Настання клімаксу - неминучий факт в житті кожної жінки. І якщо психологічно до нього можна підготуватися, то фізіологія невблаганна - менопауза супроводжується серйозними змінами, які негативним чином позначаються на здоров'ї жінки.
Найбільш поширені симптоми клімаксу - припливи жару і холоду, різкі перепади настрою, депресивність, почастішання серцебиття, підвищення пітливості. Всі ці неприємні симптоми у жінок, звичайно, можна пом'якшити медикаментозними препаратами, але краще спробувати впоратися з ними народними засобами. Лікування припливів при клімаксі народними засобами - хороший спосіб вирішити природну проблему таким же шляхом, уникаючи гормональних препаратів.
Серед найпопулярніших народних засобів перше місце заслужено віддано травам, з яких готують всілякі відвари, настій і чаї. Трави при клімаксі благотворно впливають на жіноче здоров'я і згладжують клімактеричні прояви. Більшість жінок, які користувалися препаратами, приготованими на травах, позитивно відгукуються про такого лікування. Тому саме час звернути увагу на найбільш ефективні рецепти, наявні в коморі народної медицини.
Засоби для придушення припливів
Припливи у жінок пов'язані зі зниженням рівня естрогену в організмі. В результаті цього порушуються процеси терморегуляції. Це призводить до так званим приливам - раптовим відчуттям спека незалежно від температури, яка існує в середовищі. Припливи можуть виникати як на холоді, так і в спеку. У деяких жінок вони настільки сильні, що особа і кінцівки можуть червоніти, а на обличчі виступають крапельки поту.
лікування глодом
Щоб позбутися від припливів при клімаксі, можна використовувати плоди глоду. Підійдуть також і квітки цієї рослини. Для приготування кошти необхідно відсипати в термос п'ять грамів глоду, і залити склянкою окропу. Закупорена глід необхідно дуже щільно, протримавши в термосі близько сорока хвилин.
Для успішного лікування засіб приймають злегка остигнув по половині склянки двічі на день за півгодини до їди. Якщо плоди глоду знайти не вдалося, їх можна замінити квітками цієї рослини, від цього ефективність кошти не стане менше. Вже після декількох днів прийому такого засобу жінки відзначають значне пом'якшення припливів або їх повна відсутність.
Ще один хороший засіб - настойка з глоду. При приготуванні також можна користуватися як плодами, так і квітками рослини. Щоб приготувати засіб, необхідно одну частину соку з глоду залити двома частинами спирту і настоювати протягом двох тижнів. Після закінчення терміну настойку приймають по сорок крапель щодня.
Глід можна приймати не тільки як самостійний засіб, але і в комплексі з іншими травами. Такі трав'яні збори можна знайти в аптеці, а також приготувати самому. Один з найпопулярніших зборів:
Всі компоненти необхідно взяти по чотири частини і лише ромашку - одну частину. Сухі інгредієнти добре перемішують, а потім відсипав одну столову ложку в скляну ємність і заливають склянкою окропу. Ємність щільно закривають кришкою і природно остигають до кімнатної температури. Теплу рідину потрібно відцідити від сухого залишку, після чого випити третю частину. Решта дві потрібно випити протягом дня.
лікування шавлією
Шавлія допоможе жінці боротися не тільки з приливами, але і з їх постійним супутником - гіпергідрозом, або підвищену пітливість. Крім цього, шавлія благотворно впливає на жіночу статеву систему, сприяє омолодженню організму, зміцненню нервової системи. Щоб усунути припливи за допомогою шавлії, необхідно приготувати трав'яний збір:
- три частини шавлії;
- одну частину трави валеріани;
- одну частину хвоща польового.
Всі компоненти добре перемішуються, після чого 1 ст.л. збору заливається склянкою окропу. Після півгодини трав'яний залишок можна відцідити, а саму рідину приймати по 100 мл двічі на день.
Лікуватися шавлією можливо і в формі чаю. Для цього 1 ст.л. трави заливають півлітра окропу і настоюють як звичайний чай. Пити такий чай рекомендують не менше трьох разів на день, при необхідності можна додати цукор. Курс лікування чаєм - близько двох тижнів, після чого потрібно зробити перерву на такий же час.
лікування конюшиною
Свою лепту в усунення нападів спека у жінок може внести і конюшина. 2 ст.л. сухої трави конюшини необхідно з вечора залити двома склянками окропу і настоювати всю ніч. Пити настоянку конюшини потрібно по чверті склянки за півгодини до їди. Клевер сприяє нормалізації кров'яного тиску, тому приливи при вживанні цього кошти також стануть набагато менше.
Лікування сумішами трав
Цілющі трави можна приймати як по одній, так і у вигляді сумішей. Найчастіше жінки не знають, які трави п'ють при клімаксі, тому не поспішають приймати комбіновані кошти. У випадку з даними засобом можна не переживати - воно не тільки не зашкодить, але і поліпшить самопочуття жінки в цей складний період.
Щоб приготувати цілющий настій, необхідно взяти трави в таких пропорціях:
- ясменника пахучого - дві частини;
- дві з половиною частини листя ожини;
- одну частину глоду;
- дві частини пустирника;
- півтори частини болотної сухоцвіту.
Всі інгредієнти змішують і ділять на десять частин. На кожну частину суміші необхідно дві склянки окропу. Краще заварювати суміші кожен день, щоб вони були свіжими. З ранку одну частину заливають потрібною кількістю окропу і залишають на дві години. Як тільки рідина охолоне, її можна пити. За день весь стакан повинен бути випитий. Курс терапії - десять днів, потім роблять перерву на тиждень, а потім повторюють лікування.
Ще один трав'яний збір при клімаксі допомагає не гірше попереднього рецепта. Для приготування кошти необхідно взяти такі компоненти:
- одну чайну ложку трави вересу;
- стільки ж пятилопастного пустирника;
- 1 ч.л. сухоцвіту;
- п'ять шишок хмелю.
Змішавши всі компоненти, столову ложку суміші заливають однією склянкою окропу і настоюють півтори години. Після закінчення відведеного часу настій відціджують, отриману рідину приймають по половині склянки тричі на день.
Терапія шишками хмелю
Лікування клімаксу народними засобами можливо і за допомогою хмелю. Шишки цієї рослини нормалізують рівень гормонів, позбавляють від головного болю і надмірної пітливості, а також самого головного недоліку - припливів. Народні засоби від припливів, а саме - шишки хмелю, справляються з проблемою завдяки вмісту фітогормонів.
Двадцять п'ять грамів шишок хмелю заливають половиною склянки горілки, і наполягають без світла сім днів. Після цього залишок шишок відціджують, а отриману рідину капають по десять крапель в склянку води і випивають його. Лікуватися таким способом необхідно двічі в день - вранці і ввечері. Курс лікування - чотирнадцять днів, після чого рекомендовано зробити перерву на цей же час.
Ванни з травами
Народні засоби при клімаксі можна використовувати не тільки у вигляді відварів і чаїв. Дуже добре діють проти припливів ванни. Для приготування цілющої ванни рекомендують в рівних частинах взяти:
Трави потрібно гарненько подробити до однорідної маси і заварити окропом з розрахунку три літри окропу на десять столових ложок суміші. Як тільки рідина трохи охолоне, її можна додати в ванну і приймати її приблизно десять-п'ятнадцять хвилин. Після такої ванни жінки відчувають себе краще, серцебиття нормалізується, усуваються припливи, поліпшується сон.
Вербовий чай від припливів
Готуючись лікуватися народними засобами від клімаксу, від припливів, варто звернути увагу не тільки на трави, а й на вербову кору. Це чудовий засіб, яке можна вживати у вигляді чаю. Для цього кору білої верби потрібно заготовити з весни, поки дерево не пустило перше листя.
Невеликий шматочок висушеної кори розтирають у ступці, щоб вийшло дві столові ложки сухого компонента. Розтерту кору поміщають в каструлю, в гарячу воду, і кип'ятять її на маленькому вогні десять хвилин. Потім на пару хвилин кору залишають під кришкою, після чого залишок відціджують, а рідина п'ють як чай. Кожен день рекомендують пити близько п'яти середніх за розміром чашок такого чаю.
Лікуватися травами при клімаксі, при припливах можна кожній жінці, оскільки всі кошти доступні в аптеках, а готувати чаї та настої дуже просто. Природні компоненти, що містяться в рослинах, м'яко і делікатно усунуть прояви приливів, поліпшать інші показники здоров'я жінки.
