Особливості харчування людей з 2 групою крові
Отже, власники 2 групи крові відносяться до перших вегетаріанцям. Тому для збереження фігури і нормальної працездатності їм необхідна рослинна їжа. Такі люди мають чутливий травний тракт, а також толерантну імунну систему. Крім того, вони добре пристосовуються до стійкої зовнішньому середовищі і умов харчування. А найкращим способом зняття стресів для володарів другої групи крові вважається самозаспокоєння.
Продуктами харчування для 2 групи крові з позитивним або негативним резус-фактором, які сприяють зменшенню маси тіла, виступають рослинні масла, соя, ананаси і овочі. Так, рослинне масло і соя сприяють ефективному травленню і запобігання появи набряків. Овочі стимулюють нормальну роботу кишечника і ефективний обмін речовин. А ананаси підвищують якість утилізації харчових токсинів і калорій, а також нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту.
Взагалі, негативна або позитивна 2 група крові для харчування особливої ролі не грає. Всі рекомендації по продуктам засновані лише на загальному її складі, а саме на відмінностях антигенів і антитіл у людей. А враховуючи, що у більшості людей відзначається позитивний резус-фактор групи крові, то дієту або систему харчування слід вибирати саме по самій групі, не беручи до уваги всі інші її показники.