Продовжуючи говорити на тему кави користь і шкода для здоров'я, хотілося б зупинитися на каву з цукром. Користь і шкода такого напою, без сумнівів, є популярною темою для розмови не тільки серед кавоманів, хто хоче позбутися від кави, але і серед людей, які думають про здоров'я.
Як ви вже знаєте, в розчинній каві немає нічого корисного, а натуральний більш-менш прийнятний, в малих дозах. З іншого боку, цикорій - є корисним продуктом. Що буде якщо змішати два цих продукту? Як саме готувати і вживати цей напій?
З яких інгредієнтів можна приготувати каву з цукром?
- Кава повинна бути обов'язково натуральний і свіжого помелу;
- Цикорій теж, тільки мелений (якщо ви знаєте, в магазинах можна купити рідкий цикорій в банках - такий не підійде).
Як змішувати каву з цукром?
- Візьміть чайну ложку з горою свіжої кави середнього помелу;
- Змішайте з 0,5 ч.л. меленого цикорію.
Як приготувати каву з цукром?
Отриману суміш необхідно залити склянкою води і довести в турці, до кипіння. У той час, як вода повинна закипіти, необхідно зняти турку з вогню і додати 60 грам молока і цукор, за смаком.
Після цього знову поставити на маленький газ і з появою піни зняти готовий напій і вилити в чашку. Ось, власне, і весь рецепт приготування.
Якщо розглядати препарати для схуднення, то подивіться як приймати морозник кавказький для схуднення - відмінна трава для зниження ваги. А прямо тут можна дізнатися свою норму калорійності.
Чи можна замінити каву цукром?
Звичайно, так і роблять багато колишніх кавомани. З натуральної кави складно зіскочити, а ось якщо змішувати каву і цикорій, то виходить менше стимулюючий нервову систему напій. А відповідно, викликає менше звикання.
На жаль, в магазинах будь-якого міста, починаючи Москової, СПБ і закінчуючи країнами СНД купити корінь цикорію стає все складніше. Цей корисний продукт прибирають з виробництва і за місце нього підсовують людям розчинну каву.
Спосіб приготування кави з цукром для схуднення
А чи можна схуднути, якщо пити каву змішуючи його з цукром? На цей рахунок є кілька думок. Я ж дотримуюся версії, що це більш ніж можливо. Єдина умова, що напій повинен бути без цукру і вершки тільки знежирені. І звичайно, не варто забувати про те, як треба правильно харчуватися для схуднення, адже це основа основ. Без харчування будуть марні будь-які стимулятори для схуднення.
Ось рецепт приготування:
- Пропорції кави і цикорію - 2 до 1, відповідно;
- Залити гарячою водою і поставити на повільний вогонь;
- Коли напій ось-ось закипить, додати 50 мл знежирених вершків;
- Тепер вже довести до кипіння;
- Процідити через дрібне сито в чашечку для кави.
Якщо ви зуміли знайти корінь цикорію - вам дуже пощастило, обов'язково приготуйте з нього кавовий напій, щоб оцінити його смак. Цикорій багатий корисними речовинами, які будуть приглушати дію, яке надає на ЦНС кави. Проте, намагайтеся не зловживати цим напоєм, бо правильно кажуть: «Все добре в міру!»
Приєднуйся до нас: