Класичний масаж обличчя - це різновид масажу, що характеризується в порівнянні з іншими видами масажних процедур, більш м'яким впливом на м'язи і шкірні покриви обличчя. Попередньо на шкіру наноситься тепле масло або жирний крем, який полегшує ковзання пальців рук. Основне призначення класичного масажу - це позбавлення від дрібних зморшок. Він проводиться для в'янучої, що втрачає тонус шкіри обличчя, яка страждає зневодненням.
Користь і ефект класичного масажу
При регулярному відвідуванні масажиста і проведенні сеансів масажу, можна домогтися позитивного ефекту, що полягає в наступному:
- Позбавлення від дрібних, мімічних зморшок і їх запобігання;
- Підвищення тонусу шкірних покривів;
- Поліпшення кровообігу і ефект дренажу;
- Підвищення гладкості, еластичності шкіри по лінії скул, чола й підборіддя;
- Зняття набряклості;
- Поліпшення кольору шкіри і позбавлення від акне.
Поліпшення кровообігу шкіри обличчя сприяє тому, що його риси стають більш виразними, а погладжування в області губ роблять їх більш округлими, пухкими.
В рамках комплексу косметичних процедур, класичний масаж обличчя з використанням спеціальних кремів і складів, є дієвою альтернативою сеансів механічного чищення, яка багатьом може бути протипоказана. Гігієнічна користь цих сеансів полягає в тому, що пори шкірних покривів під механічним впливом вивільняються від зайвого жиру, відмерлого епітелію, що дозволяє позбутися від вугрів і спричинених ними прищів.
Ефект омолодження від класичного масажу полягає в:
- поліпшенні еластичності шкірних покривів і свіжості особи,
- приведення м'язів в тонус,
- позбавленні від стресу.
Показання до проведення класичних масажних процедур особи
Тим часом, деякі рекомендації для його проведення присутні. Так, косметологи стверджують, що основні види масажних процедур можна цілком вважати альтернативою дорогим комплексам омолодження і пластичних операцій. А в силу того, що в останні кілька років люди на власні очі побачили, чим може обернутися дорога пластика через кілька років, класичні види масажу знову стали популярні.
Класичний масаж обличчя здатний виявитися дієвою процедурою при наступних проблемах шкірних покривів:
- Для позбавлення від рубців і шрамів;
- При сухості шкіри, лущення;
- При гіпертонічній хворобі;
- При загостренні соматичних патологіях.
Одночасно подібні процедури рекомендовані при сильних фізичних навантаженнях і після пережитих стресових ситуацій, тривалих депресивних станів.
Класичний масаж - альтернатива механічному чищенню.
Особливості та основні правила класичного масажу обличчя
Косметологи попереджають своїх пацієнтів про те, що добитися результату і закріпити його можна, лише провівши не менше 20 сеансів масажу обличчя класичного вигляду. Пояснюється це ключовою особливістю класичного масажу, яка полягає в тому, що все впливають руху дуже м'які, що зачіпають лише верхні шари епідермісу. Ця особливість робить масаж розслаблюючим, кров поступово приливає до шкіри, наявні застійні явища повільно розсмоктуються, йде набряклість, м'язи повертаються в тонус, а зморшки розгладжуються.
Опис техніки виконання: схема
Переважним прийомом є погладжування, вироблене в формі м'якого і повільного ковзання, який мав би доставляти больових відчуттів. Погладжування змінюється легким розтиранням. А ось розминка і вібрація присутній в ході сеансу в мінімальному обсязі.
Класична процедура включає в себе наступні підготовчі етапи:
- Очищення обличчя від косметики, сального секрету і частинок пилу;
- Проведення легкого пілінгу за допомогою скрабу, косметичної глини;
- Нанесення на руки і шкіру обличчя масажного масла або жирного крему для обличчя.
- Далі йдуть масажні погладжування, розтирання, що проводяться подушечками пальців по всій шкірі обличчя.
Крім того, при проведенні сеансу важливо знати і дотримуватися основний схеми масажних ліній, і вивчити опис техніки в картинках. У класичному виконанні процес виглядає наступним чином:
- Вирушайте від центру підборіддя в напрямі до мочок вух;
- Далі до мочок вух необхідно рухатися вже від куточків рота;
- Потім масажуються щоки: від пазух носа до скронь;
- Лінія очей масажується від зовнішнього століття в до внутрішнього і у зворотний бік;
- Лінія носа масажується від крил до верху;
- Завершує процес лоб, його масажують від центру до лінії росту волосся.
Час сеансу може займати від 10 до 15 хвилин. Цього часу достатньо, щоб розслабити м'язи обличчя легким впливом на шкіру.
Як робити масаж обличчя для омолодження дізнайтеся тут. Курс масажною процедури буде ефективний, якщо виконувати його правильно.
Техніка по А.Ф.Ахабадзе
Антоніна Федорівна Ахабадзе - відомий фахівець в області масажних технік. Нею написано чимало наукових праць в рамках даної тематики, розроблені власні техніки і створена школа масажу, активно працює і користується популярністю сьогодні. Вона вдосконалила техніку класичного масажу, підвищивши ступінь його ефективності.
Весь процес полягає в наступних процедурах:
- Особа очищається і змащується кремом;
- Великі пальці обох рук фіксують на переніссі;
- Інші пальці розташовуються на розі нижньої щелепи;
- 5 раз пальцями необхідно провести по бічних поверхнях шиї, зводячи пальці в центрі підборіддя;
- Потім гладимо особа, виробляючи руху від середини, при цьому необхідно, щоб лінія губ перебувала між вказівним і середнім пальцями;
- Далі змінюємо положення рук: одна знаходиться на вушній раковині, а інший виконуємо масажні рухи за годинниковою стрілкою навколо рота, потім міняємо положення рук, виробляючи ідентичні руху з іншого боку;
- Потім масажується лінія носа, використовуються 2,3,4 пальця: від пазух носа по три руху проводимо до скронь;
- Лінія очей і брів масажується по колу від зовнішнього століття до внутрішнього вказівним і середнім пальцями;
- Лоб пропрасовується вказівним пальцем від перенісся до лінії росту волосся;
- Далі на долоню кладеться на лоб і проводиться вібрація від центру до скронь.
Завершує процес вібраційне рух від центру лоба до пазух носа, підборіддя, всякий раз розходячись в сторони.
Класичний масаж може бути запропонований практично в будь-якому салоні. Салонні процедури проводяться в рамках стандартної техніки виконання. Іноді можуть бути запропоновані вдосконалені методики класичного масажу, але всі вони засновані на описаних вище техніках.
Говорячи про ефективність процедури, то видимий результат спостерігається вже після першого сеансу, але буде носити короткочасний характер. Протягом 2-3 днів процедуру рекомендується повторити. Якщо говорити про курсовий комплексі, то сеансів повинно бути не менше 15-20, в залежності від стану шкіри. Процедури рекомендується проводити від 1 до 3 разів на тиждень.
Ефект після повного курсу зберігається при правильному догляді за шкірою до півроку. Надалі для підтримки тонусу шкіри і м'язів обличчя, профілактичні сеанси масажу можна проводити 1 раз в 2 тижні.
Процедура може завдати відчутної шкоди шкірних покривів, якщо на її поверхні є:
- відкриті рани,
- садна,
- глибокі порізи
- активні запальні процеси.
Не слід вдаватися до масажу і при різного роду захворюваннях шкіри.
На завершення варто зазначити, що масаж, незалежно від його виду, досить приємна косметологічна процедура, що дозволяє розслабитися і відпочити. При цьому він не тільки позбавляє від наслідків стресу, але і відновлює еластичність шкіри, колір і надає свіжий вигляд.