Більшість теорій про відносини фокусуються на тому, наскільки близькі партнери один до одного. Однак, відповідно до теорії психолога Джона Готтмана (John Gottman), щоб зрозуміти, наскільки сильні почуття, краще фокусуватися на зовнішніх проявах. Те, як людина надходить, в більшості випадків є більш серйозним доказом того, що відбувається у нього в душі, ніж наші висновки про те, що він відчуває, які ми робимо, ґрунтуючись на тому, що він (або вона) говорить. Отже, як зрозуміти, що улюблений вами чоловік любить вас?
1. Він хоче проводити час з вами
Як стверджує професор психології Північно-Західного університету (США) Елі Фінкель (Eli J. Finkel), бажання присвячувати весь вільний час вашим відносинам - це ознака сильних почуттів і бажання близькості. І хоча обидва партнери можуть бути завантажені роботою, сімейними турботами і іншими справами, той, хто дійсно любить, буде використовувати будь-яку вільну хвилину, щоб побути разом.
2. Він запитує, як пройшов ваш день
Запитує він вас щовечора про те, як пройшов ваш день, що поганого і хорошого трапилося? Любов будується не на піднесених матерії, а на взаємну підтримку в скрутні хвилини і бажанні спілкуватися один з одним.
3. Він довіряє вам
4. Він допомагає вам
5. Він поважає ваші погляди
Дослідження, проведене психологом Ванессою Бонс (Vanessa K. Bohns), показує, що навіть якщо у вас діаметрально протилежні політичні погляди, ви все одно можете прожити все життя в мирі та злагоді 2. Основним секретом щасливого спільного життя в такій ситуації є вміння бути відкритим і спокійно сприймати точку зору партнера. Наприклад, якщо ви активна феміністка, а він дотримується досить консервативних поглядів на роль жінки в суспільстві, то він все одно зрозуміє, чому ви так переживаєте через своєї кар'єри.
6. Чи прислухається до вашої думки
Незважаючи на те що пари зазвичай вирішують всі питання разом - від дрібних побутових до кредитів та іпотеки, - рішення зазвичай надається тому, хто краще розбирається в даному питанні. Але навіть якщо ви нічого не розумієте в інвестиціях, дуже важливо, щоб партнер вас вислухав і дав вам зрозуміти, що ви теж брали участь в ухваленні рішення.
7. Він хоче близькості
Для досягнення емоційної близькості не обов'язково займатися сексом. Однак якщо він весь час хоче бути фізично ближче до вас, наприклад кладе руку на плече, то це означає, що партнер відчуває сильну зв'язок з вами.
8. Він дивиться на вас
Невербальні сигнали, які ви з партнером посилаєте один одному, відкривають ваші найпотаємніші почуття. Якщо ваш партнер дивиться вам в очі під час розмови або ви періодично ловите його погляд, то це означає, що йому добре поруч з вами. Не обов'язково сидіти і годинами дивитися один на одного. Іноді швидкого погляду достатньо, щоб показати, що ви любите.
9. Він любить говорити про минуле
Дослідження, яке провели психологи Сьюзан Осгарбі (Susan Osgarby) і Кім Халфорд (Kim Halford), доводить, що пари, які часто згадують приємні події і говорять про них в позитивному ключі, зміцнюють свої відносини 3.
10. Він заступається за вас
Коли хтось критикує вас, він не приєднується до оратору, а захищає вас? Це показує, наскільки сильні його почуття. Пари, які заступаються і підтримують один одного, тим самим зміцнюють свої відносини.
11. З ним ви відчуваєте себе добре
Партнер, який дійсно любить і піклується, буде постійно підвищувати вашу самооцінку і самовідчуття. Це логічно - ми несвідомо хочемо бути тільки з тими людьми, які змушують нас відчувати себе добре. Це абсолютно не означає, що у вас не може бути сварок і розбіжностей. Але якщо в цілому з цією людиною ви відчуваєте себе впевненою в собі, сильною і красивою, то ваші відносини будуть міцніти з часом.
«Ваша наступна любов буде інший»
Найскладніше в перше кохання те, що її неможливо забути. Ви ніколи не думали, що такий біль взагалі може існувати. Але ви можете взяти цю біль, яку зараз переживаєте, і обернути її в дію. Нехай вона стане силою, яка піднімає вас кожен день, голосом, який буде вам говорити: «Ніщо і ніхто не змусить мене опуститися», - розповідає психолог Бруклін Шерман.
Повернути живу любов в цей світ
Поділитися з друзями
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?