Чи болить целюліт?
Сам целюліт не болить і не може хворіти, але от якщо він нерозривно пов'язаний з такими захворюваннями, як тромбофлебіт, варикозне розширення вен та інші захворювання кровоносної системи і порушення обміну речовин, то цілком імовірні неприємні відчуття, що тягнуть болі, судоми, ломота.
Якщо у вас виникають біль або судоми в ногах, то біль швидше за все викликана якимось серйозним захворюванням, але ніяк не целюлітом. Так що при будь-яких видах болю вам найкраще звернутися до лікаря-терапевта, який виявить справжню причину хворобливих відчуттів і направить вас на прийом до вузького спеціаліста.
Як "виглядає" целюліт?
При целюліті на шкірі з'являються ямки і западинки, які роблять її горбистої і схожою на апельсинову кірку.
Від чого залежить поява целюліту?
Механізм утворення целюліту до кінця не вивчений. Але оскільки проблема ця жіноча, є припущення, що виникає він не без впливу статевих гормонів.
Багато хто сходиться на думці, що целюліт - чисто косметичний дефект. Лікар-ендокринолог може взятися лікувати пацієнтку, але тільки в тому випадку, якщо целюліт поєднується, наприклад, з ожирінням.
Французькі медики вважають однією з причин появи і розвитку целюліту булімію - патологічний стан, що виявляється непомірним апетитом. Булімія в свою чергу може мати місце при різних захворюваннях: цукровому діабеті, тиреотоксикозі, неврозах і ін.
Якщо ви часто перехоплюєте шматочок-другий між сніданком, обідом і вечерею, якщо ви, не відчуваючи особливого голоду, поглинаєте все, що попадається під руку, є привід звернутися до лікаря. І не варто соромитися.
Але в основному причини целюліту задоволені банальні й очевидні.
Якщо мускулатура талії і стегон не відчуває достатніх навантажень, м'язи стають млявими - і на них відкладається жир. Крім того, в тканинах погіршується кровообіг, що посилює типову картину целлюлитной шкіри.
Друга проблема, яка призводить до появи целюліту, - це недостатнє виведення шлаків з організму. Шлаками називаються проміжні і кінцеві продукти обміну, які не виводяться через кишечник або через пори і осідають в міжклітинному просторі, в тому числі і в сполучних тканинах.
Однак теорія шлаків оскаржується серед медиків, оскільки навіть за допомогою найсучасніших приладів такі відкладення виявити не вдається. Тому в даному випадку краще говорити про перекісленіе (ацидозі). Це означає, що порушена рівновага кислот і підстав в організмі, а з ним рівновагу харчування і очищення сполучних клітин. Головна причина такого порушення криється в неправильному харчуванні і нестачі кисню в тканинах через недостатню рухливість.
Виникнути целюліт може також в тому випадку, якщо ви страждаєте від зайвої ваги. Тому дуже важливо стежити за своєю вагою і підтримувати його в нормі (або хоча б в межах норми, тобто не перевищувати свою ідеальну вагу на 1-2 кг).
Чи правда, що целюліт буває тільки у жінок?
Так, на жаль, це так. У чоловіків, як правило, целюліту не буває, оскільки в сполучних тканинах чоловічого організму волокна сполучної тканини розташовуються перпендикулярно і перехрещуються у вигляді сітки, оточуючи при цьому маленькі жирові клітини.
У жінок же волокна сполучної тканини розташовуються паралельно один одному навколо більш ємних жирових місць, а самі жирові клітини мають кулясту форму. Таке розташування волокон обумовлено природою: сполучна тканина у жінок більш еластична, ніж у чоловіків. Це дає тканинам кращу розтяжність, особливо необхідну при вагітності.
Але, на жаль, це сприяє також скупченню жиру і води, і чим більше жіночих гормонів (естрогену і гестагена) виробляє організм, тим більше відкладень жиру і води залишається в тканинах. Наслідок цього явища - целлюлитно-горбиста поверхня шкіри.
Целюліт впливає на взаємини з чоловіками?
Звичайно, целюліт впливає на відносини з протилежною статтю, але не можна сказати, що чоловіки падають в обморок при вигляді жіночих недоліків, оскільки і самі їх не позбавлені. Жінки, які страждають целюлітом, створюють собі ще один комплекс, який відгороджує їх від навколишнього світу і негативно впливає на відносини з чоловіками. Тому, перш ніж позбутися целюліту, позбудьтеся від страху залишитися одній.
"Апельсинова шкірка" - це непоправно?
На щастя, з целюлітом можна і потрібно боротися. У вас є всі шанси позбутися від ненависних жирових відкладень. Вище вже говорилося про те, що для того, щоб перемогти целюліт, перш за все слід змінити спосіб життя: більше рухатися, нормалізувати харчування (дотримуватися дієти), займатися спортом і т. Д.
В даний час існує безліч способів позбавлення від "апельсинової кірки".
Застарілий целюліт, посилений віком і втратою пружності шкіри, вимагає більш рішучих заходів і більш поглибленого лікування. Крім дієти, спеціальних косметичних засобів і гімнастики, можна вдатися до різних апаратних методів.
Який метод з усіх перерахованих вище підійде саме вам, краще визначить лікар-косметолог в тій установі, куди ви звернетеся зі своєю проблемою. Однак слід пам'ятати, що практично кожна з апаратних методик має протипоказання. Тому не забудьте сказати лікареві про свої захворювання, щоб його рекомендації пішли вам на користь.
Лімфодренаж, наприклад, не рекомендується робити тим жінкам, у яких є схильність до тромбозів. Чи не вдавайтеся до цього методу, якщо відчуваєте нездужання - навіть така безневинна річ, як ГРЗ в момент лимфодренажа, може привести до серйозних негативних наслідків.
Не варто вдаватися до електростимуляції тим, хто страждає розширенням вен або пошкодженнями шкіри, а також жінкам з серцевими захворюваннями, особливо тим, у кого є серцевий стимулятор.
При гіпертонії протипоказано робити целлюлоліпоз.
Де найчастіше з'являється целюліт?
Целюліт найчастіше зачіпає основні "проблемні зони" жіночого тіла: стегна, верхню частину ніг, бічні області таза, сідниці, верхню частину рук.
Пояснюється це тим, що сполучна тканина в цих областях у жінок найбільш ніжна і чутлива, а крім того, целюліт тут просто більш помітний, ніж на інших частинах тіла.
Звичайно, причиною, що посилює становище, є недолік фізичних навантажень, а так уже повелося, що при ходьбі і взагалі будь-якому русі м'язи цих областей задіяні найменше. Позначається тут і сидяча робота.
Чим відрізняються смужки розтягування на стегнах від целюліту?
Смужки розтягування виникають на тих же місцях, де і целюліт: на стегнах, на животі і з боків таза. Хоча вони і не пов'язані з целюлітом безпосередньо, але також викликані гормональним дисбалансом в організмі.
Ці паралельні синюваті смужки на поверхні шкіри виникають в результаті розривів сполучних тканин через надмірне розтягування волокон еластану і колагену. Це відбувається при значному збільшенні у вазі (перш за все під час вагітності), а також в період статевого дозрівання або під впливом неправильно підібраних протизаплідних таблеток.
Розтяжки можуть з'явитися і в зворотному випадку: при різкому схудненні. Шкідливі також стреси, під час яких в кров викидається велика кількість гормонів, що також провокує утворення підшкірного жиру.
Чому у струнких жінок теж буває целюліт?
Те, що целюліт - прерогатива повних жінок, є абсолютним помилкою. Можна бути стрункою і худенькою, ретельно стежити за своєю вагою, але тим не менш щодня споглядати ненависний целюліт, "прикрашає" живіт і стегна.
Зазвичай "апельсинова кірка" буває у молодих струнких жінок, переконаних у тому, що найкраща дієта - чашка кави і сигарета. Організм, не отримуючи цінних поживних компонентів, вітамінів і мінералів, налаштовується на неправильний обмін речовин: порушується калієво-натрієвий баланс, що в свою чергу тягне за собою застій лімфи в "проблемних зонах".
Швидше за все, не омине стороною ця напасть і тих, хто вважає за краще на сніданок, обід і вечерю вживати в пишу велику кількість жирного м'яса, солодощів, газовані напої, а також солоності. В цьому випадку включається той же механізм, що і при мізерному харчуванні, - порушується обмін речовин.
Буває і так, що молода жінка зі стрункою фігурою і дієту дотримується, і спортом займається, а целюліт все ж не відступає: в даному випадку жінка від народження має структуру сполучної тканини, схильну до пухкості. У разі вагітності або прийому неправильно підібраних пігулок ця структура виявляє свої недоліки.