Почнемо з того, що підсвідомість ваше працює завжди. Воно активно і вночі і вдень, незалежно від того, впливаєте на нього ви чи ні, усвідомлюєте ви цей факт чи ні. Підсвідомість - будівельник вашого організму, але часто ви не можете розчути цей мовчазний процес. Ваша сфера - це розум свідомий, а не підсвідомість (несвідоме). Але при цьому ви можете і повинні дбати про своє підсвідомості, розуміючи душею і серцем, що підсвідомість все завжди висловлює, втілює і відтворює відповідно саме з вашим чином мисленням. Потрібно підтримувати свою свідомість в стані якогось очікування кращих подій і стежити, щоб ваш звичний образ мислення ґрунтувався виключно на вірі, любові, радості і гармонії.
Віра і переконання є своєрідним паливом для підсвідомості. Якщо вірите - значить приймаєте щось за істину, значить так воно і є, значить це той фундамент, на якому можна будувати. Будь-яка прийнята думка автоматично виконується. «По вірі твоїй воздасться тобі!»
Коротко про те, що слід запам'ятати:
1. Наша підсвідомість керує всіма життєвими процесами організму і знає відповіді на будь-які питання, може вирішити будь-які проблеми.
2. Зверніться до підсвідомості перед сном з якої-небудь певної проханням, і самі переконаєтеся в його чудотворну силу.
3. Що б ви в своїй підсвідомості ні відобразили, все це відіб'ється на вашому просторовому екрані безпосередньо у вигляді емоцій, умов та соціальні обставини. Отже, вам потрібно уважно стежити за тим, які думки і ідеї займають свідомість ваше.
4. Закон протидії та дії має універсальний характер. Думка Ваша є дією, а вже реакція - це якийсь автоматичний відповідь на думку вашого підсвідомості. Важливо стежити за характером думок своїх!
5. Всі переживання виникають через невиконаних бажань. Якщо ви «зациклилися» на проблемах і різних труднощах, то буде відповідної і реакція вашого підсвідомості - так ви самі блокуєте шлях до вашого благополуччя.
6. Принцип Життя завжди буде протікати ритмічно і гармонійно через вас. Свідомо підтвердіть таке твердження: «Я вірю в те, що сила підсвідома, що дала мені бажання це, втілює зараз його в мені», - і дозволить це будь-які ваші неприємності.
7. Хвилюваннями, турботи та страхами ви, звичайно, можете порушити природний ритм дихання, серцебиття і роботи інших органів. Надсилайте в підсвідомість своє думки про гармонію, спокій, здоров'я і всі функції тіла будуть поступово приходити в норму.
8. Наповніть підсвідомість своє очікуванням кращих подій і емоцій, і воно втілить всі ваші думки.
9. Уявіть щасливе рішення або закінчення своєї проблеми, повністю відчуйте захоплення від того, що сталося, і все фантазії ваші і відчуття будуть чітко прийняті, а потім і втілені підсвідомістю.
Як налаштувати свою свідомість і підсвідомість на відмінний сон см. Тут.