Навіщо потрібен носовичок?
У нашому організмі немає нічого непотрібного. І навіть нежить можна назвати чарівним винаходом природи, тому що це найшвидший спосіб видалити шкідливі мікроби і захистити організм. Але нежить для дитини і для його батьків досить неприємне явище, особливо для зовсім маленьких дітей, які ще не можуть самостійно очищати ніс. Коли носик у малюка закладений, він змушений дихати ртом- це може привести до запалення аденоїдів (аденоідітом) тому соплі краще висмарківать. Відсутність своєчасної гігієни носа і належного лікування може викликати інші ускладнення - отит, гайморит та інші. При ковтанні хвороботворні носові виділення здатні спровокувати подальше поширення хвороби. Саме тому важливо навчити дитину правильно сякатися.
Навчити сякатися можна і дворічного малюка, і навіть півторарічного, і починати навчання краще якомога раніше. У такому ранньому віці дітям рідко вдається навчитися робити це без сторонньої допомоги, проте базовий навик необхідно сформувати. Повністю самостійно і правильно сякатися діти здатні, як правило, до чотирьох-п'яти років.
Педіатри радять відразу ж вчити дітей сякатися правильно - злегка відкривши рот, і, по черзі затискаючи одну ніздрю, з невеликим зусиллям продувати іншу в носову хустинку. Сякатися відразу двома ніздрями неправильно і неефективно. Затискати пальцями обидві ніздрі або занадто сильно видувати повітря через одну ніздрю - небезпечно, загрожує отитом і гайморитом.
Кращий спосіб навчити сякатися - показати, як пихкає їжачок!
Починати навчання краще, коли дитина здорова, щоб під час хвороби він міг самостійно сякатися, позбавляючись від рясних носових виділень. Процес навчання краще будувати на власному прикладі і грі.
Гра в «Пихкаючий їжачка». Покажіть малюкові, як їжачок фирчіт і сопе, попросіть повторити разом з вами.
«Паровозики»: нехай малюк уявить, що він - паровозик, а його маленький носик - це труба. Поперемінно прикривайте йому ніздрі, нехай він погуди кожної з них.
«Літачки»: наріжте з паперу різнокольорових маленьких літачків і попросіть дитину здути їх носиком з долоні. Але спочатку покажіть йому, як це робиться! Якщо літачка під рукою немає, можна запалити свічку, тільки нехай дитина задуває її носиком. "Видихай, а не втягуй в себе" - ось правило клубу чистих носів.
Такі ігри допоможуть потім уникнути зайвого спілкування з аспіраторами і ватними джгутиками.
Добре, якщо для хусточки на всіх предметах дитячого гардеробу буде окремий кишеньку - так дитина швидше звикне, що це щось особливе. Навчіть малюка знаходити носовичок в кишені сукні, кофти або пальто і самостійно його діставати і використовувати. Наступний крок - самостійно згортати хустку і акуратно ховати назад в кишеню.
Паперові носові хустки існували в
Китаї у 2 столітті!
Поки дитина тільки вчиться користуватися хусткою, краще користуватися звичайними носовими хустками з тканини, коли він почне сякатися автоматично, можна перейти на паперові хусточки. Вони гігієнічний, і під час сезонних сплесків ГРВІ та грипу краще використовувати саме їх. Іноді буває і так, що сам вид носової хустки нагадує дитині про будинок і заспокоює його. Звичайно, в таких випадках частинка домашнього затишку краще, головне, вчасно її прати!
Дорогі матусі й татусі!
Разом з хлоп'ята ми познайомилися з їжачком і вчимося правильно висмарківаться!