного яблука назовні. При дифузному токсичному зобі відбуваються двоїння в очах та інші порушення зору.
- Перевтома і хронічне недосипання, а також часті стреси і тривалий зорова напруга можуть викликати тимчасові порушення зору.
- Ураження головного мозку, при якому відбувається зміна тонусу очних м'язів, викликає косоокість. Внаслідок того, що м'язи втрачають здатність тримати очні блоки в потрібному положенні, очі працюють непаралельність.
Профілактика очних захворювань
З метою профілактики розвитку очних хвороб рекомендовано:
- проходити регулярні обстеження очей на предмет виявлення недостатньої корекції, катаракти, глаукоми та з метою отримання оцінки загального стану здоров'я очей;
- робити зарядки для очей;
- кинути палити, так як куріння, на додаток до всіх інших негативних наслідків для здоров'я, пов'язане з розвитком катаракти і дегенерації жовтої плями;
- лікувати хронічні захворювання, зокрема цукровий діабет. Ретельний контроль рівня цукру в крові допоможе знизити ризик розвитку діабетичної ретинопатії - очного захворювання. Регулярне обстеження очей для осіб з діабетом може допомогти виявити діабетичну ретинопатію на ранній стадії розвитку і знизити ризик появи ускладнень;
- захищати очі від сонячних променів і інших джерел ультрафіолетового випромінювання, наприклад, солярію. Носіння УФ-захисних окулярів і крислатому капелюхи допомагає обмежити ультрафіолетове опромінення очей.
- носити спеціальні захисні окуляри при роботі з інструментами (наприклад, електрозварювання) і під час відпочинку;
- дотримуватися обережності під час активного відпочинку. Щорічно відзначається безліч очних травм, пов'язаних зі спортивними або розважальними заходами;
- знати історію сім'ї щодо наявних у родичів проблем із зором, щоб запобігти розвитку захворювань, що передаються з покоління в покоління;
- правильно харчуватися, приділяючи увагу вітамінам і біологічно активним поживним речовинам, корисним для зору.
Продукти, багаті омега жирними кислотами, зелені листові овочі містять багато цінних поживних речовин. Вітаміни А, С і Е необхідні для гарного зору. Лютеїн і зеаксантин допоможуть захистити макулу (центральну частину сітківки).
Нерідко професія і спосіб життя є вирішальними факторами в справі здоров'я очей і рівні зору людини. Наприклад, у водіїв частіше розвивається далекозорість (з огляду на те, що вони дивляться вдалину, будучи за кермом), а у людей, що працюють за комп'ютером, навпаки, короткозорість, так монітор знаходиться в безпосередній близькості. Тому водіям рекомендовано під час руху робити зупинки і періодично дивитися в близь, наприклад, на панель приладів. Для людей, які працюють з дрібними деталями і предметами, чий зір рідко спрямовано вдалину, потрібно робити паузи для відпочинку і дивитися, наприклад, у вікно, на віддалені предмети. Періодичні зміни фокуса допоможуть розслабити м'язи очей і запобігти їх швидке стомлення.
Незважаючи на те, що не всі очні захворювання можуть бути запобігти, багато що можна зробити, щоб уповільнити їх прогресування і запобігти погіршенню зору. Догляд за очима і дбайливе ставлення до них мають вирішальне значення для збереження зору, лікування та профілактики очних хвороб на ранній стадії, і захисту вашого здоров'я в цілому. Не дарма кажуть, що «очі - дзеркало душі», адже вони здатні говорити як про психико-емоційному стані людини, таки і про його здоров'я. Ряд захворювань: діабет, серцево-судинні захворювання, рак, ВІЛ та інші - діагностуються з урахуванням симптому погіршення зору.
Бережіть очі і даний вам безцінний дар - зір.
Перед використанням інформації, що надається сайтом medportal.org, будь ласка, ознайомтеся з умовами угоди.
Сайт medportal.org надає послуги на умовах, описаних в цьому документі. Починаючи користуватися веб-сайтом Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди користувача до початку користування сайтом, і приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі. Будь ласка, не користуйтеся веб-сайтом, якщо Ви не згодні з цими умовами.
Сайт medportal.org надає послуги, що дозволяють Користувачеві проводити пошук клінік та іншої інформації медичного характеру.
Приймаючи умови цієї угоди, Ви повністю розумієте і погоджуєтеся з тим, що:
Інформація на сайті носить довідковий характер.
Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди користувача. і приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі.