Багатьом знайоме таке захворювання, як радикуліт, особливо особам старше 30 років. Ішіас - це захворювання, яке розвивається в результаті запального процесу або здавлювання сідничного нерва. Може виникнути при багатьох хворобах опорно-рухового апарату.
Основні симптоми цієї недуги - виражений біль в попереку, сідничної області і обмеження рухів нижньої кінцівки на стороні поразки. Лікування ішіасу в домашніх умовах не рідкість, найчастіше воно є складовим компонентом комплексної терапії, призначеної лікарем. Лікувати захворювання народними засобами будинку теж необхідно під наглядом лікаря.Нетрадиційні способи лікування
Лікування народними засобами направлено на те, щоб усунути запальний процес в області сідничного нерва, зняти набряклість навколишніх тканин, відновити порушені функції кінцівки і купірувати симптоми хвороби. Лікувати запалення сідничного нерва можна за допомогою компресів, ванн, настоїв, настоянок, відварів. Обов'язково дотримуватися кількох нескладних правил:
- Тримати правильну поставу.
- Виключити фізичні навантаження.
- Намагатися сидіти правильно, краще на твердому стільці зі спинкою.
- Спати на ліжку з ортопедичним матрацом в положенні лежачи на спині.
- Щодня виконувати гімнастичні вправи.
Дотримання цих правил в комплексі з народними методиками зменшить симптоми ішіасу і прискорить процес одужання.
Застосування відварів, настоянок, настоїв
При запаленні сідничного нерва відвари, настоянки і настої можна застосовувати як всередину, так і зовнішньо у вигляді ванн, примочок і компресів. Вони зменшують больові відчуття і запалення. Нижче представлені основні відвари, настоянки і настої з лікарських рослин для прийому всередину:
- Настій із суцвіть календули. Близько 20 грам (1ст.л) суцвіть необхідно залити 250 мл окропу, настояти протягом трьох годин. Рекомендується приготувати подвійний об'єм і вжити в чотири прийоми до їди.
- Відвар з коренів оману. Хорошим ефектом володіє при хронічному перебігу ішіасу. Спосіб приготування: 15 грам коренів рослини заливається 250 мл холодної води і проваривается приблизно п'ять хвилин. Готовий відвар п'ють перед прийомом їжі з ранку і ввечері, розділивши його навпіл.
- Відвар з каштана кінського. Для його виготовлення використовуються листя рослини, які необхідно порізати дуже дрібно і залити 0,5 літра окропу, поставити на вогонь і кип'ятити протягом п'ятнадцяти хвилин, потім процідити. Прийняти весь обсяг за 4 рази протягом дня.
- Настій з насіння каштана кінського. Насіння заливають окропом і тримають на водяній бані протягом однієї години. Вживають також в 4 прийому за один день.
- Настоянка з листя лопуха. Приблизно 20 грам подрібненого листя залити 0,25 літра червоного вина, потім прокип'ятити протягом 5 хвилин. Приймати два рази на добу, в ранкові та вечірні години.
КомпрессиЕслі виникло запалення або обмеження сідничного нерва, хороший протизапальний і знеболюючий ефект нададуть компреси. Лікувати ішіас з їх застосуванням необхідно до тих пір, поки не зникнуть симптоми хвороби. Дуже важливо після накладення діючої речовини на хворе місце, укутати в теплу вовняну тканину або ковдру. Це посилить зігріваючий ефект. Використовують наступні види компресів:
- Компрес з капустяного листя, які попередньо занурюють в окріп для додання їм м'якості та еластичності. У такому вигляді листя накладають на місце запалення і залишають на тривалий час.
- Компрес з використанням бджолиного воску, який попередньо нагрівається і накладається на запалену ділянку. Курс тривалий, поки не зникнуть симптоми ішіасу.
- Компрес з редьки. Чорну редьку необхідно натерти на дрібній тертці, загорнути в бавовняну тонкий рушник і прикласти до поперекової області. Важливо пам'ятати, що цей продукт викликає печіння. Тримати компрес потрібно стільки часу, скільки дозволить терпіння.
- Компрес з тіста. Лікувати ішіас можна за допомогою компресу з тіста, виготовленого з використанням житнього борошна. Треба почекати поки тісто почне бродити, потім його загорнути в відповідну тканину (х / б або лляну) і прикласти до запаленого ділянці на ніч.
цілющі ванни
Хорошим знеболюючим, загальнозміцнюючим, розслаблюючим ефектом володіють ванни з застосуванням рослин. Зменшити симптоми ішіасу можна за допомогою наступних ванн:
- Хвойні - найбільш часто використовувані. Спочатку готується концентрат із соснових пагонів. Необхідно взяти 1 кілограм пагонів, залити 3 літрами окропу і настояти протягом декількох годин. Отриманий концентрат проціджують і додають у ванну з водою. Співвідношення повинно вийти приблизно 1:15.
- Ванни з додаванням відвару з коренів дягеля. Приблизно 200 грам коренів потрібно запарити 1 літра води, настояти пару годин, процідити через марлю (дрібне сито) і додати в ванну.
- Часто приймають ванни з подрібненим хріном. Його треба обернути тонкою тканиною або марлею і занурити у ванну.
Приймати лікувальну ванну необхідно щодня перед сном. Вода повинна бути близько 37 градусів. Після прийняття лікувальної ванни потрібно обполоснутися проточною водою. Курс зазвичай становить близько 7 днів.
розтирання
Розтирання широко застосовуються при запальних процесах сідничного нерва. Вони володіють хорошим зігріваючим ефектом, знеболюють, покращують кровообіг в ураженій ділянці, зменшують симптоми хвороби.
Лікувати ішіас за допомогою розтирання можна з використанням таких речовин:- скипидар;
- Камфорна олія;
- алое і чистотіл. З них готують спиртову настойку, яка настоюється протягом тижня;
- ведмеже сало. Їм натирають запалену ділянку в проекції сідничного нерва щодня, протягом одного місяця;
- борсуковий жир.
Якщо з'явилися симптоми запалення сідничного нерва, необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівця.
Своєчасна діагностика і лікування ішіасу допоможуть уникнути серйозних проблем зі здоров'ям.
Необхідно пам'ятати, що лікувати ішіас народними засобами можна тільки в комплексі з традиційними методиками під наглядом лікаря. Самолікування народними засобами може викликати алергічні реакції або посилення перебігу хвороби.