Турнік в ліжечко немовляти - це просте і недороге пристосування. Його можна придбати в магазині, а любителі майструвати можуть виготовити його і самостійно. Нічого складного в цьому немає, а малюк отримає корисний тренажер.
За допомогою встановленого в ліжко турніка ви забезпечите дитині можливість розвивати спритність і силу з найперших тижнів. У маленьких дітей сильно розвинений хапальний рефлекс, що полегшує привчання до снаряду. Дуже корисно для початку заохочувати дитину підтягуватися, вхопившись за пальці рук дорослого.
Покладіть малюка на спину і вкладіть йому в долоні свої великі пальці. Відчувши, що до долоні щось торкається, він неодмінно охопить пальці і спробує наблизити. У результаті вийдуть як би підтягування на руках, з відривом плечей і спини від поверхні. Такі вправи дуже корисні для розвитку м'язів.
Навіщо потрібен турнік в ліжко малюкові
Встановивши турнік в ліжко, ви зможете навчити малюка самостійно розвивати м'язи. Заняття на такому тренажері допомагають зміцнити шию і спину, завдяки чому малюк впевненіше перевертається з боку на бік, добре утримує голову та й взагалі в фізичному відношенні розвивається прекрасно.
Щоб навчити дитину справлятися з турніком, вчинити краще так. Зміцніть снаряд на такому рівні від грудей лежить в ліжку малюка, щоб він, піднявши руки, міг би взятися за палицю. Кисті малюка покладіть на турнік долонею вниз. Хапальні рефлекси змусять його міцно обхопити вкладений в руку предмет. Після декількох подібних вправ малюк почне самостійно хапатися за турнік і підтягуватися. Навіть просто потриматися за перекладину буде корисно.
Як зробити турнік для ліжечка
Для самого турніка знадобиться тільки кругла дерев'яна палиця потрібного розміру. Але можна зробити спортивний снаряд більш привабливим для дитини - наприклад, прикрасити його кольоровими яскравими елементами, додати цікавих дрібниць. У магазинах для шиття можна знайти багато цікавого.
Спробуйте зробити турнік з такими матеріалами: кругла дерев'яна палиця, оброблена лаком, щоб на ній не було заноз- кольорова білизняна гумка - для контрастного малюнка на паличці і створення додаткового рельєфу для тактильних ощущеній- шнурки з наконечниками для прикріплення на ліжко-пара дзвіночків.
На кінцях палиці просвердлите по отвору - в них треба буде протягнути шнурки. Палицю обмотайте тугіше гумкою, на кінцях повісьте дзвіночки. Прив'яжіть палицю за шнурки поперек ліжка до прутів на такій відстані, щоб дитина діставав її руками.
Поступово, у міру зростання дитини, палицю треба буде піднімати. Також під час занять треба стежити, щоб за турнік малюк тримався правильно, його великий палець повинен бути навпаки інших.