Звикання до нових очками
Одягаючи нові окуляри. людина завжди стикається з низкою проблем:
- збільшення або зменшення об'єктів в полі зору;
- зміна контурів видимих об'єктів;
- проблеми з адекватною оцінкою відстані до предметів.
Про такі ефекти офтальмологи можуть попередити, але повністю виключити такі незручності на перших етапах носіння окулярів фахівці не можуть.
Це пов'язано в першу чергу з особливо самих лінз, характеристики і параметри яких оптимальні лише в своїй центральній частині.
Коли при необхідності подивитися по черзі на різні предмети він не переводить очі, а обертає головою, залишаючи самі очі нерухомими.
Але так як це незручно, доводиться пересувати і сам погляд, в результаті чого різниця параметрів лінзи, змінюється від її центру до країв, змушує людину не завжди дивитися через «комфортну» для зору центральну частину.
Сучасні лінзи для оправ зазвичай мають практично рівномірну товщину, тому такі відмінності в параметрах можуть залишатися непомітними. Але товсті скла відрізняються тим, що різниця в діоптріях по краях і в центрі може бути істотною.
Увага! При цьому на термін звикання до використання впливає ще й кривизна лінзи, яка при однаковій диоптрической силі може відрізнятися.
У таких випадках невеликі проблеми зі звиканням відзначаються у пацієнтів, які по ряду причин замовляють нові моделі замість старих і стикаються з лінзами іншої моделі і відповідно - з іншого кривизною.
Дискомфорт під час звикання до окулярів при далекозорості і короткозорості проявляється по-різному. Вперше надягаючи вироби для корекції далекозорості, людина стикається з тим, що предмет може здаватися ближче, ніж насправді.
У той же час при короткозорості предмети навпаки як би «віддаляються» (звідси перекинуті чашки кави, зіткнення з іншими людьми та інші незручні ситуації у короткозорих людей, які вперше надягають окуляри).
Як звикнути до окулярів?
Процес звикання до окулярів завжди індивідуальний і триває днями і навіть тижнями, але полегшити адаптацію і скоротити її тривалість можна, якщо слідувати декільком радам офтальмологів:
- Наближаючись до сходів, бажано зняти окуляри і спускати і підніматися вже без них. так як за умови спотворення форм і відстаней збільшується ризик оступитися або спіткнутися.
- Якщо при ходьбі в окулярах з'являється запаморочення - не варто ходити в такій оптиці занадто довго. але з часом ці відчуття пройдуть, і вироби можна буде носити постійно.
- Головний мозок з часом сам «відкоригує» розбіжність розмірів, форм і силуетів з їх реальними значеннями. і чим довше протягом дня людина займається звичними справами в окулярах, тим швидше відбудеться адаптація.
Увага! У деяких випадках звикання так і не відбувається. Більш того - самопочуття людини може погіршуватися (з'являється стомлюваність, нудота), а об'єкти, які спостерігаються через окуляри - двояться. Це означає, що вироби були підібрані неправильно, тому необхідно повторне обстеження.
Як звикнути до астигматичним очками?
При астигматизмі пацієнтові призначаються спеціальні окуляри з лінзами складної конструкції (сфероціліндріческіе і циліндричні).
Звикання до астигматичним очками, тим довше, чим вище ступінь астигматизму - тим важче і довше проходить адаптація, і в деяких випадках в цей період можуть виникати болі в очах і запаморочення.
Увага! Чим старша людина - тим складніше звикнути до нових очками, але і незалежно від віку з сильним астигматизмом звикнути до нової оптики без хворобливих відчуттів неможливо.
З цієї причини в таких випадках не призначаються відразу моделі з остаточними параметрами лінз, а використовуються «проміжні». слабші варіанти, від яких протягом декількох місяців можна переходити до потрібних виробів.
Ще одна порада, як звикнути до окулярів при астигматизмі. полягає в тому, то слід приділяти увагу не тільки лінз, але і оправі. Важливо максимально виключити дискомфорт на периферії погляду. а такі відчуття можуть виникати, якщо краєм ока людина бачить занадто масивну і товсту оправу.
Скільки звикати до нових очками?
Є не хитрий рада, як звикнути до нових очками: скоротити термін можна тільки якщо надягати окуляри з ранку і знімати вже тільки перед сном.
Важливо! Зазвичай звикання відбувається вже через 5-7 днів безперервного носіння окулярів, при цьому пристосовується до оптики не стільки сам очей, скільки мозок, якому потрібно вчитися правильно інтерпретувати отриману інформацію.
І якщо про звикання мозку говорить лише неможливість зіставити здаються форми і розміри предметів і об'єктів з реальними, то про фізичне звикання можна судити по фізичним дискомфортним відчуттям у вигляді уставанія очей і запаморочення.
Якщо неприємні відчуття занадто сильні - не варто носити окуляри цілий день відразу з моменту придбання. Можна починати з другої години дня, поступово збільшуючи цей період на своє розсуду, але тоді і термін адаптації в цілому трохи збільшиться.
На цьому виді ви дізнаєтеся як правильно і послідовно звикнути до нових очками, найголовніше починати адаптацію з зручних для вас умов носіння:
Тиждень - це середній термін адаптації до нової оптики, і якщо після закінчення цього терміну позитивних поліпшень немає - рекомендується звернутися в салон оптики. де купувалися окуляри. Можливо, в оправу неправильно встановлені лінзи або ж були помилково використані інші.
Також справа може бути в випадково деформації і викривлення оправи, внаслідок чого оптичні центри лінз зміщуються, і оптика працює не так як потрібно, але це легко вирішується шляхом швидкого регулювання.
Окуляри довелося почати носити ще в кінці школи. Минуло вже більше 15 років, а до сих пір до кінця не можу звикнути. При чому до самої оптики очі звикли майже моментально, а ось до оправі ніяк, натирає і тисне на перенісся. Тільки це приносить дискомфорт, а в іншому самопочуття прекрасне. Можливо потрібно спробувати підібрати іншу форму оправи.
У мене як раз астигматизм, дуже важко було звикати до перших очками. (Йшла в них і навколишній світ здавався «хвилястим» через що часто паморочилося в голові і було важко переходити дороги. Мама мене буквально за ручку всюди водила. Так що так, в таких випадках краще спершу гуляти тільки в межах квартири і не більше пари годин.
Окуляри почала носити майже два роки тому. Дуже довго до них прівикала.В початку було спотворення предметів, але з часом це пройшло. Але дискомфорт при довгому носінні відчуваю до сих. Окуляри тиснуть на перенісся і починають хворіти вуха. Хоча окуляри досить легкі. З звичайними сонячними окулярами те ж саме. Може це особливості організму? Думаю, варто переходити на лінзи.