В процесі старіння в організмі відбувається зниження синтезу колагену, еластину і глікозаміногліканів, що в свою чергу призводить до функціональних змін шкіри. Старіння шкіри є відображенням значних структурних змін і відхилень в її складі.
Наукові дані показують, що Глюкозамин. добре знімає системне запалення, і часто використовуваний в якості геропротектора. може бути використаний і для профілактики старіння шкіри, для боротьби з дрібними зморшками і усунення шорсткості шкірного покриву.
Застосування пероральної добавки, що містить Глюкозамін. може поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Про це йдеться в дослідженні «Оральний прийом глюкозаміну може потенційно поліпшити старіння шкіри людини і зменшити поява видимих зморшок і тонких ліній на шкірі».
У дослідженні, про який йде мова, брали участь 53 жінки. Вони були розбиті на дві групи, одна з яких брала добавку, що містить Глюкозамін. амінокислоти, мінерали, а також різних антиоксидантні сполуки, а інша група брала плацебо (пустушку) .В результаті було відзначено статистично значуще зниження (34%) в кількості видимих зморшок і зниження (34%) числа тонких ліній в групі жінок, що здійснювала прийом добавки в порівнянні з групою одержувала плацебо.
Глюкозамін стимулює синтез глікозаміногліканів, протеогліканів і гіалуронової кислоти і сприяє природному виробленню колагену в організмі.
Користь гликозаминогликанов для усунення шорсткості шкіри і дрібних зморшок підтверджується іншим дослідженням за участю 60 жінок у віці 35-60 років.
В кінці дослідження, глибина шорсткості шкіри і дрібних зморшок в групі лікування показали поліпшення на 21,2%, в той час як поліпшення в контрольній групі що приймала плацебо склала всього 1,7%. Ця різниця є статистично значущим. Також було відзначено значуще зменшення розміру шкірних пір. Ніяких побічних ефектів не було відмічено на протязі всього дослідження.
На підставі наявних даних можна зробити висновок, що прийом Глюкозамина є ефективною профілактикою старіння як організму в цілому, так і шкіри зокрема.
Глюкозамін - препарат, який має довгий послужний список своєї ефективності і безпеки. Проте, потрібно пам'ятати, що він виготовляється з панцирів ракоподібних і може викликати у чутливих людей алергію в залежності від індивідуальної непереносимості препаратів. Тому перед прийомом Глюкозамина краще порадитися з лікарем.
Прийом Глюкозамина як для геропротекціі, так і для профілактики старіння шкіри зазвичай ведеться в дозуванні 1500 мг один раз в день.
Не варто очікувати, що Глюкозамін зможе прибрати глибокі зморшки або заломи шкіри. Йдеться про потенційний поліпшенні здоров'я шкіри, профілактиці її старіння і можливості згладжування мережі дрібних зморшок.
Має сенс використовувати комплексний підхід, застосовуючи паралельно і інші методи боротьби зі зморшками. Альтернативний спосіб докладно викладено в статті «Ретіноїди і інші засоби від зморшок»
Рекомендую також прочитати:
1. Ліки від старості
2. Вітамін Д при розсіяному склерозі
3. Для чого потрібен Таурин?
4. Дефіцит магнію та його вплив на якість і тривалість життя
5. Рутин і Кверцетин