Що таке подагра?
Подагрою в народі називають відкладення солей сечової кислоти на суглобах, утворення наростів на суглобових поверхнях, в результаті чого суглоб деформується, викривляється і болить. У медицині подагра - це підвищені рівень пуринів в організмі людини, утворені солями сечової кислоти, які можуть відкладатися не тільки в суглобах і на кістках, а й в нирках і органах сечостатевої системи. Запущені форми подагри виглядають дуже непривабливо. Мало того, вони доставляють хворому безліч страждань. Подагрою найчастіше уражаються суглоби нижніх кінцівок: колінні, гомілковостопні і суглоби стопи. Рідше - суглоби верхніх кінцівок.
Чим лікувати подагру?
Лікування цього захворювання має на увазі:
- нормалізацію рівня сечової кислоти в організмі людини
- зниження синтезу уратів
- усунення больового синдрому, зняття запалення
- відновлення функцій уражених суглобів.
Рівень сечової кислоти можна нормалізувати за допомогою дієти. Вона не має на увазі голодування. Дотримання дієти при подагрі дуже важливий етап лікування хвороби, тому що пурини надходять в наш організм виключно з їжі. Дієта при подагрі повинна дотримуватися тривалий час, не менше двох років. Тому хворому варто приготуватися до довгого шляху, який у відповідь подарує йому радість руху і позбавлення від болю.
Що ж повинно бути в раціоні харчування, а що потрібно виключити?
- Відварене нежирне м'ясо і риба, кролик, курка, індичка.
- Молочні та кисломолочні продукти, сир, сир в обмежених кількостях.
- Яйця варто вживати не більше двох разів в тиждень в вареному вигляді.
- Макаронні вироби та крупи.
- Овочі: картопля, зелень, часник, морква (і морквяний сік), огірки, капуста, баклажани, білокачанна, буряк, гарбуз, цибуля.
- Фрукти: зелені яблука, лимони, кавун.
- Житній хліб.
- Рослинна і оливкове масло.
- Особливо корисні при подагрі відвари і компоти з брусниці, вишні, чорниці, смородини, шипшини. Також чай з м'ятою і лимоном. Такі напої нудно пити якомога більше щодня.
- Мінеральні води - Боржомі, Єсентуки №17.
Поєднуйте ці продукти і робіть свою дієту з особистих смакових пристрастей.
Ні в якому разі не можна при подагрі вживати такі продукти.
Ці продукти протипоказання при подагрі, так як вони сприяють окисленню сечі, що погано відбивається на нирках і погано виводить пурини з організму.
Зняти біль при лікуванні подагри в домашніх умовах допоможуть протизапальні нестероїдні препарати - ібупрофен, диклофенак, кетопрофен, бутадіон. Вони випускаються у вигляді таблеток або мазей. І те й інше може еффетівно знімати біль при нападах подагри.
Також добре себе зарекомендував препарат Колхицин. Це рослинний засіб створене з бульб рослини безвременника. Воно сприяє розщепленню пуринових утворень.
Найпоширеніше лікарський засіб від подагри - Аллопуринол. Це препарат дуже ефективний при подагрі, перевірений клінічними випробуваннями і схвалений пацієнтами. За відгуками він знімає симптоми подагри дуже швидко. Препарат рекомендований до застосування протягом двох місяців по одній таблетці в день.
Схуднення для лікування подагри
Надмірна вага і подагра несумісні. Ожиріння викликає колосальні навантаження на і без того хворі суглоби. Уражені подагрою області від цього дуже страждають. Тому варто худнути. У цьому вам допоможе дієта при подагрі, в основі якої лежать тільки корисні продукти. Варто дотримуватися режиму харчування - краще їсти мало, але часто. І ще одна умова - пийте більше води, близько 2 літрів на добу. Це поліпшить травлення і посилить обмін речовин.
Народні засоби при лікуванні подагри
Важливу роль в лікуванні подагри грає народна медицина. Існує безліч народних рецептів, які можуть надати велику допомогу в лікуванні подагри в домашніх умовах. Це і наполягатиме і відвари трав, мазі і компреси, лікувальні ванни і прогрівання. Наведемо як приклад декілька перевірених рецептів.
- Настоянка на шкаралупі кедрових горіхів.
Шкаралупу необхідно висушити, засипати в темну пляшку до плічок. Інший простір до середини горлечка залити медичним спиртом. Настояти 10 днів. Настоянку потрібно щодня збовтувати. Після закінчення часу настоювання приймати по 1 чайній ложці перед сніданком, обідом і вечерею. Настоянка допомагає не тільки при подагрі, а й при інших серйозних захворюваннях суглобів
- Лікування березовим листям і нирками.
Береза часто застосовується в народному лікуванні, так як має протизапальну, антибактеріальну ефектом. При подагрі можна і потрібно використовувати як листя, так і нирки. Робити з них настій дуже просто. Потрібно взяти 10 грам нирок (листя сушених), залити 400 мл води (200 мл), прокип'ятити чверть години. Потім зняти з вогню, утеплити і настояти 60 хвилин. Приймати по чверті склянки після їжі.
При подагрі дуже корисно пити натуральний березовий сік.
Березова мазь допомагає зняти симптоми подагри дуже швидко. Для цього 1 стакан сухих нирок розмолоти в порошок. Можна використовувати і свіжі нирки - їх потрібно ретельно розтерти. Потім змішати зі свіжим внутрішнім жиром, поставити в глиняний горщик і томити в духовці по 3 години на день тиждень. Після виготовлення мазь втирається в хворі суглоби 2 рази в день.
- Лопух при лікуванні подагри.
Також є хороший засіб від подагри і сечокам'яної хвороби. Потрібно приготувати суміш з листя лопуха, меду і горілки. Ця лікувальна суміш готується просто, її можна легко приготувати в домашніх умовах. Отже, беремо свіжі вимиті листя лопуха, прокручуємо їх на м'ясорубці. Має вийти півлітра зеленої кашки. Туди додаємо півкілограма меду і 500 мл горілки. Все ретельно перемішуємо і закриваємо тару щільно кришкою. Таку цілющу суміш рекомендується приймати вранці натщесерце по 1 столовій ложці. Варто зауважити, що суміш не можна зберігати в холодильнику, так як в холоді вона втрачає свої цілющі властивості. Досить прибрати її в темне місце, наприклад, в шафу.
Корінь лопуха також може бути дуже корисний при подагрі. Це як раз той нечастий випадок, коли у рослини використовуються і листя і коріння. Робимо відвар з коріння лопуха, змочуємо марлю, складену в декілька шарів, і накладаємо на хворий суглоб. Це компрес допомагає позбутися від нападів подагри. Тримати його потрібно цілу ніч, попередньо закутавши ногу теплою матерією.
- Смородина при подагрі
Листя і гілки смородини здатні виводити сечову кислоту з організму, а, значить, і лікувати від подагри. Потрібно частіше пити чай, заварений з листям і гілочками смородини. Він дуже ароматний і приємний на смак. Для більшого ефекту можна додати листочки м'яти і гілочки меліси. Цей трав'яний чай не тільки лікує від подагри, але і тонізує весь організм в цілому, освіжає, піднімає настрій і розслабляє. Також ефект трав'яного чаю з смородини лікує хвороби серцево-судинної системи, сечокам'яну хворобу і знижує артеріальний тиск.
- Яблучний сік при подагрі
Свіжовичавлений яблучний сік, що вживається щодня натще допомагає позбутися від нападів болю при подагрі, знімає запалення і виводить пурини з організму. Крім того, він приводить в норму тиск і покращує самопочуття. Пити треба кожен день вранці натщесерце, використовувати для його приготування тільки зелені яблука і снідати не раніше через 30 хвилин.
Змішати по 2 столові ложки солі та соди, кілька кристаликів перманганату калію з двома столовими ложками води. Повинна вийти рожева кашка. Її потрібно покласти на бинт або марлю, складену в 4 шари і накласти на хворий суглоб. Закріпити пластиром або еластичним бинтом не туго і не товсто. Носити цей компрес рекомендується 3 дні, і тільки потім змінити пов'язку. Повторити процедуру 3 рази.
Заварити міцний чорний чай, зробити з нього компрес на хворий суглоб на ніч. Вранці зняти компрес і почати легко постукувати по суглобу дерев'яною ложкою. Ви відчуєте сильні болі - це нормально. Повторювати компрес і постукування до тих пір, поки біль вранці відчуватися не буде.
Взяти невелику баночку і налити в неї такі компоненти по 1 столовій ложці: камфорне масло, скипидар, нашатирний спирт, 9% оцет. Простір, що залишився заповнити розтопленим свинячим жиром. Можна використовувати гусячий, качиний і інші тваринні жири. Залишити суміш остуджувати. Після того, як мазь охолоне, вона повинна розділитися в банку та дві частини. Це нормально. Перед застосуванням необхідно булет розігрівати її на водяній бані. Потрібно змащувати хворий суглоб, ретельно його розтираючи. Потім змочити в жировій емульсії ганчірку і накласти у вигляді компресу. Зверху накрити плівкою, ватою. Все це забинтувати еластичним бинтом і тримати ніч. Після 1-2 місяців застосування даної мазі подагра повинна відступити.
Взяти вершкове масло і спирт в рівних частинах. Розтопити масло в каструльці і зняти з вогню. Долити в каструлю спирт і підпалити. Це дуже небезпечно, тому потрібно дотримуватись правил обережності і берегти обличчя. Полум'я буде високим, але воно швидко прогорить і згасне. Все, мазь готова. Зберігати її потрібно в холодильнику. Змащувати хворе місце без укутування, але поруч з піччю або обігрівачем. Подагра повинна відступити.
- Лікування подагри окопником.
Живокіст - це рослина, яка добре себе зарекомендувало в лікуванні суглобів.
З цієї лікарської рослини робиться мазь. Свіжий корінь живокосту натирається на тертці. Потім змішується з внутрішнім жиром і димексидом (продається в аптеці) в пропорції 2: 4: 1. Мазь втирається в хворе місце, закутується пергаментом і теплою тканиною на 4-5 годин. Проводити процедуру щодня, не менше 10 днів.
Лікування подагри в домашніх умовах справа не важке. Головне - проконсультуватися з лікарем перед застосуванням того чи іншого народного кошти, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і отримати конкретні рекомендації по використанню рецептів.