Намаз має величезне значення не тільки в вічний мир, але і в цьому житті. Старанність у виконанні молитви оберігає раба від порицаемого, збільшує в ньому прихильність добру, і, нарешті, зміцнює віру в його серці. Намаз, вчинений повноцінно, оберігає людину від багатьох осуджуваних і негідних вчинків, зміцнює його здоров'я і захищає від різних хвороб. Всевишній сказав:
Сенс: «Воістину, намаз остерігає (людини) від мерзоти і гріховних діянь» (сура «аль-'Анкабут», 29:45).
У хадисі, переданому Муслімом, йдеться:
«П'ять намазів, і п'ятничний намаз (джума) до іншого джума, і пост в місяці рамадан до наступного рамадану - є спокутування за скоєні між ними малі гріхи і упущення, якщо людина остерігається великих гріхів».
У хадисі Пророка (мир йому і благословення), переданому аль-Бухарі, йдеться:
«Людина, що здійснює п'ятикратний намаз, подібний до того, хто купається п'ять разів на день в чистій річці, що протікає біля його будинку. Як подібне купання обов'язково очищає тіло, так і намаз, виконаний належним чином, з дотриманням його вимог, також очищає душу людини від гріхів ».
Абу Хурайра (хай буде задоволений ним Аллах) сказав: «Хто, зробивши повноцінне обмивання, відправляється до місця скоєння колективного намазу, того вважають знаходяться в намаз, поки він прямує туди, і за кожен крок йому записується одна хороша діяння і очищається від одного поганого . Коли один з вас чує ікамат (заклик до початку здійснення колективного намазу), йому не слід відволікатися, щоб не спізнюватися на колективний намаз. Воістину, найбільшу винагороду з вас отримає самий далекий від мечеті, тому що він зробить більше кроків ».
Пророк (мир йому і благословення), звертаючись до сподвижникові Абу Хурайри, сказав: «Скажи своїм людям, щоб вони повноцінно здійснювали намаз, воістину, Всевишній дасть їм їжу, звідки вони і не думали отримати».
Абу Зарр розповідає, що одного разу Посланник Аллаха (мир йому і благословення) вийшов зі свого будинку. Була осінь, листопад. Він потряс дві гілки дерева, а відтак їхні листя посипалися. На це Пророк (мир йому і благословення) сказав: «О Абу Зарр, коли мусульманин робить намаз заради Аллаха, його гріхи спадають з нього, як спадають ці листя» (Муслім).
Сучасна наука про намаз
Сучасною наукою доведено, що здійснює намаз отримує велику користь для свого фізичного і психічного здоров'я. Деякі з корисних для здоров'я аспектів, що містяться в намаз, такі:
1. Люди, які вчиняють намаз, ведуть більш здоровий спосіб життя. Рухи, що здійснюються при намаз протягом різного часу доби, знімають стомлюваність серця і сприяють постійної бадьорості людини. Час скоєння намазів найбільш відповідає часу поновлення кровообігу і пожвавлення дихання людини.
2. У мозок того, хто схиляє голову до землі вісімдесят раз в день, ритмічно і рясно притікає кров. Тому у вчиняють намаз завдяки гарному харчуванню клітин мозку рідше зустрічаються порушення пам'яті особистості.
3. Завдяки постійним нахилам і підйомів, в очах здійснюють намаз кровообіг відбувається більш активно. Тому нормалізується внутрішньоочний тиск, забезпечується постійний обмін вологи в передній частині очей. Це застерігає від різних захворювань, в тому числі катаракти.
4. Ізометричні руху в процесі намазу сприяють гарному переварюванню їжі в шлунку і нормальному виділенню жовчі. тим самим не допускаючи скупчення жовчі в жовчному міхурі, сприяють нормальному функціонуванню підшлункової залози і грають велику роль в попередженні запорів, а струс нирок і шляхів випорожнення запобігає утворенню каменів у нирках і облягає сечовипускання.
5. Ритмічні рухи тіла в процесі п'ятикратного намазу попереджають артроз і вапняні відкладення в суглобах. закупорку судин у людей, які не займаються повсякденним фізичною працею, приводячи в дію судини і суглоби.
6. Для тілесного здоров'я необхідно дотримуватися чистоти. Обмивання (мале і велике) - це і тілесна, і духовна чистота. А намаз - втілення чистоти. Без тілесної і фізичної чистоти неможливий намаз. Обмивання зберігає тілесну чистоту.
7. Намаз - найважливіший елемент регулювання сну. Навіть статичну електрику, яка накопичується в тілі, видаляється з нього за допомогою земних поклонів. Таким чином, тіло знову знаходить бадьорість.
Отже, все фізичні руху намазу допомагає підтримання здоров'я людини і профілактиці захворювань. Мінімальна денна норма віруючого складається з сімнадцяти молитовних циклів - ракаата, кожен з яких складається з більш семи окремих поз. В день виходить близько 119 поз, в місяць - 3 570, в рік - 42 840. За сорок років (середня тривалість життя) людина приймає 1 713 600 поз. Таким чином, ці рухи захищають від безлічі захворювань: серцево-судинних, емфіземи; артриту, проблем з сечовим міхуром, нирками і кишечником; від вірусних і бактеріальних інфекцій; від хвороб очей; від втрати пам'яті і від дряхлості; ішіасу; захворювань хребта, і багатьох інших захворювань. Намаз виконаємо практично скрізь, не вимагає спеціального устаткування і будь-яких матеріальних витрат.
Проблеми, які супроводжують намаз, головним чином пов'язані з перешкодами у вигляді матеріальної, так і психічної природи. Людина часто не може зосередитися в молитві через розмови інших, вуличного шуму і т.п. тому необхідно відгородитися від джерела перешкод. Якщо допомагає, можна закривати очі, оскільки очі - головне джерело інформації, а заодно і перешкод.
Друге джерело перешкод - сам розум (серце). Кожна думка допомагає зародженню інших думок.
На зорі Ісламу до Абу Бакр (нехай буде задоволений і Аллах), дуже побожному мусульманину, прийшов погонич верблюдів і сказав: «Я не вірю, що ти можеш зробити два ракаата, не подумавши при цьому ні про що, крім Аллаха». Абу Бакр (нехай буде задоволений і Аллах) ж стверджував, що йому це вдасться. І тоді погонич сказав, що якщо він зможе зробити два ракаата, не допустивши при цьому жодної сторонньої думки, то подарує йому одного з двох стояли поблизу верблюдів - чорного або коричневого.
Абу Бакр (нехай буде задоволений і Аллах) почав свій намаз. Закінчивши намаз, він зустрів тривожний погляд погонича верблюдів. Будучи скрупульозно чесною людиною, Абу Бакр (нехай буде задоволений і Аллах), зізнався: «Ти мав рацію, у мене нічого не вийшло. Я відволікся". Погоничу стало легше на душі: він не втратив дорогого верблюда. Перевівши дух, він запитав: «Але що відволікло тебе? Про що ти подумав? »Абу Бакр (нехай буде задоволений і Аллах) відповів:« Я подумав, чи взяти мені чорного або коричневого верблюда? »
Викорінити з серця відривають думки дуже складно. Найкращим способом є зосередження на осмисленні тексту, що читається.
Намаз - це одночасно перший і останній крок істинно віруючого. Це реальний засіб об'єднати індивідуума з усім людством і з Всемогутнім Аллахом.
Основні риси цього ритуалу незмінні всюди і завжди (і зберігаються ось уже понад 1400 років) і, таким чином, - намаз служить основою для більш тонких духовних тренувань. Для будь-якої людини, що бажає знайти бездоганне здоров'я, гармонізувати свою фізичну, розумову, емоційну і духовну життя, немає кращого засобу, ніж молитва-намаз.
Наскільки ж безмежна милість Аллаха, що дав намаз, що містить в собі стільки корисного і для цього, і для того світла. Якщо ми не в змозі використати милість, прощення і дари Аллаха, то, звичайно, в збитку опинимося тільки ми самі.