Підписи до слайдів:
Як зберегти легкі здоровими! Склала Анфілова Аліна
Життя людського тіла і кожної його клітини залежить від кисню. Єдиний орган людського тіла, який здатний отримати з повітря цей газ - легкі. Від стану цього органу, а також від роботи повітряних шляхів залежить, чи вистачить організму кисню.
Фактори, які заважають легким нормально працювати У першу чергу, це стосується куріння. Протягом року в легені курця проникає приблизно кілограм тютюнових смол, які звужують бронхи, руйнують альвеоли. Отруйні речовини тютюнового диму дратують дихальні шляхи, поступово розвивається хронічний бронхіт, підвищеної стає сприйнятливість легких до інфекцій.
На другому місці-гіподинамія. Без потрібного обсягу рухів, наприклад, ходьби пішки кожен день, легкі потроху позбавляються можливості через себе пропускати в потрібному обсязі повітря, який необхідний для нормального життя і діяльності організму.
Фактори, які заважають легким нормально працювати На третьому місці - надмірна вага. Діафрагма у огрядних людей переміщується вгору і здавлює легені, ускладнює їх роботу.
Є ще один фактор. Життя в мегаполісі з вихлопними газами автомобілів і міським пилом забруднюють легені, не дозволяють їм повноцінно працювати.
Допоможіть легким бути здоровими Відмовтеся від куріння. Легкі поступово очистяться від тютюнової бруду і відновлять свою функцію протягом року. У курили протягом багатьох років після відмови від шкідливої звички є шанс повернути легким чистоту. Чим раніше вам вдасться кинути курити, тим вище цей шанс.
Легкі курця Легкі здорової людини