Привіт, дорогі гості і Новомосковсктелі мого блогу. Моєї молодшої ось-ось виповниться 6 місяців. Тому сьогодні хочу розібрати з вами актуальну тему, яка хвилює багатьох матусь, чиї дітлахи схожого віку. Отже, коли діти починають повзати, і тут ми розберемо способи рачки, по-пластунськи і на животі. І ще торкнемося причини, за якими дитина не поспішає розпочати це робити, і як йому можна допомогти.
Взагалі, як і для будь-якого іншого навику і етапу розвитку, норми тут дуже індивідуальні. Ніколи не порівнюйте свою дитину з сусідським, в тому числі і в такому питанні.
Так, ви сто разів чули фразу, що всі діти індивідуальні, і вона вже іноді дістає. Але по суті адже так і є!
Знаю багато прикладів зі спілкування зі знайомими матусями, коли вони дуже переживали, що їх дитина починала пізніше повзти або сідати, стояти і йти ніж інші діти. І все це коштувало мільйони нервових клітин батькам. У підсумку все було нормально, тільки трохи пізніше.
Тому наймудріше, що ви можете зробити в цій ситуації - при наявності будь-яких сумнівів проконсультуватися з нормальним адекватним лікарем. І якщо все добре, то перестати себе накручувати тяжким очікуванням! Все станеться!
Коли діти починають повзати
Самі лікарі на запитання, коли діти починають повзати, посміхаються і кажуть, що норми досить відносні і розтягуються аж на кілька місяців. Зазвичай це вік від 5 до 8-9 місяців. Усереднений варіант - це після 6 місяців.
Саме на цифру 6 місяців орієнтуються багато батьків. Часто в цьому віці проводять другий курс масажу, що якраз стимулює розвиток цієї навички.
Нещодавно я була зі своєю молодшою на профілактичному прийомі у ортопеда. Вона мене відмовила від масажу (саме професійного, а не мого аматорського), сказала, що здорових дітей не треба спеціально їм стимулювати, досить моїх найпростіших занять з малюком. Тому вирішили поки довіритися природному процесу розвитку.
До речі, Комаровський, якого чула, напевно, кожна матуся на пострадянському просторі, також пропонує забезпечити необхідні умови для здоров'я і розвитку дитини (профілактика рахіту, загартовування, підготовка мускулатури). А решта довірити природному процесу.
Відповідь багатьох лікарів на питання, коли дитина повинна поповзти, простий - він нікому нічого не винен. Поповзе, сяде, піде тоді, коли буде до цього готовий його організм.
Чому дитина не повзає
Існують об'єктивні причини, які впливають на те, чому дитина не повзає і починає робити це пізніше:
- Слабо розвинені м'язи (спини, рук, ніг).
- Захворювання опорно-рухового апарату (вирішують тільки лікарі - ортопед, невролог).
- Ступінь розвитку нервової системи. Мозок дитини має дозріти до повзання, адже це обумовлено інтенсивною роботою і розвитком нейронних зв'язків.
- Статура (великим пухким дітлахам складніше почати).
- Недоношені діти також починають свій рух пізніше.
- Особистісні особливості (темперамент, допитливість також впливають на терміни, коли дитині стає цікавим освоювати нові навички).
- Відсутність сприятливих умов: дитина багато часу проводить на м'якому ліжку, або тісному манежі тощо Одним словом явний брак достатнього простору і зручною твердої поверхні.
Вважається, що дівчатка починають трохи раніше, хлопчики пізніше. Але в цьому питанні я б не покладалася на статеві відмінності, тут скоріше важливі ті чинники, що наведені в списку вище.
Коли дитина починає повзати рачки
Перед тим, як дитина повноцінно поповзе рачки, він пройде ще кілька етапів розвитку цієї навички. І починаються вони з переворотів зі спинки на живіт і назад (близько 4 місяців). Спинка поступово зміцнюється, і далі дитина починає переміщатися на животику.
Просування в сторону, вперед або назад на животику це якраз перший етап. Малюк може наярювати навколо себе кола, переміщаючись таким чином великим ділянці. Тільки що він був на одного боку дивана або килимка на підлозі, а через кілька секунд вже зовсім в інший.
До перекручування і переміщенням на животику, починають активно підключатися ручки і ніжки. Малюк десь оттолкнется ногою, де -то рукою, спираючись на неї або відштовхуючись.
В середньому це трапляється в 5 місяців. Зараз відбувається дивне - дитина починає відчувати своє тіло і відкривати для себе можливості вивчення навколишнього світу. З кожним днем руки і спина стають міцнішими і незабаром вже стає підвладним наступний етап розвитку.
Повзання по-пластунськи. Тут малюк вже виставляє вперед ручку і підтягується до неї, відштовхуючись ногами. Або виставляє вперед руки і різко відштовхується ногами, роблячи щось на зразок стрибка.
До слова, мій старший син повзав саме так, спираючись на одну руку, на четвереньках він міг, але не любив. Швидкість при цьому розвивав не маленьку. Спочатку ми дивувалися і навіть хвилювалися, чому ж він не хоче повзати також активно на четвереньках, але потім відстали від дитини. Пішов він в дев'ять з половиною місяців.
І нарешті, перехресне повзання або на четвереньках. Тут потрібні міцний м'язи і синхронне управління ногами-руками. Перед цим дитина вміє активно розгойдуватися взад-вперед стоячи на четвереньках.
Права рука і ліва нога вперед, і синхронне їх чергування з іншою парою якраз і є традиційним повноцінним повзання. Зазвичай це відбувається в 8-9 місяців. Але ви ж пам'ятаєте, що все індивідуально?
Знаю дитини, який вже в 6 місяців впевнено повзає на четвереньках, і знаю того, хто почав це робити в 10 (при цьому повністю здоровий).
До речі, дуже рідко, але буває, коли маленький чоловічок мине період повзання, і починає відразу вставати і ходити.
Як навчити дитину повзати
Батьки зазвичай хочуть прискорити процес і швидше навчити дитину повзати, якщо він цього ще не робить в 6 місяців. Як я вже говорила, лікарі проти штучної стимуляції, адже організм дитини повинен до цього дозріти, і насильно підганяти до цього не можна.
Однак якісь прості заходи ми можемо зробити. І найголовніше - це забезпечити відповідні умови. У 5-6 місяців дитина може починати жити «статевої» життям. Це означає більше часу проводити не в своєму ліжечку, манежі або маминих руках, а на підлозі. Тверда поверхня найбільш зручна для розвитку нових навичок.
Щоб не було вже зовсім по-спартанськи жорстко, постеліть на підлогу відповідний дитячий килимок. У мене дуже зручний, я замовляла його з аліекспресс, він досить великий, яскравий, і легко складається і миється.
Якщо у вас на підлозі традиційний килим, можна постелити простирадло або покривало, і вперед.
Далі створити безпечне середовище. Спустіться на підлогу і подивіться, що потрапляє в ваше поле зору? Гострі кути? Провід й розетки? Небезпечні дрібні предмети, важкі або нестійкі речі, які можуть впасти на голову, розбитися і т.п.?
Все це вимагає коригування. Небезпечне, гостре, що б'ється, нестійке і дрібне прибираємо подалі. Кути і розетки закриваємо спеціальними накладками. Провід ховаємо під плінтус або закриваємо їх іншим способом.
На цьому половина справ зроблена. Як ще можна допомогти дитині? Розкладіть на килимку яскраві іграшки, щоб до них реально було дотягнутися, але все ж з додатком зусиль.
Заохочуйте інтерес і рухову активність схвальної інтонацією, емоціями. Діти миттєво вловлюють ці позитивні радісні нотки і отримують тим самим підкріплення своїм діям.
Займаємося зарядкою. Є найпростіші вправи, які можуть виконувати батьки з дитиною. Наприклад, підгинати до животика ніжки, коли дитина лежить на спинці. Робити елементарні руху його руками, згинати їх, допомагати обіймати самого себе, легенько потягувати наверх.
Коли дитина вже починає розгойдуватися, або пробує це робити, можна обережно допомагати зміцнювати м'язи спини. Треба підняти його за стегна з положення, коли він лежить на животі. Потім допомогти спертися на руки, і притримуючи, трохи покачати. Це стимулює руху вперед-назад на четвереньках, потрібні для повзання.
Деякі кладуть під груди невеликий валик, а перед дитиною цікавий предмет, щоб хотілося до нього дотягнутися. П'ятки спираються об руки мами, щоб можна було відштовхнутися.
Ортопед мені радила вправу з розведенням ніжок. Це коли малюк лежить на животі, а мама акуратно і не поспішаючи починає згинати-розгинати ніжки, зігнуті колінами в сторону, в позу жаби, і в початкове положення. Таке просте вправу вона назвала найголовнішим для щоденного виконання. Це не тільки для повзання, а й для здоров'я тазостегнових суглобів.
Можна показати приклад як повзати. Коли дитині вже 7-8 місяців йому буде цікаво побачити плазує рачки дорослих або старших братів-сестер і захочеться навчитися робити також.
Вправа на фітбол. У кого є цей м'яч, можна покласти дитину на животик на нього, і притримуючи під пахвами, похитувати вперед-назад, вправо-вліво (не поспішаючи). Це допомагає зміцніти спинці, шиї і вчитися утримувати рівновагу.
Професійний масаж. При необхідності курс з 10 занять помітно зміцнить слабкі м'язи. І це дозволить освоїти повзання. Проконсультуйтеся з лікарем про його необхідність.
Чим корисно повзання
Багато батьків чули, що повзання дуже важливо для подальшого розвитку дитини. Так і є. А зараз ви точно дізнаєтесь, в чому ж користь:
- Зміцнює м'язи спини, рук і ніг.
- Розвиває опорно-руховий апарат.
- Формує природні вигини хребта.
- Розвиває координацію і здатність просторової орієнтації.
- Готує тіло до прямоходіння.
- Розвиває нервову систему, головний мозок. Рух тісно пов'язане з емоційним, психічним та інтелектуальним розвитком. Активно працюють обидві півкулі, дитина отримує безліч вражень від навколишнього середовища і своїми новими можливостями переміщатися.
Так що заохочуйте дитинку повзати, перед тим як він почне вставати і ходити, він отримає для себе багато корисних речей.
Тепер ви знаєте, коли діти починають повзати, як йому допомогти і чи варто і чому так важливий цей етап розвитку. Бажаю вам і вашим діткам здоров'я і багато прекрасних відкриттів!
До нових зустрічей, Анастасія Смолинець