Дуже часто, коли людина кинула палити, у нього з'являються проблеми в області травної системи. Розберемося, чи є необхідність, якщо болить шлунок в період відмови від куріння, звертатися за медичною допомогою і що можна робити в цьому випадку.
Причини появи болів
Для шлунково-кишкового тракту куріння є джерелом виникнення гострих і хронічних захворювань. Гастрит, панкреатит і навіть виразка шлунка провокуються постійним споживанням нікотину. Але і в випадках, коли у курця не було проблем з боку травної системи під час куріння, в період відмови вони можуть виникнути. В цьому випадку кидає палити часто відчуває, що у нього болить живіт. Факторами, що сприяють розвитку такого стану, є:
- спазми в кишечнику, які виникають у зв'язку з відсутністю розслабляючого ефекту на стінки судин, який створювало постійне надходження нікотину в організм;
- стан загальної інтоксикації, в зв'язку з відмовою від куріння накопичені шкідливі складові, отримані організмом, починають виводитися назовні. Висновок відбувається за допомогою нирок і кишечника;
- синдром відміни, що виявляється загальним погіршенням стану. При постійному палінні організм починає використовувати нікотин у внутрішніх процесах, і зупинка його подачі може супроводжуватися сильним больовим синдромом в животі;
- перебудова роботи травної системи. Так як нікотин гальмував її функціонування, при відмові від нього органи перебудовуються на природний механізм роботи, і цей процес безпосередньо пов'язаний зі шлунком і може бути болючим;
- загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту в зв'язку із загальним стресом організму.
Погіршення здоров'я на тлі рішення кинути курити може турбувати, тому потрібно знати, що робити в разі появи проблем з боку шлунково-кишкового тракту.
Рішення проблем пов'язаних з болями в животі
- налагодити питний режим, норма споживання чистої води на добу повинна бути не менше 1,5 літрів;
- для зниження навантаження на травний тракт краще на якийсь час відмовитися від важкої їжі і виключити смажене, жирне і продукти, які посилюють метеоризм;
- стежити, щоб не було розладу шлунка або запорів, і заздалегідь коригувати раціон, додаючи продукти, що допомагають регуляції роботи кишечника, при проносах можна ввести в раціон рис і варену моркву, при запорах - чорнослив і варений буряк;
- якщо спостерігається погіршення апетиту, не відмовлятися від регулярного прийому їжі навіть малими порція, дуже важливо їсти свіжу їжу і включати гарячі і рідкі страви в щоденне меню;
- контролювати кількість споживаної їжі, якщо «ломка», викликана відмовою від нікотину, проявляється постійним відчуттям голоду, так як надмірне споживання їжі призводить до порушення процесу травлення і больових відчуттів з боку шлунково-кишкового тракту;
- в період відмови від нікотину варто ввести в режим дня спортивні тренування або прогулянки на свіжому повітрі, що допоможе організму впоратися із загальним стресом.
Чого не можна робити
До таких випадків відносяться різка гострий біль в області живота, тупий ниючий біль наростаючою сили, неприборкана блювота або сильний пронос.
Ні в якому разі при такій симптоматиці можна усувати проблему самостійно, а саме:
- намагатися усунути больовий синдром за допомогою знеболюючих препаратів, так як відсутність больового синдрому є ускладненням для діагностики стану гострого запалення апендикса;
- пити ліки проносного і закріплює ефекту, так як на тлі розладу шлунка це може викликати погіршення стану;
- не можна пити антибіотики без призначення лікаря, так як на тлі скасування нікотину це може спровокувати серйозні порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
- ні в якому разі не намагатися усунути больовий синдром за допомогою прогрівання ділянки, в якому спостерігаються болі, за допомогою грілки або іншого джерела сухого тепла,
Подібна самодіяльність може спровокувати погіршення самопочуття у найкоротші терміни і навіть привести до летального результату;
- ігнорувати сильно виражений больовий синдром, продовжувати звичайний спосіб життя при наростаючій інтенсивності болю і загостренні поганого самопочуття, так як такі ознаки в деяких випадках вимагають негайного оперативного втручання.
Відмова від куріння супроводжується великою кількістю неприємних відчуттів. І перший час, поки відбуватиметься загальне перестроювання організму, в який перестав надходити нікотин, що кидає палити може бути важко. Тому важливо знати, що для цього періоду, крім емоційного напруження і нервозності, характерні проблеми з шлунково-кишковим трактом.
Курець повинен бути готовий до такого побічного ефекту, вміти скористатися полегшують методами і визначити ситуацію, при якій він потребує допомоги фахівця. Тоді ймовірність успішного відмови від нікотинової залежності вища.
Поділитися з друзями: