7 способів зміцнити імунітет новонародженого
В першу чергу, різноманітна їжа: м'ясо, овочі, фрукти. крупи, зелень. Деякі страви краще запікати, так вони збережуть максимальну кількість поживних речовин. Компот, морс, чай чорний, зелений, каркаде, трав'яний з мелісою, м'ятою, шипшиною - відмінне рішення для втамування спраги. Крім вітаміну С у шипшині багато мікроелементів (калій, кальцій, магній, залізо). 30-40 ягід залийте одним літром окропу, дайте настоятися. Пити такий відвар рекомендується близько місяця, потім необхідна перерва. Виключіть «шкідливості». чіпси, сухарики, газовану воду. У них містяться барвники, які погано впливають на обмінні процеси в організмі.
Мінімізація стресу і позитивні емоції
Дітлахи бувають примхливі, уперті і неслухняні, а дорослі - втомленими і втрачають терпіння. Постарайтеся звести негатив нанівець: хваліть за вимиту тарілку, за виріб, не підвищуйте голос - будьте ласкаві і великодушні, хворобливі діти гостро потребують прийнятті та розумінні. Спілкуйтеся з сином або донькою, розмовляйте, ліпіть, малюйте, вишивати, дивіться мультики і кіно.
Ця потреба повинна бути повністю задоволена. Діти від року до трьох років в нормі сплять на добу не менше 13-14 годин (вночі - 10-11 годин), дошкільнята - 12 годин на добу (на нічний сон відводиться не менше 10 годин). Норма добового сну для школярів - 9-10 годин. Особливо добре і міцно спиться в прохолоді.
Не варто надмірно кутати дітей, одягайте їх по погоді. Не надягайте на дитину більше одягу, ніж на вас самих. І шари майок і светрів скорочуйте поступово, не різко.
температура
Провітрюйте приміщення кожен день, особливу увагу приділіть дитячої. Домашнє вбрання підбирайте без фанатизму. Замість тапочок цілком підійдуть вовняні шкарпетки, які потім змінять бавовняні.
Вам буде цікаво обговорити:
Нехай щоденні прогулянки тривають не менше 40 хвилин в день (в залежності від погодних умов, в ідеалі - 1-2 години). На свіжому повітрі кров збагачується киснем, підвищується імунітет, зміцнює і нервова система.
Фізична активність
Спробуйте щоранку разом з дитиною робити зарядку, подайте приклад. Всього кілька простих вправ, щоб прокинутися - і гарний настрій вже забезпечено. Особливо корисно рухатися на вулиці. Взимку - сніжки, будівництво сніговиків і сніжної фортеці, навесні - пострибати по калюжах, восени - салютувати опалим листям, влітку - бадмінтон, ігри в м'яч, догонялки, битва на водяних пістолетах.
Вітамінні комплекси і імуностимулятори
Вибираючи секцію, зупиніть свій вибір на тих видах занять, які проводяться поза спортзалів. Біг, лижі, волейбол і баскетбол на відкритих майданчиках - то, що треба.
Літній відпочинок
На думку доктора Комаровського, ідеальне літо для дітей, які хворіють частіше за однолітків, - це час, проведений в селі, а не на морських курортах. Обов'язковий надувний басейн, пісок для пасок, шортики і панамка, ніякого взуття, годування за бажанням. Звичайно, можна посперечатися, але здорове зерно в такому підході, само собою, є: віддаленість від міста, від контактів з великою масою людей, з хлорованою водою і побутовою хімією благотворно позначиться на здоров'ї дитини.
Стридор - досить поширена патологія, яка трапляється у немовлят. Що таке стридор? Які причини появи цього захворювання? Як лікувати стридор? Відповіді на ці питання ви знайдете в нашій статті.
4
Сильний вологий кашель у дитини - що робити? Дати сироп? Відкрити кватирку? Або викликати лікаря? В ідеалі - друге і третє в комплексі. Але давайте про все більш детально.
5
Вітрянкою хворіють практично всі діти дошкільного та молодшого шкільного віку. І це навіть краще: малюки переносять вітряну віспу легше, ніж дорослі. Як розпізнати вітрянку на самій ранній стадії і як полегшити неприємні симптоми захворювання? Вчимося перемагати хворобу.
15
У мене 4ро синів, всіх, крім старшого (вже студент) вчу сама діти спокійно випереджають програму на рік, паралельно веду свій бізнес, вивчаю тривимірні програми, танцюю танець живота для себе коханої і мого коханого! З дітьми займаємося музикою скрипка, флейта, піано. Люблю чогось виростити на городі. Всі діти плановані, аж доблагопріяного часу зачаття. Хочу ще донечку, і з радістю, як добудувати взялаби прийомних третій діточок
Ой який жах! Бідна дитина. Адже такими нігтями можна не тільки поранити дитину, але і бруд під нігтями збирається. Вона про це не думає. Що зовсім маленькому незміцнілий організм це сильно зашкодить. А якщо в око випадково потрапить, так дитина ще й інвалідом залишиться! Мені здається, що це вже не матуся, яка не береже свою дитину. Адже всі батьки думають і піклуються про своїх малюків, щоб не дай бог чого такого. Дуже шкода дитинку.
Неймовірно пішло, якщо чесно. Не розумію, як взагалі з такими нігтями можна щось робити.
А у нас дочка до року зовсім не їла кашу і я вважаю, що нічого страшного. Я і сама рідко кашу їм! Зараз їсть із задоволенням майже щоранку, але думаю каша на сніданок це не панацея і можна іноді омлет, бутерброд або сир поїсти. А ось суп в обід повинен бути обов'язково! Але це особисто моя думка.
