Як збільшити ККД нашого організму, men s health росія

Часто ми не замислюємося, скільки енергії потрібно організму для роботи, спорту та особистих відносин. Звідки взяти додаткову енергію, щоб завжди бути у формі?

Розбиратися в таких величинах як ККД бензинового або дизельного ДВС - практично справа честі для кожного чоловіка. Магічні цифри 33% або 40% - можуть стати серйозним приводом для палкої дискусії на цілий вечір. Розібратися в ККД власного організму зазвичай не вистачає часу і бажання, і, до речі, даремно. Коефіцієнт корисної дії нашого організму безпосередньо залежить від того, як ми про нього піклуємося, наскільки добре розуміємо і задовольняємо його потреби.

Як збільшити ККД нашого організму, men s health росія
На чому ґрунтується життя? Правильно, на енергії! Енергія - це все! Всі процеси, що відбуваються в нашому організмі, потребують енергії. Енергію ми отримуємо з продуктів харчування. Вуглеводи, жири і білки розщеплюються в процесі метаболізму, забезпечуючи організм будівельним матеріалом і енергією. Основний вид палива, який швидко і легко утилізується організмом - це вуглеводи. Поряд з вуглеводами найважливішим джерелом енергії є складові компоненти жирів - жирні кислоти.

Окислення жирних кислот забезпечує майже половину потреби дорослого організму в енергії. Цей важливий процес ( «бета-окислення») відбувається в енергетичних фабриках клітин - в мітохондріях. До речі, на замітку любителям цифр: ККД мітохондрій становить 55%! Є привід замислитися, наскільки винаходи людини ще відстають від «винаходів» природи.

Для того щоб «енергетичні фабрики» організму справно працювали і поставляли достатню кількість енергії, повинна бути налагоджена безперебійна поставка палива, т. Е. Жирних кислот. Саме за цей важливий етап відповідальний L- карнітин. Він є ключовим учасником процесу транспорту жирних кислот в мітохондрії.

Як збільшити ККД нашого організму, men s health росія
За хімічною будовою L-карнітин - це амінокислота, речовина родинне вітамінам групи В. L-карнітин в своїй природній формі присутній практично у всіх органах і тканинах людини, причому в максимальних концентраціях там, де надлишок енергії потрібен для підтримки основних функцій організму (м'язи, серце, мозок, печінка, нирки). Потреба в L-карнитине для кожного індивідуальна і може змінюватися в залежності від навантажень. Споживання L-карнітину також збільшується при стресах і під час фізичних навантажень. Недостатня кількість L-карнітину може викликати різні захворювання.

Підтримувати необхідний рівень L-карнітину або заповнити його недолік в напружені періоди життя допоможе препарат Елькар вітчизняної фармацевтичної компанії «ПІК-ФАРМА».
Елькар є водним розчином L-карнітину для застосування всередину. Унікальність препарату полягає в тому, що він не володіє побічними ефектами, і не викликає звикання.

Як збільшити ККД нашого організму, men s health росія
Коли і кому слід застосовувати Елькар? Елькар життєво необхідний, якщо:
• робота або навчання супроводжується підвищеним нервово-психічними
навантаженнями;
поточний період життя наповнений стресовими ситуаціями;
• тренування в залі чи фітнес-центрі стали приносити замість задоволення
• втома;
грип, ГРВІ або застуда ніяк не хочуть «відчіплюватися»;
• вихідні та відпустку проходять під гаслом «Швидше, вище, сильніше!»;
• до пенсії залишилося менше 10 років;
• наявності симптоми «енергетичного голоду» організму.
• У всіх цих випадках Елькар поліпшить адаптаційні можливості організму, підвищить імунітет, допоможе побороти синдром хронічної втоми і посприяє
підвищенню працездатності.

Особливу увагу варто приділити препарату Елькар людям, які регулярно займаються спортом. професійним або любительським. Під час інтенсивних тренувань енерговитрати організму зростають в рази. У цих випадках L-карнітин покращує енергопостачання організму, спалює жир, зміцнює м'язову тканину.

Регулярний прийом препарату Елькар призводить до збільшення м'язової сили і маси, поліпшенню засвоюваності білків, вітамінів і вуглеводів, підвищення витривалості. З препаратом Елькар тривалі тренування будуть проходити без помітного почуття втоми, як в професійному спорті, так і в фітнесі. Висока ефективність і безпеку Елькар підтверджена науковими дослідженнями і багаторічним досвідом застосування при різних станах і захворюваннях.

Коензим взагалі штука відмінна-Убихинон (це інша назва коензим Q10) - вітаміноподібні речовини, вкрай важливий учасник мітохондрій живих клітин. Саме цього коферменту довірений найважливіший процес - забезпечення дихальних функцій клітини. Користь коферменту Q також і в участі в регулюванні рівня холестерину, в нормалізації обмін речовин, в посиленні антиоксидантних властивості токоферола.Обладая сильні антиоксидантні властивості, убіхінон захищає клітинні мембрани від впливу вільних радикалів, тим самим омолоджує організм, уповільнює процеси старіння. Також кофермент Q підсилює дію інших антиоксидантів, наприклад, токоферолу (вітаміну Е).

Схожі статті