Безсоння - розлад сну, при якому він стає нетривалим або незадовільним. Буває, що при безсонні обидві характеристики поєднуються або змінюють один одного. У людини виникають труднощі з засинанням або він страждає від того, що прокинувшись серед ночі, ніяк не може знову заснути.
Одна безсонна ніч не є безсонням, тим більше, якщо вона трапилася через низку об'єктивних причин. Розлад діагностується, коли порушення сну стає регулярним: від декількох раз на тиждень протягом тривалого часу. Результатом безсоння стає виснаження організму, яке впливає на всі сфери життєдіяльності:
Причини і лікування безсоння
Зазвичай, питання про причини і лікуванні безсоння виникає у тих людей, які зіткнулися з цією проблемою. Варто звернути увагу на те, що порушення сну може бути викликано цілим рядом причин, індивідуальних для кожної людини. Розібратися в них зможе тільки досвідчений лікар-психотерапевт.
Основні причини порушення сну:
- психологічні перевантаження - стреси або психотравмуючі ситуації;
- постійне неспання вночі - нічна робота або часте відвідування нічних клубів;
- різка зміна часових поясів;
- фізіологічна схильність (індивідуальні особливості розвитку нервової системи);
- наслідки черепно-мозкових травм, неврози, алкоголізм, депресії, інтоксикація організму;
- порушення кровотоку нервової системи і зміна внутрішньочерепного тиску.
Взаємозв'язок депресії та безсоння неоднозначна: як депресія може послужити причиною розладу сну, так і безсоння може спровокувати депресію.
Для діагностики необхідний цілий ряд процедур:
- ведення щоденника сну,
- збір докладного анамнезу,
- лабораторні дослідження,
- опитування по роботі органів і систем організму;
- виявлення першопричини виникнення розлади.
Якщо безсоння є наслідком психічного захворювання, депресії, наслідком стресу або психотравмуючої ситуації, то, крім медикаментозного лікування, потрібно психотерапевтична допомога. Якщо ж безсоння є наслідком, наприклад, ендокринних порушень, то призначається лікування за показаннями. Психотерапія, як правило, буває необхідна для відновлення гігієни сну, вироблення правил засипання і навчання методам релаксації.
Етапи лікування безсоння в клініці «Інсайт»
Куди ж необхідно звертатися в разі, якщо постійно мучить безсоння? Клініка «Інсайт» пропонує записатися на первинну консультацію до психотерапевта. Далі буде призначатися лікування. Воно буде проходити в амбулаторній формі, в особливо складних випадках або при психічних розладах, які спровокували безсоння, потрібне лікування в стаціонарі.
Поєднання своєчасної діагностики, виявлення причин безсоння, медикаментозної корекції і психотерапії допоможуть вирішити проблему з безсонням на тривалий термін, а в більшості випадків - назавжди.
Проконсультуйтеся з лікарем сьогодні!
Наш консультант зв'яжеться з вами в перебігу декількох хвилин і допоможе вибрати дату і час консультації