Всупереч поширеним уявленням, любов - це не результат долі чи удачі, вона не "приходить і йде", ми створюємо її. і у кожного з нас є здатність її створити. У кожного з нас є здатність любити і бути коханим, у кожного з нас є здатність створювати відносини, головне в яких - любов. Не важливо, як ми живемо зараз. - На самоті або спійманими в пастку нещасливих, виснажений відносин, - життя може змінитися, і саме ми здатні її змінити.
Секрет перший: СИЛА ДУМКИ
- Любов починається з думок.
- Ми стаємо тим, про що думаємо. Сповнені любові думки створюють повну любові життя і сповнені любові стосунки.
Секрет другий: СИЛА ПОШАНИ
- Щоб любити когось, навчитеся спочатку його поважати.
- Перш за все, потрібно поважати себе.
Секрет третій: СИЛА ДАРУВАННЯ
- Якщо ви хочете отримати любов, потрібно просто дарувати її! Чим більше любові ви даруєте, тим більше ви отримаєте.
- Любити - означає дарувати частину себе, без оплати і обмовок. Практикуйте прояв доброти просто так.
- Таємна формула любові в тому, щоб завжди звертати увагу не на те, що ви можете взяти, а на те, що ви можете дати.
Секрет четвертий: СИЛА ДРУЖБИ
- Щоб знайти справжню любов, потрібно спочатку знайти справжнього друга.
- Любити означає не дивитися один на одного, а разом дивитися на світ в одному напрямку.
Секрет п'ятий: СИЛА ДОТИКИ
- Дотик - це одне з найпотужніших проявів любові, що руйнує бар'єри і зміцнює взаємини.
- Дотик змінює фізичний і емоційний стан і робить людей більш сприйнятливими до любові.
- Дотик може допомогти вилікувати тіло і зігріти серце. Коли розкриваєш обійми, розкриваєш серце.
Секрет шостий: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТИ СВОБОДУ"
- Якщо ви любите когось, відпустіть його на свободу. Якщо він повертається до вас, він ваш, якщо ні, він ніколи не був вашим.
- Навіть в істинно любовних стосунках людям потрібно власний простір.
- Якщо хочеш навчитися любити, спочатку потрібно навчитися прощати і звільнитися від минулих образ, печалей, страхів, упереджень і застережень.
Секрет сьомий: СИЛА СПІЛКУВАННЯ
- Коли ми вчимося спілкуватися відкрито і чесно, життя змінюється.
- Любити когось означає спілкуватися з ним.
- Давайте людям знати, що ви їх любите і цінуєте їх.
- Ніколи не бійтеся сказати ці три чарівних слова: "Я люблю тебе".
- Ніколи не втрачайте можливості похвалити кого-то.
- Завжди залишайте слово кохання для того, кого любите, - може, ви бачите його в останній раз.
Секрет восьмий: СИЛА ВІДДАНОСТІ
- Щоб любов була справжньою, потрібно бути відданим їй, і ця відданість відіб'ється в думках і діях.
- Відданість і вірність - це справжня перевірка кохання.
- Щоб мати відносини любові, потрібно бути відданим цим відносинам.
- Відданість відрізняє міцні стосунки від крихких.
Секрет дев'ятий: СИЛА ПРОЯВИ ЧУВСТВ
- Почуття підтримують вогонь любові і не дають їй згаснути. Інтенсивні почуття любові характеризуються глибокою відданістю, ентузіазмом, інтересом і радісним хвилюванням.
- Почуття можна зігрівати, відтворюючи минулі ситуації, коли почуття горіли.
- Спонтанність і сюрпризи народжують відповідні почуття.
Секрет десятий: СИЛА ДОВІРИ
- Довіра життєво важливо для відносин любові. Без нього одна людина стає підозрілим, тривожним і повним побоювань, а інший відчуває себе в емоційній пастці, йому здається, що йому не дають вільно дихати.
- Неможливо дійсно любити когось, якщо повністю йому не довіряєш.
- Один із способів вирішити, чи підходить людина для вас, це запитати себе: "Чи довіряю йому повністю і без обмовок?"
З книги Адама Джексона "10 секретів любові"