Будь-яка жінка страждає, якщо вона емоційно прив'язана до мужчіне.Теряя себе, вона втрачає і саме життя, втрачає його, об'єкт своєї прихильності. Тому, якщо ти помітила, що від твоєї любові йдуть одні страждання, то саме час провести медитацію відпускання. Якщо твоя прихильність дуже сильна, то можна повторити медитацію кілька разів, поки не відчуєш свободу від прихильності. Ця медитація вимагає серйозності і часу, але вона того варта, повірте жінці, яка жоден раз відчувала біль від такої прихильності. Тому я ділюся з тобою цієї медитацією, вона допоможе усвідомити своє становище у відносинах і допоможе зберегти силу і енергію для щасливого життя.
Ти закриваєш очі, робиш вдих і на видиху уявляєш його, що стоять перед собою. Ти говориш йому, чому ти так прив'язана до нього і так любиш його, які його якості тебе захоплюють. Ти посилаєш йому з серця смарагдовий потік своєї любові і, згадуючи три найчудовіших моменту, які у тебе були. Ти говориш йому, як ти вдячна йому за те, що він був у твоєму житті, за ті почуття, які він тобі дарував, за ті слова, які він говорив, ти згадуєш найкраще, що пов'язувало тебе і дякуєш його за це, бажаючи йому щастя і свободи.
Ти говориш йому, як тобі важко відмовитися від своєї любові до нього, але тобі необхідно відпустити його зі свого серця. Ти робиш вдих і уявляєш, як з кожним видихом він робить крок вліво, в твоє минуле. Ти говориш: «У тебе - своя дорога, у мене - своя дорога» .Ти даєш йому свободу, знаючи, що якщо це твій чоловік, то він обов'язково повернеться.
Ти повторюєш вдруге «У тебе своя дорога, у мене - своя дорога». Робиш вдих і видих, дозволяючи йому піти з твого життя, з твого серця. Ти просто спостерігаєш, як він стає частиною твого минулого, йдучи все далі вліво і назад. І повторюєш втретє «У тебе своя дорога, у мене - своя дорога» і Новомосковскешь молитву на відпускання.
МОЛИТВА НА відпускання
Я відпускаю тебе, нехай вищі сили вирішать нашу долю.
Я відпускаю тебе з усією твоєю любов'ю, яку ти мені дарував
Я відпускаю тебе з усім хорошим, що було у нас:
З радісними хвилинами щастя, з розумінням і моментами любові.
Я відпускаю тебе з твоєю любов'ю.
Я відпускаю тебе з усіма твоїми недоліками і слабкостями, які так виводили мене з себе.
Я відпускаю тебе з нашими сварками і нерозумінням, невдоволенням один одним.
Я відпускаю тебе з твоїми образами і образливими для мене твоїми словами і діями.
Я впевнено і спокійно відпускаю тебе, який мене стільки мучив, і тебе, який мене любив.
Я відпускаю тебе з любов'ю.
Відпускаю, відпускаю, відпускаю.
Йди з Богом. І нехай Вищі Сили вирішать твою долю.
Я відпускаю себе, відпускаю з усіма моїми очікуваннями і надіями на те,
Що в наших відносинах все зміниться на краще.
Я відпускаю себе з усіма моїми переживаннями, стражданнями і образами, з усією болем, яку завдав ти мені, і тим болем, яку я сама придумала.
Тепер я вільна від всього цього, я відпускаю тебе і не буду тебе більше утримувати, як це було раніше.
Я відпускаю тебе і не буду більше сподіватися, що все зміниться.
Я сміливо і спокійно відпускаю тебе.
Я вільно і легко відпускаю себе.
Я не буду більше чекати тебе і чекати майбутнього.
Я залишу все це в минулому.
Все, що було і все, що могло бути.
Я залишу нас в минулому.
Я вільна від минулого.
Сьогодні я забуду про тебе і про себе.
Адже сьогодні, зараз, я відчуваю справжню, легку, радісну свободу від минулого і майбутнього.
Сьогодні, зараз, я починаю нове життя.
Я буду просто діяти, щоб світ і життя стали краще.
А Вищі Сили нехай вирішують мою долю.
Сьогодні, зараз, я починаю нове життя з чистого аркуша.
Адже нарешті я вільна бути самою собою.
Я буду просто дарувати любов і радість тим, хто мене оточує.
Буду допомагати тим, кому можна допомогти.
Я буду просто діяти вільно, радісно, легко.
І Любов знайде мене.
Нехай Вищі Сили вирішать мою долю.
Нехай буде так! Амінь!
Вам може бути цікаво
- Як вибрати ефірне масло взимку.
- Шлях до істини
- Шабд Бханд Джамміе
- Рецепт домашнього йогурту
- Cекс як медитація
