Сперма дуже чутлива до дії різних факторів. Її зовнішній вигляд дозволяє судити не тільки про наявність у чоловіка захворювань репродуктивних органів, його здатності до зачаття дитини, але і про загальний стан організму. Щоб вчасно помітити патологічні відхилення показників еякуляту і вжити заходів щодо усунення проблеми, необхідно знати, яка повинна бути сперма в нормі, які зміни зазвичай тимчасові, а за яких потрібне ретельне обстеження і лікування.
Це важливо знати:
Якісні показники спермі, яка під час еякуляції виділяється з сечівника, детально вивчені і оцінюються за нормами, встановленими Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Будь-які відхилення від цих значень розглядаються як патологія. Давайте познайомимося з основними якісними характеристиками еякуляту, дізнаємося, яка буває сперма, які фактори можуть негативно вплинути на її показники, і як можна досягти помітного поліпшення якості.
Як виглядає сперма здорового чоловіка
Відомо, що в продукції сперми задіяні всі залози репродуктивної системи чоловіка. У тестикулах синтезуються чоловічі статеві клітини, складові всього 5% еякуляту. У розташованих в задній частині простати насіннєвих бульбашках і самій залозі виробляється власне насіннєва рідина, яка являє собою рідку частину сперми (приблизно 70% еякуляту). В середньому на формування повноцінної сперми у здорового чоловіка потрібно до трьох днів.
У нормі сперма являє каламутну, схожу на желе або сметану, рідина, зі злегка віддає хлором запахом свіжого каштана. Опалесцентний молочно-білий колір еякуляту надають сперматозоїди, тому інтенсивність забарвлення свідчить про наявність в спермі більшого або меншого числа живчиків. Зміна кольору сперми відбувається під впливом різних факторів і може сигналізувати про розвиток запальних захворювань і деяких інших проблемах. Чоловікам, які в найближчому майбутньому планують зачати дитину, корисно знати, що забарвлення еякулята практично не впливає на фертильність.
Якщо зміни сперми незначні, не супроводжуються хворобливими симптомами і швидко проходять, це не є приводом для занепокоєння, не вимагає відвідування лікаря і проведення лікування. Але, в будь-якому випадку, чоловік повинен уважно стежити за тим, щоб цей стан не виникло знову і не зберігалося протягом тривалого часу.
Нормальний об'єм еякуляту
За одне сім'явиверження має виділятися від двох до п'яти мілілітрів сперми. Відносно недавно ВООЗ прийшов до висновку, що мінімальний показник потрібно знизити до півтора мілілітрів, а менші значення вважати патологією. Однак доведено, що обсяг еякуляту не особливо важливий для запліднення, адже для природного зачаття досить дуже невеликої кількості сперми, головне, щоб вона містила якомога більше активних життєздатних сперматозоїдів.
Обсяг сперми залежить від кількості простатичного секрету і виробляти в насінних бульбашках насінної рідини. Зменшення цього показника, або олигоспермия, свідчить про таких розладах:
- Простатит.
- Везикуліт.
- Порушення прохідності сім'явивідних проток.
- Ретроградна еякуляція.
- Часті сексуальні контакти.
Олігоспермія значно зменшує ймовірність запліднення яйцеклітини. Це пояснюється тим, що слабощелочная насіннєва рідина захищає сперматозоїди при попаданні останніх в кисле середовище жіночого піхви. Якщо обсягу еякуляту недостатньо для того, щоб нейтралізувати агресивне середовище, більша частина сперміїв гине.
колір сперми
Дуже важливо знати, якого кольору має бути сперма, оскільки зміна цього показника свідчить про наявність у чоловіка патологічних процесів, які можуть впливати на здатність до зачаття і загальний стан здоров'я.
Як вже говорилося, в нормі сперма повинна бути перламутрового білястого кольору, з жовтуватим або сірим відтінком. Нехарактерна забарвлення еякулята відзначається при наступних порушеннях:
- Жовтий колір - запальні захворювання органів сечостатевої системи різної природи. Йдеться, в першу чергу, про простатит, венеричні захворювання, кандидозах, стафілококових і стрептококових інфекціях, хворобах, що викликаються кишковою паличкою. Також жовтуватий відтінок сперми спостерігається при гепатиті і цирозі печінки.
- Червоний колір - рожевий відтінок сперми, званий гемоспермія, відзначається при хронічному простатиті, злоякісних новоутвореннях і каменях простати, везикулите, уретриті, кістозних і злоякісних пухлинах уретри і інших захворюваннях.
- Блакитний колір - така забарвлення еякулята і наявність в ньому безбарвних прожилок може бути результатом недостатньої вироблення чоловічих гормонів, що негативно позначається на фертильності.
- Зеленувата забарвлення - дуже тривожна ознака, який свідчить про наявність гнійного процесу, що вимагає негайного лікування.
Говорячи про те, від чого залежить колір сперми, не можна забувати, що, крім різних захворювань, на цей показник впливають і інші фактори:
- Вживання деяких продуктів харчування - так, мандарини або морква можуть викликати пожовтіння еякуляту, а буряк сприяє фарбуванню сперми в червоний колір.
- Нерегулярні сексуальні контакти - тривале утримання надає спермі жовтий відтінок.
- Віковий фактор - у літніх чоловіків еякулят часто буває жовтого кольору.
- Прийом певних лікарських препаратів - зміна кольору сперми може бути викликано прийомом вітамінів, антибіотиків, інших медикаментозних засобів.
У тих випадках, коли нормальний колір сперми змінився незначно, і через кілька днів ситуація нормалізувалася, не варто хвилюватися. Але якщо еякулят придбав виражену нехарактерну забарвлення, в ньому з'явилися домішки крові або гною, не можна намагатися самостійно усунути проблему. Слід негайно пройти медичне обстеження, з'ясувати причину порушення і виконувати всі розпорядження лікаря.
консистенція сперми
Цей показник теж надзвичайно важливий для успішного запліднення. У нормі сперма нагадує по консистенції рідку сметану, але після завершення еякуляції вона загусає і набуває желеподібну форму. Від десяти хвилин до години необхідно містяться в еякуляті ферментам для того, щоб зменшити в'язкість сперми і забезпечити сперми можливість вільно пересуватися по напрямку до яйцеклітини. При підвищених показниках в'язкості живчики втрачають рухливість, що робить зачаття неможливим.
Кількість і активність сперматозоїдів
Це, мабуть, найбільш важливий для успішного запліднення показник якості сперми. У здорового чоловіка мілілітр еякуляту містить в середньому двадцять мільйонів сперматозоїдів. Недостатня кількість сперміїв значно знижує ймовірність зачаття. Число живчиків зменшується з наступних причин:
- Порушення сперматогенезу - це патологічний стан може бути викликано травмами тестикул, крипторхізм і анорхізму, незбалансованим харчуванням, генетичними розладами, дією токсичних сполук.
- Порушення прохідності сім'явивідних проток - виникає внаслідок післяопераційних ускладнень, генних мутацій, інфекційних хвороб.
Крім кількості сперматозоїдів для успішного зачаття природним шляхом важлива рухливість і життєздатність чоловічих статевих клітин. Адже з мільйонів сперміїв, при еякуляції потрапляють в організм жінки, далеко не всі здатні подолати непростий і небезпечний шлях до яйцеклітини. Прийнято вважати, що в нормі в еякуляті половина сперматозоїдів повинна бути рухома і не більше 10% неактивні.
кислотність сперми
Слаболужна середу сперми є досить значним фактором. Саме завдяки цій властивості нейтралізується згубна для сперматозоїдів кисле середовище піхви, і живчики зберігають свою життєздатність. Кислотність може змінитися з таких причин:
- Хронічна форма простатиту.
- Обструктивна азооспермія.
- Везикуліт.
Способи поліпшення якості сперми
Знаючи, як виглядає здорова сперма, у багатьох випадках чоловік може вчасно помітити зміни, що відбулися і самостійно їх виправити. Для цього існують різні способи, які в будь-якому випадку принесуть позитивні результати:
- Стежити за правильним харчуванням - в щоденне меню повинні обов'язково включатися продукти, багаті вітамінами, цинком, селеном, магнієм, іншими сполуками, благотворно позначаються на чоловічому здоров'ї.
- Відмовитись від шкідливих звичок.
- Уникати перегрівання тестикул - для цього не слід довго лежати в гарячій ванні, відвідувати баню або сауну, носити облягає синтетичне білизна.