З приходом весни маленькі хлопці і діти, що постарше починають «виповзати» зі своїх затишних «гнізд», щоб зробити перші кроки на роликових ковзанах.
Мистецтво володіння роликовими ковзанами ти можеш освоїти в будь-якому віці, і не важливо, хто ти - досвідчений підліток з обдертими до крові колінами, простий робітник або навіть дідок в спортивному костюмі.
Дівчата мріють навчитися кататися легко, граціозно і плавно, адже прагнення до досконалості закладено в юних леді самою природою. Хлопчики вчаться різких рухів, щоб похвалитися перед однолітками.
Активно переміщаючись на роликах, ви відчуваєте себе летять на крилах свободи, веселим, завзятим і таким щасливим. В процесі їзди тренуються всі групи м'язів, м'язи стегон, сідниць, а також ікри. Приємним бонусом є розвиток пластичності і граціозності рух, навик перенесення ваги з однієї ноги на іншу.
Відточуючи навички катання на ковзанах можна не тільки отримати заряд бадьорості, позитивних емоцій на весь день, а й відчутну користь для всього організму в цілому.
Катання на роликових ковзанах стає все більш популярним серед дітей і дорослих. Це заняття має безліч плюсів і позитивно впливає на як фізичне, так і емоційне здоров'я дітей і дорослих.
Пару рядків про користь катання на роликах ...
Ефект регулярних прогулянок на роликових ковзанах - у наявності:
Шкода від катання на роликах
Шкода це заняття може принести тільки при наявності проблем зі здоров'ям. Серед таких захворювань варто виділити: порушення в роботі вестибулярного апарату і серцево-судинної системи, травми голови і хребта.
Користь і шкода від катання на роликових ковзанах - несумісні речі. Адже позитивних моментів від катання на них значно більше ніж негативних.
Як вибрати роликові ковзани для початківців дітей і дорослих
- Ковзани необхідно підбирати строго за розміром як дитині, так і дорослій людині;
- Вони повинні щільно облягати ногу, але не здавлювати її;
- Ковзани повинні мати зручне регулювання;
- Колеса повинні бути виготовлені з якісно і міцного матеріалу;
- Ковзани з жорстким пластиковим черевиком краще підійдуть для дорослого, а з м'яким для дитини;
- П'ятка в черевику не повинна рухатися;
- Краще вибирати ковзани відомих фірм, а в магазині обов'язково приміряти відразу два черевика.
Можливо вам також сподобається:
