Поєднуючи свої долі, люди думаю, що це назавжди. Але пройти щасливо разом, рука об руку, все життя вдається небагатьом. У більшості ж випадків пари розлучаються - хто через рік, а хто і після чверть вікового ювілею.
Будь-яке розставання відбувається болісно (навіть для ініціатора розриву). Хтось дуже швидко знаходить заміну. Хтось роками виношує біль в серці. Але викреслити колишніх з пам'яті не вдається нікому, тому що це - частинка власного минулого.
Чому люди розлучаються?
Як не дивно, але іноді для розриву відносин досить маленького дрібниці. Але вважати його причиною розладу навряд чи можна. Мабуть, різні дрібниці поступово накопичувалися, переповняючи «чашу терпіння». І той останній привід просто виявився іскрою, підпаливши гніт вибухонебезпечної суміші з людських емоцій.
У даній статті не будуть зачіпатися швидкоплинні зв'язку типу «зустрілися-поспілкувалися-розбіглися». У таких «спортивних» відносинах-одноденки, так популярних останнім часом, навіть не виникає проблема переживань про втрачене кохання. Розрив тут набуває статусу «апріорі», тобто є цілком очевидним результатом справи.
А ось чому все ж розлучаються люди, які вважають себе щасливою парою?
В одному випадку виною можуть стати побутові проблеми, до яких закохані не завжди бувають готові. Такі труднощі стають справжнім випробуванням для людей, непідготовлених до їх подолання.
Другий варіант - згасла іскра ніжності. Мабуть, один з партнерів підійшов до створення пари з більш раціональних позицій, чекаючи від відносин чогось іншого. Часто не виправдалися надії і стають причиною розладу.
Найтривіальнішими причинами розлучень є нові закоханості і зради. І тут ініціатором розриву можуть бути обидві сторони: той, хто згрішив, або той, кому «плюнули в душу».
Але яка б з причин не змусила людей розлучитися, гіркота в душі залишиться в будь-якому випадку. І чим більшим був стаж у пари, тим болючіше усвідомлення розриву, і тим довше буде нити серцева рана.
Але чи варто шкодувати про минуле?
Чим більше було почуттів на початку відносин, тим більше жалю викликає, як правило, розрив. І не варто вірити тим, хто говорить, що викреслили з життя минулий «невдалий» досвід. Не можна ж викреслити себе самого з власного життя.
Якщо відносини, в кінцевому рахунку, прийшли до краху, це зовсім не означає, що там все було дуже погано. Якщо партнери зійшлися, значить, їх щось одне в одному приваблювало. В іншому випадку вони б просто розминулися по життю.
І саме ці, світлі моменти у відносинах, з часом все частіше будуть спливати в пам'яті, мнучи душу. Як би людина не прагнула, але смуток про минуле все одно торкнеться якісь струни. Але жалю про розрив виникнуть тільки в тому випадку, якщо чашу терезів не переважить накопичився у відносинах негатив.
Чи варто розпалювати в собі це почуття досконалої помилки? Мабуть, це безглуздо. Особливо, якщо шанс повернути своїх колишніх вже упущений. Тоді всі ці переживання будуть походити на самобичування.
І чим більше ці жалю будуть «в'їдатися» в душу, тим швидше це переросте в психологічну залежність. Звідси, як наслідок - депресії, які часто стають приводом для розвитку алкоголізму або наркоманії. Тому ситуацію, що склалася краще відпустити і продовжувати жити новим життям.
Але якщо є шанс повернути колишні стосунки, то, знову ж таки, не варто займатися порожніми переживаннями і жалем. У даній ситуації потрібно діяти так, щоб у колишніх виникло бажання повернутися.
Погляд на проблему з обох точок зору
Відносини до розриву в обох партнерів завжди будуть різними. Адже хтось був ініціатором, а хтось став жертвою. Але з часом і до того, і до іншого може навідатися «хробак сумніву» в правильності ситуації. І кожен з них по-своєму може шкодувати про розрив.
Найгірше буде жертві. Тут на жаль про розрив домішуються ще й образа, і нерозуміння «чому?». І ця суміш емоцій може бути настільки сильною, що рана буде «кровоточити» роками.
Будь-яка жертва ситуації буде шкодувати про розставання з колишнім партнером. А, може бути, навіть буде прагнути повернути все назад. Але, знову ж таки, одними емоціями відновити зв'язок неможливо. Слід тверезо поглянути на проблему, оцінити її і прийняти, як належне, ситуацію.
Чим довше людина шкодує про минуле, тим більше звикається зі статусом жертви, тим менше у нього шансом на нормальне життя в майбутньому.
Висловлюють жаль з приводу минулих відносинах іноді і ініціатори розриву. Але тут дещо інші причини подібних почуттів. Якщо в основі розставання були сплески емоцій, то жаль - це обов'язковий підсумок після того, як буря стихне. Ініціатор усвідомлює, що погарячкував, і почне себе мучити сумнівами.
Якщо ж розрив - це було добре сплановане, раціональне дію, то ініціатор мало буде сумувати про минуле. Єдиним же приводом для жалю може стати усвідомлення того, що залишеного партнеру живеться після розлучення непогано. Особливо, якщо ініціатор в нових відносинах не отримав того, до чого прагнув.
Що стимулює спогади про минуле
Якщо люди розлучилися, це ще не обов'язково, що спогади про минуле будуть гложіт щохвилини. Буває, що емоції вирують тільки перший час після розриву. Потім поступово все «устаканівается». Але навіть якщо людина повністю відкинув колишню зв'язок і «занурився» в нове життя, минуле колись наздожене і його.
Сколихнути минуле і викликати гіркоту втрати може все що завгодно: спільні знайомі, улюблені місця, фотографії (та хіба мало що ще!). Але щоб уникнути подібних переживань, не варто знищувати предмети пам'яті або переїжджати в інше місто. Якщо сумніви про правильність розриву хоч раз виникали, то цей «черв'ячок» буде жити в підсвідомості, вичікуючи приводу проявити себе.
Особливо сильним стимулом пошкодувати про минуле є випадкова зустріч з колишнім (колишньої). І навіть не має значення, у кого який життєвий статус буде на даний момент. Але душа обов'язково сколихнеться томної тугою про минуле, задавшись питанням «А може бути нам знову. ». У підсумку ж все закінчиться банальним «Ну будь здорова!», Як у пісні групи «Секрет».
Так що, як не крутись, від спогадів про минуле, і тим більше від жалю, нікуди не втекти. Але ні в якому разі не варто використовувати старі відносини як мірила нових зв'язків. До колишнім слід ставитися, як пройшов життєвому досвіду (такий собі «трудовий стаж»). В даній ситуація приказка «Повторення - мати навчання» тільки не заважає.
Чи не міряйте майбутнє еталонами минулого
Коли людина постійно порівнює нового партнера з колишнім, це говорить про те, що він продовжує жити спогадами про минуле. А значить - до сих пір шкодує про розрив і новими зв'язками щось намагається довести чи то собі самому, то чи колишньої (колишньому).
Такий підхід прирікає майбутнє на невдачу - минуле «кайданами висить на ногах», заважаючи вільно рухатися вперед. І подібна ситуація може виникнути як у ініціатора розриву, так і у його жертви.
При цьому морально пригнічується новий партнер, у якого на тлі таких відносин може розвинутися почуття ревнощів і страх, що коханий (кохана) повернеться до колишніх зв'язків. У подібній атмосфері повноцінні відносини виживають не завжди. І в кінцевому підсумку у одного з партнерів виникне думка про розрив. А значить - ще один привід шкодувати про минуле.
Але чи варто ризикнути повернутися?
Якщо минуле не відпускає, і все частіше виникають думки про відновлення відносин, деякі ризикують скористатися другим шансом. Але чи варто робити цей крок?
Навіть якщо колишній партнер не проти знову стати нинішнім, ще не факт, що відносини зав'яжуться і вийдуть на новий рівень. В основі цього зв'язку вже буде не романтичне залицяння після першого знайомства. У багажі є не зовсім вдалий попередній досвід спільного співіснування, від якого не позбутися.
У «комірчині підсвідомості» адже зберігаються не тільки ніжні спогади, а й весь той негатив, весь той біль, які привели колись до розриву. Відторгнути хірургічно це неможливо.
Але філософськи підійти до ситуації слід. Якщо не турбувати старі образи і більш усвідомлено взятися за будівництво нових відносин з колишніми партнерами, то можна залишитися добрими приятелями на все подальше життя. І навіть можна буде дружити новими родинами. Тому що старий зв'язок в новій реалії відтворити буде складно.