Консультація для педагогів
«Казкотерапія - як засіб зняття тривожності»
Є в дитячій психотерапії один особливо приємний метод - метод казкотерапії. Його можна застосовувати в будь-яких кількостях і в будь-якому віці. У нього немає побічних ефектів і протипоказань. Незважаючи на іронічну посмішку серйозних людей, практика казкотерапії застосовується не менш серйозними професіоналами - педагогами, психологами та психотерапевтами.
Поряд з арттерапією і ігротерапії казка покликана допомогти людині розкрити внутрішні переживання, конфлікти, подолати труднощі, замкнутий характер, пояснити в яскравій образній формі правила і норми поведінки. Використання казкотерапії виправдано не тільки в роботі з дітьми. Образні притчі, символи, ігрові ситуації ефективні при заняттях з дорослими людьми. Не дарма великі пророки говорили притчами. Багаж казкотерапії великий - байки, анекдоти. притчі, міфи, народний фольклор.
Казкотерапевт (а ним може стати будь-який батько) розповідає історії (є цілі добірки казок певного напряму, наприклад, казки про доброту), обговорює казки або придумує їх разом зі слухачем. Останні особливо часто застосовують в корекційної психотерапії. Адже звичайний улюблений дитиною ведмедик teddy може багато розповісти на питання мами, що його турбує або чого ведмедик боїться. Таким чином, діти через іграшки розповідають про свої страхи і свої побоювання. Казкотерапія для дітей, використовуючи такий підхід, допомагає розвинути фантазію, логічне та образне мислення, правильну мову.
Але головний секрет сакзкотерапіі в тому, що дитина (та й доросла людина теж), висловлюючи свої думки через мова іграшки або героя - відкриває, часом, непомітно навіть для самого себе, ті переживання, про які ніколи не сказав би прямо. Казкотерапія орудує архетипами, які глибоко в нас приховують найпотаємніші порухи душі. Обігравши певну ситуацію, близьку до життя, ви можете дізнатися про своє чадо багато нового і невідомого. Наприклад, чому тигреня боїться темряви, а старший зайченя не хоче грати з молодшим.
Казки та їх психологічне значення
У чому сила казки?
Світ змінився до невпізнання з моменту появи казок. Що в них такого, що дозволяє їм існувати стільки часу? Нас, сучасників, і древні народи, які почали складати казки, дуже багато різнить, крім пристрою психіки. Дитина обожнює казки в період свого самого інтенсивного розвитку, в дошкільному віці. Наші малюки запам'ятовують їх, вимагають повторювати, переробляють, складають самі, ототожнюють себе з різними персонажами. Казки просто не можуть не впливати на їх внутрішній світ.
Метафори і образи - це спосіб впливу на підсвідомість. Через них малюк отримує більше інформації, ніж при звичайній розмові. Казки на людей діють по-різному, в залежності від життєвого досвіду і індивідуальних особливостей.
Кожному своє
Діти до п'яти років зазвичай краще сприймають казки про тварин і про взаємини людей і тварин. Вони найкраще передають малюкам життєвий досвід. ( «Лисиця і журавель», «Теремок», «Коза-дереза».) Чим молодша дитина, тим простіше і коротше повинна бути казка, тим більше повинно бути повторень ( «котиться, котиться колобок», «тягнуть - потягнуть - витягти не можуть »).
Діти після 6-7 років обожнюють чарівні казки. Вони дають дитині інформацію про духовний розвиток людини, мудрості життя. У віці 6-12 років багато дітей люблять казки-страшилки. Слухаючи, переказуючи, складаючи їх, дитина звільняється від стану тривожності, якихось реальних страхів. У цьому випадку, з психологічної точки зору, відбувається самотерапія.
казки вчать
Казка показує можливі й бажані форми поведінки. Приклад Иванушки-дурника, який зробив вигляд, що не знає, як сідати на лопату Баби Яги, показує, в яких випадках ефективна хитрість. В інших ситуаціях дитина, слухаючи казку, дізнається, що є моменти, коли потрібно бути сміливим і використовувати пряму агресію - дістати меч і перемогти дракона, показати свою силу або заможність.
Казка, особливо чарівна, є джерелом, що відновлює душевні сили. Можливість використання чарівної сили - це ніщо інше, як нагадування про те, що для вирішення будь-яких проблем можна знайти додаткові важелі.
Казка дозволяє переживати емоції. Персонажі, звичайно, вигадані, але їх дії викликають цілком реальні почуття. Тобто - казка дає можливість вчитися на чужих помилках! Можна, наприклад, пережити стан сестриці з казки «Гуси-лебеді» і дізнатися, як тяжко буде, якщо «залишити братика і загратися, загуляв».
Казка має силу навіювання. Найчастіше ви розповідаєте казку перед сном, коли дитина розслаблена, а це сприятливий стан для навіювання. Тому на ніч бажано розповідати позитивні казки зі щасливим кінцем.
Казка готує до дорослішання. Непоказний Ємеля перетворюється в красеня нареченого, маленька Дюймовочка проходить ряд випробувань і потрапляє в країну Ельфів. Це ніщо інше, як історії перетворення пупса в дорослу людину.
Корисно розмовляти про казки
Поговорити з дитиною ви можете, задаючи такі питання:
1. Про що ця казка?
2. Якими якостями володіють герої, на кого вони схожі?
3. Чому герой робить такі вчинки? Навіщо це потрібно?
4. Як герой виходить з важкої ситуації? Сам він справляється або використовує чиюсь допомогу?
5. Що приносять вчинки героя оточуючим - радість, горе? Які відносини між героями?
6. Які почуття викликає казка, її окремі епізоди?
Кожен може стати казкарем
Якщо ви самі почнете складати казки, то помітите, що це заняття благотворно позначається на психічному здоров'ї, розвиває здатність бачити навіть у найскладнішій ситуації позитивну сторону. Ось один із прийомів, який можна використовувати для створення своєї казки:
- сядьте зручно, розслабтеся, виберіть образ на тему, яка хвилює вас, вашої дитини;
- закрийте очі і намалюйте в своїй уяві картинку, в якій мав бути присутнім ваш образ в райдужному світлі, опишіть його. Це - початок вашої казки;
- тепер уявіть, що могло б порушити вашу ідилію. Це буде конфлікт вашої казки;
- далі розгорніть казкові події за схемою, наприклад, чарівної і пригодницької казки. Народження, життя в рідній домівці, розставання, вибір шляху, боротьба і перемога, шлях додому, прибуття, щасливий кінець.
Спілкування за допомогою історій
Розповіді, особливо казки, завжди були найефективнішим засобом спілкування з дітьми. Казки передавалися і передаються з покоління в покоління протягом століть і знаходять відображення в культурах різних народів. У своїй книзі, присвяченій казкам, Бруно Беттельхейм підкреслює їх винятково важливу роль, так як вони допомагають дітям подолати тривоги і конфлікти, з якими їм доводиться стикатися.
У казках порушуються важливі для дитячого світосприйняття проблеми. В "Попелюшку", наприклад, йдеться про суперництво між сестрами. У казці про Гензель і Гретель основна тема - боязнь бути покинутим. "Хлопчик з пальчик" розповідає про беззахисність маленького героя, який виявився в світі, де все пригнічує своїми розмірами, масштабами і міццю. У казках протиставляються добро і зло, альтруїзм і жадібність, сміливість і боягузтво, милосердя і жорстокість, завзятість і легкодухість. Вони кажуть дитині, що світ - дуже складна штука, що в ньому є чимало несправедливостей, що страх, жаль і відчай - в такій же мірі частина нашого буття. як радість, оптимізм і впевненість. Але найголовніше - вони говорять дитині, що якщо людина не здається, навіть коли становище здається безвихідним, якщо він не змінить своїм моральним принципам, хоча спокуса і манить його на кожному кроці, він врешті-решт обов'язково переможе.
Слухаючи ці розповіді і казки, діти мимоволі знаходять в них відгомони свого власного життя. Вони прагнуть скористатися прикладом позитивного героя в боротьбі зі своїми страхами і проблемами. Крім того, оповідання та казки вселяють в дитини надію, що надзвичайно важливо. Дитина, позбавлена надії або втратив її, відмовляється від боротьби і ніколи не досягне успіху.
Нам, дорослим, слід пам'ятати, що якщо ми хочемо навчити дитину чого-небудь або передати йому якусь важливу думку, потрібно робити так, щоб це було легко впізнається, легкотравно і зрозуміло. Якщо ми хочемо пояснити щось складне французу, то, зрозуміло, досягнемо успіху в цьому більше, якщо будемо говорити французькою мовою. Спілкуючись з дітьми, намагайтеся говорити з ними мовою, який їм зрозумілий і на який вони краще відгукуються - на мові дитячої фантазії та уяви.