Сьогодні все частіше люди різної статі і віку стикаються з однаковою неприємністю - тріщини на п'ятах. З'являються на огрубілою шкірі, позбавленої потрібного зволоження. Відомі причини, що ускладнюють ситуацію. Поширеними факторами появи тріщин називають:
- Довге знаходження ступень ніг у воді;
- Мило або гель для душу, що не підходив для типу шкіри, занадто висушує;
- Експлуатація взуття, що не відповідає розміру ноги;
- Тривале перебування «на ногах», часті прогулянки на далекі відстані, довгі прогулянки, біг босоніж;
- Надлишкова маса тіла, що надає велике навантаження на ноги;
- Не варто виключати грибкову інфекцію.
Причини здатні підступно ховатися в організмі кожної людини. Привести до наслідків здатні труднощі метаболізму; наявність різних шлункових хвороб; гастрит; захворювання щитовидної залози.
Тріщини на п'ятах
Незалежно від причини, що передує виникненню тріщин на п'ятах - у наявності дефект, що потребує негайного вирішення. Вирішується питання щодо швидко (залежить від ступеня ураження) різноманітними кремами і мазями, займає по часу дні або тижні.
Невеликі мікротріщини, що з'явилися на початку, якщо їх не лікувати, перетворюються в глибокі, болючі ранки, які приносять людині неприємні відчуття, непривабливий зовнішній вигляд. Лікування нездужання не вважається складним процесом. В аптеках можна знайти засіб від тріщин на п'ятах.
Нарівні з медикаментозним рішенням знаходяться народні методи лікування. Обраний спосіб неважливий - традиційний або нетрадиційний, медики рекомендують доповнити лікування курсом полівітамінів. Ферменти сприятливо впливають на шкіру і організм.
Парафін, його цілющі властивості
Ефективний засіб від тріщин на п'ятах, легко купується в аптеці - парафін. Це хороший природний зволожувач для шкіри. Рекомендується проробляти маніпуляції ввечері, перед сном. Щоб досягти максимального ефекту, потрібно злегка підготувати засіб:
Парафін для стоп
- Розігріти парафін в мікрохвильовій печі, в теплу масу бажано (не обов'язково) додати трохи кокосового масла.
- Тепле засіб нанести на п'яту.
- Через кілька хвилин надіти на ноги натуральні, бавовняні шкарпетки.
- Протримати парафін на п'ятах ніч. Вранці зняти шкарпетки, добре змити водою.
Ефективність засобу помітна через два тижні щоденних процедур.
Ефективний крем для ніг
Ламізил - протигрибковий крем, спрямований на лікування шкірних захворювань, викликаних різними дерматофітами та грибками роду Кандіда. Використовувати допустимо дітям від 12 років і дорослим. Курс лікування 1-2 тижні щоденного застосування, в залежності від ступеня ураження.
Бальзамед - бальзам, до складу входить молочна кислота, масло авокадо і жожоба, пантенол та інше. Не містить барвників і ароматизаторів. Медики рекомендують за допомогою засобу лікувати суху шкіру стоп, бальзам допомагає позбутися від натоптишів і мозолів. У продажу два види кошти - Базаль і інтенсив. Перше рекомендується наносити днем, воно добре вбирається і не залишає жирних слідів, друге - краще використовувати на ніч. Не можна наносити на відкриті рани.
Доктор Біокон - це серія косметичних засобів по догляду за ногами. Для шкіри п'ят і стоп, що стала грубою і шорсткою, краще підійде «Крем-догляд для ніг». До складу засобу входить масло каріте, насіння льону, солодка, пантенол, вітамін F. Крем робить благотворний вплив на тріщини, вони швидко загоюються, шкіра стає м'якою і ніжною.
Зелена Аптека випускає непоганий крем для ніг з загоює ефектом. Засіб включає кокосове масло, масло персика, екстракт обліпихи. Добре зволожує шкіру, легко справляється з дрібними тріщинами і сухістю шкіри. На жаль, для лікування великих тріщин засіб не підійде.
Вазелін - суміш мінерального масла і твердого парафіну, не має смаку і запаху. Використовується як компонент косметичних кремів, також самостійно. Допустимо використовувати готові мазі і креми проти тріщин, комбінувати застосування з ваннами і примочками. Уже через кілька днів інтенсивного лікування п'яти стануть гладкими і красивими.
Лікувати тріщини на п'ятах допустимо звичайним дитячим кремом, якщо попередньо додати туди кілька крапель ефірних масел. Ефірні масла відрізняються антисептичними властивостями, часто застосовуються для лікування невеликих ранок, подряпин, пошкоджень шкіри. Підійдуть ромашка і лаванда. Досить двох крапель. Крем з оліями слід ретельно перемішати. Втирати крем рекомендується в пошкоджені п'яти двічі в день.
Загоює мазь від тріщин на п'ятах
Якщо тріщини на п'ятах викликані браком вітамінів, підійде мазь «Радевіт». Містить поживні елементи, масла і вітаміни A, D, F. Широко використовується для лікування опіків, екзем, різних пошкоджень шкіри, дерматитів будь-якого виду.
Ефективна, загоює мазь від тріщин на п'ятах - саліцилова мазь. Легко придбати в найближчому аптечному пункті або зробити самому. Саліцилова мазь виступає в ролі антисептика проти грибкових захворювань. Застосовується для лікування псоріазу та екземи, вугрів, ран і опіків.
Щоб власноруч приготувати загоює засіб, знадобляться інгредієнти - парафін, бджолиний віск, саліцилова кислота. Змішати продукти в рівних частинах, поставити на водяну баню. Коли суміш стане теплою, за допомогою ватного тампона нанести її на уражену ділянку шкіри, дати повністю висохнути. Процедуру слід повторити кілька разів, ногу забинтувати. Пов'язку зняти через 24 години, шкіру очистити в мильно-содовому розчині, зволожити живильним кремом.
Домашня мазь для ніг
Відомі рецепти мазей проти тріщин на п'ятах на основі жовтка.
Рецепт №1. Візьміть 1 куряче яйце, 1 ст. л. рослинного масла, 1 ч. л. оцту. Відокремте жовток від білка (знадобиться тільки жовток). Змішайте жовток з маслом і оцтом до однорідної суміші. Нанесіть засіб на п'яти, оберніть кульком або харчовою плівкою, надіньте поверх шкарпетки. Вранці размягченную шкіру зняти пемзою, промити ноги теплою водою, нанести живильний крем.
Рецепт №2. Знадобиться 1 жовток, сік лимона - 1 ч. Л. 2 ч. Л. крохмалю. Інгредієнти змішати. Отриманою маззю намазати чисті ноги, дати підсохнути. Після повного висихання надіти шкарпетки.
Примітка: процедури, які застосовуються для лікування тріщин, слід проводити у вечірній час, перед сном. Мазі наносяться на уражені ділянки після ножних ванночок.
Для результату дії мазей роблять ванночку з лимонним соком і сіллю. На 2-3 літри теплої води додати по 1 столовій ложці лимонного соку і морської солі. Все перемішати до останнього інгредієнта, потримати в ванні ноги не більше 20 хв.
профілактика
Незалежно від причин, що викликали неприємні наслідки на ногах, їх необхідно виявити і обов'язково лікувати. Краще не починати самолікування, звернутися за консультацією до дерматолога. Доктор призначить відповідне лікування і рекомендації, які потрібно дотримуватися!
В якості профілактики наведемо поради професіоналів:
- Ноги рекомендується мити вранці і ввечері, прохолодною водою, кожен день;
- Щотижня влаштовувати невелику розвантаження, робити ножні ванни з морською сіллю;
- Після водних процедур обов'язково зволожувати шкіру спеціальними кремами;
- Носити тільки зручну, правильну взуття;
- Не застосовувати препарат часто агресивні скраби, максимум 1 раз на тиждень;
- Іноді робити легкий масаж стоп;
- Найчастіше вживати овочі і фрукти, м'ясо та морепродукти, молочну продукцію.
При виборі взуття намагайтеся віддавати перевагу виробам з натуральної шкіри. Вона не повинна бути занадто тісною і вузькою. Не варто занадто часто носити взуття на високих підборах. Щоб уникнути зараження грибковою інфекцією, взуття при покупці слід приміряти на носок або, в крайньому випадку, надіти на ногу пакет. Після басейну або сауни рекомендується обробити ноги протимікробними і обеззараживающими засобами.
Після водних процедур не забувайте видаляти омертвілі клітини епітелію за допомогою пемзи. Не використовуйте в цих цілях для гоління верстатом. Намагайтеся влітку не ходити занадто довго босоніж по бетону або асфальту. Неодмінно наносите на шкіру стоп поживні або зволожуючі креми. Бажано періодично приймати комплекс вітамінів за рекомендацією лікаря.
