Для початку варто визначитися, чи потрібен Вам взагалі власний тренажерний зал в гаражі. Зрозуміло, обладнати його легше, ніж побудувати дачу, але потрібно віддавати собі звіт, що як би там не було, це зажадає від вас певних тимчасових і фінансових витрат.
підготовка гаража
Для початку слід зробити прибирання і позбутися від усього зайвого. Далі слід планування. Коли все прибрано потрібно вже мати приблизне уявлення про те де і що буде перебувати. Важливо заздалегідь продумати розміщення тренажерів - зал повинен бути зручним, просторим і безпечним. Габарити тренажерів завжди вказуються в специфікації, знаючи їх, расчертите крейдою підлогу на робочі зони під кожен тренажер. Так Ви зможете ефективно розподілити простір.
Не менш важливо заздалегідь розібратися з усіма деталями, пов'язаними з електрикою. Вирішіть, як Ви будете освітлювати приміщення, чи хочете ви встановити додаткову електроніку, наприклад, музичний центр, чи плануєте Ви встановлювати тренажери, які вимагають підключення до мережі. Виходячи з потреб зручно встановіть розетки.
Пол і стіни
Що стосується стін, то якихось особливих рад тут ми давати не будемо. Проявіть фантазію, і оформляйте їх виходячи з Ваших смаків і уподобань. Також, за бажанням, можете повісити на стіни великі дзеркала. Так можна візуально розширити простір і зробити приміщення більш світлим.
вибір обладнання
Вирішальний етап - вибір тренажерів та їх установка. Як і у випадку з візуальним оформленням, підхід до цього етапу може бути досить індивідуальним. Вибір обладнання буде залежати від тих завдань, які Ви ставите перед своїм тренажерним залом.
В силу того, що місце в гаражі досить обмежена, буде розумно вибирати одночасно компактне і максимально функціональне обладнання. Для залу в гаражі відмінно підійдуть силові рами, які монтуються до стін. Це більш жорсткі конструкції, до того ж, вони дозволяють економити простір. У разі необхідності, їх легко можна розширити, докупивши додаткові сегменти.
Дуже добре буде, якщо придбані Вами рами не бояться дощу. В такому випадку на теплий період можна переставити обладнання на вулицю і займатися на свіжому повітрі. Знову ж, рами з кріпленнями до стіни в цьому плані на багато практичніше.
Не варто забувати і про зберігання інвентарю. Порядок - важлива умова для безпеки. При виборі рам звертайте увагу на наявність кріплень для зберігання різних речей, так вони завжди будуть під рукою і на своєму місці.