Вигини хребта можуть бути фізіологічними (природними) і патологічними. Прогин хребта вперед називається лордоз, вигинання назад - кіфоз.
Фізіологічний лордоз завжди присутній в шийному і в поперековому відділі. Розглянемо лордоз грудного відділу хребта: що це таке, чому проявляється і як лікується.
Коли вигин - патологія
Здоровий хребет відрізняється чотирма фізіологічними викривленнями: лордотіческімі в шиї і в попереку і кифотической в крижової і грудної частини.
Вони формуються в ранньому дитинстві, з тих пір, як немовля починає тримати голову, а в період, коли він вже починає перевертатися, формується поперековий лордоз і крижовий кіфоз.
Отже, які зміни вважати патологічними?
- Норма: лордоз в деякій мірі проявляється в нижнегрудном і поперековому відділі, а також в шийному відділі.
- Патологія: прогин вперед у верхній частині грудного відділу, а також перевищення норми в інших частинах хребетного стовпа і бічні викривлення (сколіоз).
Фахівці стверджують, що вигини викликані одними і тими ж причинами, і якщо один відділ хребта вигинається назад, в іншому майже завжди формується компенсаторний прогин вперед, і навпаки.
Грудної лордоз - рідкісне порушення, яке розвивається через ураження м'язів спини, хребців або через патологію кульшових суглобів (наприклад, вроджений вивих стегна, поліомієліт), в якості компенсації для рівноваги. Тому виділяють такі його види:
- первинний - розвивається через патологічних процесів в самому хребті;
- вторинний - пристосовність для підтримки рівноваги при нефізіологічних для тіла умовах.
Серед причин лордозу грудного відділу називають:
- різке зростання (дитячий вік, підлітковий період);
- порушення постави;
- пороки розвитку;
- хребетні травми;
- патології хрящової тканини міжхребцевих дисків;
- м'язові спазми;
- спондилез - дистрофічні шиповидні зміни кісткової тканини;
- спондилолістез - зсув вперед одного хребця щодо іншого;
- запалення, пухлини в районі хребців;
- малорухливий спосіб життя, недостатні навантаження;
- вагітність;
- тривале перебування в положенні лежачи (при важких захворюваннях).
Чим небезпечний лордоз, якщо він зачіпає область грудної клітини:
- зменшення дихального обсягу легень;
- утруднення роботи серця;
- опущення нирок;
- болю між ребрами через їх деформації;
- погіршення амортизаційних властивостей хребетного стовпа;
- стомлюваність, непереносимість підвищених навантажень;
- погіршення нервової провідності (іннервації) органів.
Особливі проблеми може заподіяти гіперлордоз, тобто посилення фізіологічної дуги.
Крім болів в грудному відділі, що посилюються після незручних поз або фізичних навантажень, розвиваються захворювання внутрішніх органів (легенів. Серця, шлунка і т.д.), так як порушено їх звичайне розташування відносно один одного або відбувається їх здавлювання.
Помилковою є думка, що порушення постави буває тільки в дитячому віці - будь-які «неправильні» вигини мають тенденцію розвиватися.
Просто в період інтенсивного росту, в дитячому та юнацькому віці, це більш помітно, але порушення прогресують і у зрілих, і у літніх людей.
Тому патологічні викривлення хребта зупинити не можна - необхідна терапія під керівництвом хорошого фахівця.
особливості терапії
Лікування залежить від характеру патологічних змін і ступеня їх вираженості. Наприклад, при нефіксованому лордозе людина може випрямитися свідомим зусиллям.
При частково фіксованому вигині можливі невеликі зміни кута дуги. А при фіксованому лордозе вже неможливо повернути спину в нормальне положення.
Як правило, це спостерігається при тривалій відсутності лікування: навіть якщо усунути провокуючі фактори, вигин хребта в грудному відділі вже не змінюється.
Напрямки лікування також залежать від проявів захворювання, серед яких:
- перерозтягнення зв'язок;
- перенапруження м'язів;
- млявість, швидка стомлюваність;
- патологічна нестабільність хребців;
- випадання міжхребцевих дисків і міжхребцеві грижі;
- деформуючий артроз хребетних суглобів.
Патологія діагностується при огляді спеціаліста (ортопеда, вертебролога) і за даними рентгенографії в різних проекціях (пряма, бічна).
Бічні рентгенограми робляться для того, щоб зрозуміти ступінь лордозу - при цьому пацієнт максимально розгинає і згинає спину.
Тести і вимірювання, що проводяться лікарем, дозволяють виявити особливості постави, рухливість хребетного стовпа, наявність неврологічних порушень.
Основне завдання лікаря - усунути причину, яка викликала несприятливі зміни. Для цього можуть застосовуватися:
- супутнє лікування остеохондрозу, його ускладнень - протрузий, гриж, корінцевого синдрому;
- лікувальний масаж ;
- остеопатіческой вплив;
- рефлексотерапія;
- вправи лікувальної фізкультури;
- кінезітерапевтіческіе реабілітація - лікування рухом;
- коректори постави - корсети, бандажі;
- оперативне лікування - випрямлення первинного патологічного грудного лордозу, його пластика і фіксація, особливо при важких ускладненнях.
Чим раніше почнеться терапія, тим краще: тоді захворювання не буде прогресувати. Перше місце належить зміцненню м'язового каркаса, який дозволяє тримати поставу.
Потрібно займатися з інструктором, який простежить за технікою виконання рухів, а потім вдома. Виключаються осьові, ударні навантаження, а симетричні вправи виконуються попарно.
При виникненні болю потрібно припинити гімнастику і отримати консультацію лікаря.
Рухи виконуються 5-10 разів, в початковому положенні робиться видих, в крайньому положенні - вдих.
Це лише деякі приклади. Вправи підбирає лікар ЛФК на підставі особливостей лордозу у пацієнта - і тоді вони допоможуть зміцнити м'язово-зв'язковий апарат і скорегувати викривлений хребет.
Профілактичні заходи також дуже важливі: серед них дотримання правильної постави, боротьба із зайвою вагою, своєчасне лікування будь-яких захворювань, через які може розвиватися патологічне викривлення.
До речі, зараз ви можете отримати безкоштовно мої електронні книги і курси, які допоможуть вам поліпшити ваше здоров'я і самопочуття.
помічники Олександри
Отримайте уроки курсу по лікуванню остеохондрозу БЕЗКОШТОВНО!