На мій погляд, фрідайвер, віддає перевагу якоїсь однієї дисципліни в нашій справі. Ні, займатися можна всім, але виходить або подобається більше щось одне. Взагалі, до плавання в моно (за моїми спостереженнями) людина зріє досить довго. То одне треба освоїти, то інше, то поміряв моно, що була під рукою, і ноги стер, і плисти-пірнати якось не красиво вийшло. Подумає фрідайвер, "навіщо так мучитися" і знову буде пірнати в розніжка.
Зі мною все було зовсім не так. У той-же день, як я закінчила курси для новачків, відразу вирішила, що буду пірнати в моноласте, чого б мені це не коштувало. А варто було, як виявилося потім.
Ну добре. Все по порядку. Спочатку я вирішила освоїти техніку, хоч трошки. Взяла 5 уроків у одного чудового інструктора. Ох і поганяв він мене :) Зрозуміло, що п'яти занять було мало, але основні рухи я схопила! Далі постало питання про покупку моноласте. І тут почалося.
Моноласте для фрідайвінга.
Першу ласту я замовила перед поїздкою в Єгипет. Це була велика помилка :( За два дні до від'їзду, я приїхала в басейн і спробувала в ній пірнати. І, звичайно мені все в ній сподобалося! За якихось півгодини я прийшла в стан повної ейфорії! Ну, подумаєш, яка нісенітниця , стерла пару пальців. "Це з незвички" - подумала я, "заживе". у Дахабі було все чудово. Тільки моноласте виявилася на два розміри менше, ніж треба. Після тригодинного дайву, мої ноги виявилися як в лещатах, але я терпіла. думала, що так і треба, що я звикну. На березі, знявши з працею ласту, я побачила свої закривавлені пальці. ( Звичайно, треба було зупинитися, але немає! Наші не здаються! Наступного дайв я заклеїла пластирем хворі, опухлі пальці. Це виявилося марно. Прониряв десь годину, я зрозуміла, що стерті в м'ясо не тільки пальці, а все інше, включаючи п'яти і верхню поверніть стопи. На березі я у всіх друзів викликала жалість.
Природно, що в жаркому кліматі і солоній воді мої рани загноїлися. Не буду описувати третю спробу. Дуже сумно. Поліетиленові пакети теж не допомогли, тому що вони дієві ТІЛЬКИ при нестертими шкірі. (Довелося залишок часу пірнати в розніжка, одягнених на носок. Ноги згодом зажили, але стали схожими на ноги верблюда, такі ж мозолі :) З ластів довелося розлучитися.
З другої моноласте я вирішила так не жартувати. Мені спало на думку замовити ласту більшого розміру і одягати її на тонкий неопреновий носок.
Після того, як я отримала свій довгоочікуваний хвостик, я не могла натішитися: і ноги не стираю, і ласта на шкарпетці сидить ідеально.
Якби не одне велике АЛЕ.
Поспілкувавшись з гуру в цьому питанні я зрозуміла, що носок демпфує рух стопи, і, в результаті, зусилля передається на ласту в повному обсязі. Що, природно, знижує ефективність руху фрідайвера. З цієї ластів теж довелося попрощатися. Хоча, вже з великим жалем в порівнянні з першою.
Третя моя моноласте була схожа на катівня пристосування часів Іспанської Інквізиції: уявіть, що у вас у вашій улюбленій взуття з'явився новий супінатор. Від п'яти до основи пальців одним рівномірним горбиком. В результаті з'явився біль в підйомі стопи, яка передавалася при плаванні навіть в литкові м'язи. Додайте до цього постійно зігнуті затерплі пальці. Крім того, вона, до того ж, була мені мала (після пригод в Дахабі, це я відразу зрозуміла).
Далі, було вирішено зняти ТОЧНУ мірку з моєї ноги і відіслати ці параметри майстру.
Вимірювалося наступне:
- Довжина стопи;
- Окружність стопи в районі пальців;
- Окружність стопи в найширшому місці.
Оскільки в перервах між випробуванням на собі всі нових і нових моноласте я плавала в чому доведеться, за цей час я встигла відчути на власній шкурі (в прямому сенсі цього слова), які відчуття відчуваєш, коли ласта мала, коли велика.
Крім цього я відчула, що, виявляється, все моноласте мають різну жорсткість.
Це дуже допомогло мені при випробуванні четвертої моноласте. У мене відразу ж з'явилося відчуття, що я тягаю за собою на причепі гирю 16 кг. Вона була дуже жорсткою для мене. Якщо ласта занадто жорстка для фрідайвера, то він не в змозі продавити її за рахунок зусилля преса і ніг, що викликає підвищення докладання зусиль, і, як наслідок, підвищена витрата кисню. Якщо ж ласта занадто м'яка, то вона легко продавлюється і не є точкою опори для докладання зусиль. Що призводить до збільшення кількості рухів і. (Правильно, дітки) підвищеної витрати кисню.
На мій погляд, моноласте можна по жорсткості позначати, як радянські олівці: 2М, М, ТМ, Т :)
Прикро було тому, що ця дуже жорстка моно ідеально підійшла мені за розміром. Розлучатися з нею було дуже шкода.
Нарешті, я отримала ідеал. Це була п'ята спроба.
Жорсткість - то, що мені потрібно. Коли пливеш, зовсім про неї забуваєш.
За розміром - як домашні тапочки: пальці можуть трошки рухатися, але підйом і п'ята щільно зафіксовані. Стопа знаходиться в природному положенні. В першу ж ніч я хотіла в ній спати. )
Оригінал на сайті:
Цікава інфа, особливо правильно написано про жорсткість ласт. В інеті зустрічаєш суперечливу інформацію, дехто каже, що жорсткі ласти хороші для занурень, так як дають хороший поштовх, інші навпаки за м'які ласти, так як менше навантаження на м'язи, а жорсткі ласти тільки створюють ілюзію гарного поштовху, тому що в воді відчуваються більш пружними. Це з приводу карбонових ластів для підводно полювання читав.