Лімфодренаж - досить поширена сьогодні послуга в салонах краси та косметологічних центрах. Цей вид масажу відрізняється високою ефективністю і сприяє очищенню й омолодженню організму. Що таке лімфодренажний масаж? Показання і протипоказання, а також принцип дії цієї процедури - тема статті.
Перш ніж приступити до опису процедури, яку нерідко пропонують сучасні салони краси, слід відповісти на питання про те, як з'явився лімфодренажний масаж.
Показання і протипоказання цього виду масажу не були актуальною проблемою в тридцяті роки минулого століття. У той період процедура ця використовувалася в фізіотерапевтичної лікарні виключно в лікувальних цілях. Цю техніку застосовували насамперед до пацієнтів, що страждають набряком кінцівок та шиї. Тобто широкого застосування вона не мала. Значно пізніше косметологи стали використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду шкірного покриву лімфодренажний масаж. Показання і протипоказання цієї процедури - важлива частина теоретичних знань фахівця.
принцип методики
Що таке лімфодренажний масаж? Показання і протипоказання процедури простіше запам'ятати, якщо розібратися в принципі її дії. Вид масажу, про який йде мова в цій статті, є комплексом прийомів механічної дії, які покликані усунути недостатній лимфоотток. Що це за проблема? Чому вона виникає і які її наслідки?
Лімфа являє собою прозору рідину, яка омиває клітини організму. Завдяки її циркуляції здійснюється нейтралізація продуктів розпаду, здатні чинити несприятливий вплив на організм людини. Рух цієї рідини здійснюється за допомогою лімфатичних вузлів. Її уповільнене рух є наслідком нерухомий спосіб життя, стресу, неправильного харчування, куріння і вживання алкогольних напоїв.
До чого призводить застій лімфи?
Наслідки процесу, при якому в організмі відбувається застій лімфи, проявляються зовнішніми ознаками. З ними намагається боротися кожна жінка. А тому і настільки високою популярністю став користуватися в останні роки лімфодренажний масаж обличчя. Протипоказання і свідчення цієї процедури представлені нижче. Але перед тим слід перерахувати ознаки, які говорять про необхідність її проведення:
- швидка стомлюваність;
- погіршення самопочуття;
- порушення сну;
- нездоровий колір обличчя;
- набряклість;
- целюліт.
Якщо перераховані вище симптоми є слідством застою лімфи, усунути їх допоможе лімфодренажний масаж тіла.
Протипоказання
Процедуру лимфодренажа не слід проводити тоді, коли в організмі протікає гострий запальний процес. Такий масаж надасть корисну дію лише після гострої фази захворювання.
Лімфодренажний масаж - техніка, показаннями до застосування якої можуть служити наслідки збою в лімфатичної системи. Однак цей масаж протипоказаний при ряді захворювань. У деяких випадках подібна оздоровча процедура може не тільки не принести користь, але зробити шкідливий вплив на організм.
Хвороби, при яких не можна піддаватися лімфодренажним процедурам:
- Онкологічне захворювання.
- Хвороби серцево-судинної системи.
- Схильність до кровотечі.
види лимфодренажа
Як вже було сказано, саме застій рідини усуває лімфодренажний масаж. Показання і ефект від нього ми обговорили. А що кажуть самі пацієнти? В першу позитивну динаміку помічають жінки із зайвою вагою і ті, яким знайома проблема целюліту. «Апельсинова кірка» на тілі є наслідком застою рідини. Поліпшити відтік лімфи - значить надати кожному покрову здоровий зовнішній вигляд.
Не менш популярним є і масаж обличчя. Цю процедуру проводить професійний косметолог. Самостійно її робити не рекомендується. Існує два різновиди такого масажу: апаратний і ручний. Перший є найбільш ефективним. Однак ручне виконання масажних маніпуляцій також приносить результат.
Лімфодренажний масаж руками
Така процедура триває більше години. На лімфатичну систему масажист робить поверхневе, глибоке і внутрішнє вплив. При правильному виконанні цього масажу поліпшується відтік рідини від внутрішніх органів, що сприятливо діє на лімфатичні вузли. Для досягнення більш високого ефекту фахівці нерідко використовують різні допоміжні засоби. Деякі види ароматичної олії сприяють швидкому виведенню зайвої рідини з організму. Наносяться ці препарати під час процедури.
Лімфодренажний LPG-масаж
Протипоказання цій процедурі повинні бути відомі кожному пацієнтові. Зробити такий масаж здатний лише фахівець, який знає анатомію досконально. Серед косметологів сьогодні знайти такого професіонала, на жаль, не так просто. Тому, перш ніж відправитися в косметологічний центр і випробувати на собі дію сучасної технології, слід ознайомитися з протипоказаннями.
Як ручний, так і апаратний масаж протипоказаний при захворюваннях, які перераховані вище, а також при цукровому діабеті, хронічній нирковій недостатності і багатьох дерматологічних хворобах.
LPG-масаж ще називають ваккумних. Ця процедура здійснюється за допомогою спеціальних трубок. Масажист пересуває їх послідовно уздовж тіла пацієнта, заздалегідь завдаючи живильний гель. Рухи фахівця при цьому відповідають напрямку лимфооттока. Такий масаж здатний принести користь кожному людину, не страждає перерахованими вище захворюваннями.
пресотерапія
Ця техніка є також різновидом лимфодренажного масажу. Суть її полягає в подачі повітря на окремі ділянки тіла пацієнта. Подібна дія здатне забезпечити підштовхування лімфи по її природному напрямку. Повний курс складається з п'ятнадцяти процедур. Тривалість кожної - не менше тридцяти хвилин.
