М'язи шиї потребують щоденного зміцненні, це дозволить уникнути їх перевантаження і.
4 дихальні техніки для боротьби зі стресом, які дійсно допомагають!
Ти знаєш, що в ситуації стресу наше дихання стає нерівним і прискореним? А.
4 симптому зупинки серця, які зустрічаються тільки у жінок
Зупинка серця може статися у будь-якої людини, незалежно від статі. І тим не.
Що буде, якщо випивати склянку води за півгодини до їжі
Стакан води або його половина, випиті за півгодини до їжі, приносять велику користь нашому.
Здуття живота: 7 продуктів, які варто уникати
Здуття живота - це вкрай неприємне явище, крім відчуття дискомфорту, через.
Ці 5 домашніх коштів допоможуть боротися з кишковими паразитами
Кишкові паразити, влаштувавшись в кишечнику, можуть заподіяти великі проблеми зі.
Ромашка і її 6 цілющих властивостей для нашого здоров'я
Ромашка є одним з найвідоміших цілющих рослин і високо цінується людьми.
7 натуральних засобів, які допоможуть якщо у вас гіпертонія
Що таке гіпертонія? Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки.
5 домашніх коштів для очищення артерій від холестерину
Лікарі тобі сказали, що у тебе підвищений холестерин? Ти не самотня, з цією проблемою.
9 продуктів, які підвищують рівень мелатоніну, які допоможуть краще спати
Мелатонін - це гормон, який природним чином виділяється нашим організмом і.
Бананова шкірка і 8 цікавих способів її використання!
Бананова шкірка - це набагато більше, ніж просто відхід. Більшість людей звикли.
Медитація - альтернатива покаранню дітей!
А що якби ми замість покарання дітей була медитація? Звучить дивно? Адже з.
Порядок в будинку: 7 ідеальних рад
Уявіть: ви повертаєтеся додому після важкого дня, втомившись від роботи і суєти - а.
Низький рівень серотоніну і 9 дивовижних наслідків!
Серотонін - це хімічна речовина, яка робить нас щасливими і підсилює в нас.
"Флакон щастя": твої діти будуть від нього в захваті
Часто щастя порівнюють з кришталем. Мовляв, воно таке ж крихке. Але якщо до виробів з.
Здорова шкіра: 7 харчових звичок, які шкодять твоєму обличчю
Красива і здорова шкіра - мрія кожного з нас. Але далеко не всі розуміють, що для.
5 домашніх кремів, які зроблять менш помітними плями на руках
Шкіра рук досить чутлива. При цьому вона регулярно піддається впливу.
Освітлюючий домашній крем для шкіри на ліктях і колінах на основі молока і вітаміну Е
Шкіра на ліктях і колінах зазвичай більш темна і шорстка, ніж на інших частинах тіла. І.
Мозолі і натоптиші? Ці 4 домашні процедури допоможуть вам від них позбутися!
А ви знаєте, чому з'являються мозолі? Щоб захистити нас! Адже шкіра потовщується в тех.
Випадання волосся: що допоможе впоратися з проблемою?
Алопеція (облисіння) є захворюванням волосяних цибулин, яке розвивається під.
Як дізнатися, чи не зіпсувалися яйця?
При підвищенні температури, наприклад в літню пору, продукти, в тому числі і яйця, зазвичай.
5 простих смузі зі шпинату для бадьорості та схуднення
Втратити вага безпечними способами - одна з головних задач для людей, які борються з.
Простий натуральний сироп, який допоможе вилікувати гастрит
Гастрит характеризується запаленням слизової оболонки шлунка - шару клітин.
Здуття живота: 5 натуральних коктейлів для усунення проблеми
Якщо ти хочеш мати плоский живіт, необхідно вести здоровий спосіб життя. Він.
Як приготувати натуральний домашній йогурт?
Якщо існує продукт, який творить чудеса з мікрофлорою кишечника, то це.
Схуднути без шкоди для здоров'я: 7 продуктів, багатих рослинним білком
Схуднути і при цьому не завдати шкоди здоров'ю - це, поза всякими сумнівами, мета.
Як швидко позбутися від в'ялості м'язів і шкіри: 8 простих порад
Виникає з віком в'ялість м'язів і шкіри турбує багатьох. Ми наведемо прості.
5 речей, які можна і не можна робити перед заняттями спортом
Чи справді ти знаєш, що саме варто робити перед заняттями спортом, щоб.
10 найефективніших способів прискорити метаболізм
Наш метаболізм служить для перетворення продуктів і напоїв, які ми приймаємо, в.
Збираєшся сісти на дієту? Ці поради допоможуть тобі не збитися з шляху!
Якщо ти збираєшся сісти на дієту і скинути вагу, для цього не існує.
6 ознак негативної енергії, від якої необхідно позбутися
Кожен з нас з часом приходить до висновку, що потоки позитивної і негативної.
Зріла любов: коли почуття пробуджуються в потрібний момент
Зріла любов часто стукає в наші двері, коли ми її зовсім не чекаємо. Буває, що.
5 питань, які допоможуть тобі знайти свій шлях у важкі моменти
У всіх нас бувають важкі моменти. Але якими словами ти б описала своє світовідчуття.
Як навчитися жити з одними людьми і без інших?
Ти ніколи не помічала, що жити - це як ніби їхати на поїзді? Ми проїжджаємо повз.
3 емоції, яких потрібно уникати, щоб бути щасливішим
Як часто ти потрапляєш в капкан хворих паралізують емоцій? Слід пам'ятати, що.
Home »Секрети краси» Як зміцнити ламкі нігті: домашні рецепти
Не забувайте, що ваші нігті - це не інструмент для відкривання всіляких контейнерів і видалення етикеток. Такі дії неминуче призводять до ослаблення нігтьової пластини, в результаті чого вона стає крихкою і ламкою.
Ваші нігті постійно ламаються? Не виходить зробити руки красивими і доглянутими? Ви відчуваєте, що нігті занадто слабкі і розшаровуються?
Слабкі і ламкі нігті: в чому причина?
Домашні справи, звичка не надягати рукавички при контакті з різними миючими і засобами, що чистять, недостатнє зволоження, грибкові захворювання, холод ... ось лише кілька причин, за якими наші нігті можуть стати крихкими і ламкими. Причому ламаються вони «під самий корінь», а іноді і трохи нижче, тобто там, де вже боляче.
Сьогодні жінки намагаються доглядати за собою і виглядати привабливо незалежно від віку, але вдома (та й на роботі) у них як і раніше залишається дуже багато справ. Але ж руки і нігті теж повинні бути доглянутими.
Що ж робити? Як захистити свої нігті від розтріскування? Для початку, давайте поміняємо деякі свої звички і прислухаємося до наступних порад:
Завжди мийте посуд в рукавичках
Те ж саме відноситься і до миття підлог, вікон та інших поверхонь в будинку. Вся справа в тому, що більшість миючих засобів містять в собі хімічні речовини, які завдають шкоди нігтям і шкірі. Та й тривалий контакт з гарячою чи холодною водою також несприятливий для ваших рук.
Споживайте більше білків і жирних кислот
Дуже часто нігті слабшають тому, що вашому організму не вистачає поживних речовин. З цієї причини потрібно переглянути свій раціон.
Постарайтеся включити в нього пісне м'ясо (птицю), яйця. зелені листові овочі і сою, це допоможе забезпечити організм білками. Що ж стосується жирних кислот, то їх можна знайти у волоських горіхах, молочних продуктах, рослинних маслах і насінні.
Відразу ж «ремонтуйте» нігті
Якщо у вас зламався ніготь, ви можете обрізати його або підпиляти, але в будь-якому випадку він вже буде відрізнятися від інших. Але якщо ви хочете зберегти його (або він зламався дуже високо і обрізати його неможливо), то капніть зверху крапельку клею і прикладіть маленький шматочок тканини або папірець від чайного пакетика.
Коли клей повністю висохне, пройдіться по нігтя м'якою пилою, а потім зафарбуйте прозорим лаком для нігтів.
Чи не відрощувати занадто довгі нігті
Це не просто модна тенденція останніх років, але і найзручніший варіант: коли нігті короткі, вони вже не ламаються з такою легкістю і частотою.
Ще небажано здирати лак, коли він починає «відходити» від нігтів, так як це пошкоджує поверхню нігтьової пластини. Для цього є спеціальні, «щадні» кошти.
Будьте обережні з косметичними засобами для нігтів
Рідини для зняття лаку, як правило, досить агресивні. Тому постарайтеся звести їх використання до мінімуму, не частіше одного разу на тиждень. Або ж можна спробувати підібрати їм натуральні альтернативи (наприклад, подушечки-накладки з рослинними оліями).
Також не рекомендується використовувати накладні нігті і різні отвердители, так як від цього ваші нігті стають тоншими, при видаленні цих коштів, знімається і верхній шар нігтьової пластини.
Крім того, небажано, щоб нігті завжди були пофарбовані. Давайте їм «відпочити» від лаків хоча б один день на тиждень (наприклад, у неділю).
Не використовуйте свої нігті в якості інструментів
Ваші ноги - НЕ ножиці і не відкривачки, ними не видаляють етикетки з наклейками і не чистять поверхні від забруднень. Для всього цього вже давно винайдені спеціальні пристосування.
Пам'ятайте, що всі подібні повсякденні завдання, «можуть бути вирішені» за допомогою нігтів, сильно їх послаблюють.
Чи не їжте нігті і не кладіть їх в рот
Крім того, що обидва варіанти елементарно непривабливі, а саме «покусані» нігті або пальці, засунуті в рот, ці дії, або навіть, можна сказати, шкідливі звички теж сильно послаблюють нігті, роблячи їх м'якими і дуже гнучкими.
Намагайтеся робити манікюр раз на тиждень
Неважливо, чи підете ви для цього в салон краси або зробите манікюр самостійно у себе вдома. Головне, не забути про хороше відлущування, правильне підпилювання і масаж з ефірними маслами (або з оливковою олією).
Натуральні засоби проти ламкості нігтів
На додаток до того, що ви зміните свої звички, подбати про здоров'я і красу нігтів можна і за допомогою наступних натуральних засобів:
Ріпчаста цибуля
Лук допомагає зміцнити нігті природним чином і запобіжить їх зараження грибковими інфекціями. Все, що вам потрібно зробити, це розрізати цибулину навпіл і встромити в неї свої нігтики (на 5 хвилин).
Після даної процедури бажано не мити руки протягом 2 годин, тому краще за все робити її у вечірній час, на ніч, і повторювати хоча б рази 3 на тиждень.
Часник має схожі з цибулею властивостями. Але ще він буде корисний для прискорення росту нігтів.
Подрібніть часник, покладіть його в воду і поставте на вогонь. Коли вода закипить, почекайте поки вона майже вся не випарується, потім додайте лимонний сік. Перелийте суміш у чисту ємність і поставте на кілька годин в холодильник.
Після цього умочіть ватний тампон в вийшло часникове засіб і протріть їм кожен ніготь (ненафарбована лаком). Повторюйте процедуру через день і бажано перед сном, щоб часник впливав всю ніч.
Оливкова олія
Це натуральний засіб не тільки зміцнить ваші нігті, але і зробить м'якою і гладкою шкіру пальців.
Налийте оливкова олія в кухлик і поставте на повільний вогонь. Коли воно нагріється, додайте лимонний сік. Потім змочіть в вийшла суміші шматочок тканини або вати і протріть нігті.
Залиште для впливу на 5 хвилин, а потім надіньте бавовняні рукавички. У них ви можете лягти спати, а на ранок вам навіть не доведеться нічого змивати, все вбереться і висохне.
Хвощ (кінський хвіст)
Ця лікарська трава теж прекрасно підійде для вирішення проблеми ламкості нігтів. Її можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з іншими травами. Ось один з варіантів.
- 1 столова ложка сушеного хвоща (10 г).
- 1 склянку окропу (250 мл).
Просто заваріть хвощ, як зазвичай. У вас вийде настій. Поки він буде ще теплим, занурте в нього свої пальці хвилин на 10. Протріть також область зростання кутикули. Потім дайте шкірі і нігтям висохнути самостійно (не змивати настій).
Повторюйте процедуру 4 рази на тиждень.