Як захиститися від ангіни
Ангіна - це гостре загальне інфекційне захворювання, для якого характерні явища загальної інтоксикації, запальні процеси в піднебінних мигдалинах і регіонарних лімфовузлах. У процес залучені безпосередньо самі мигдалини, м'які тканини м'якого піднебіння і слизова оболонка глотки.
Мікроби (стрептококи і стафілококи) та віруси (аденовіруси) потрапляють в організм повітряно-крапельним шляхом: з їжею (якщо продукти харчування заражені стафіллококком), з крапельками слини хворої людини. Часто відбувається внутрішнє інфікування (при хронічних захворюваннях піднебінних мигдалин, при карієсі зубів).
Факторами є: загальне переохолодження організму, сильна перевтома, недавно перенесене інфекційне захворювання (грип). Ангіна відноситься до сезонних захворювань і в осінньо-зимовий період захворіти легше, але якщо в спекотну літню погоду з'їсти багато морозива або напитися крижаної води, також великий ризик захворіти.
Відомо всім, що необхідно тримати ноги в теплі, добре одягатися, не переохолоджуватися і т.д. Набагато важливіше знати: як запобігти інфікуванню ззовні і самозараження, зміцнити імунітет, підвищити стійкість організму до перепадів температури.
- Дотримання правил особистої гігієни. Індивідуальне користування рушником, посудом, туалетним приладдям.
- Раціональне харчування. Воно повинно відповідати віковим потребам, містити достатню кількість жирів, білків, вуглеводів.
- Своєчасне виявлення і лікування всіх вогнищ хронічної інфекції: карієс, пієлонефрит, гайморит, хронічна ангіна будь-якої етіології (причини), різні гнійні ураження шкіри (фурункульоз). Призначаються лікарські препарати, лікуються каріозні зуби. Іноді проводиться лазеротерапія, оперативне втручання: видалення аденоїдів або мигдалин (часткове, повне).
- Загартовування організму. В ідеалі починається з раннього дитинства, але прийняти рішення про здоровий спосіб життя і приступити до тренувань - ніколи не пізно. Методів багато: обтирання, обливання, контрастний душ, плавання, ходіння босоніж і т.д. Головне пам'ятати, що проводити загартовування можна тільки поза періодом загострення.
- Зміцнення місцевого та загального імунітету.
- Профілактика загострення хронічної ангіни, викликаної бета-гемолітичним стрептококом групи А (БГСА). Проводиться біцилін 3 або 5, ретарпеном. Суть - створення депо антибіотика в організмі на кілька тижнів. Це запобігає рецидивам ангін у осіб, носіїв БГСА, або схильних до зараження ім.
Профілактика ангіни - трудомісткий процес, він вимагає тісного контакту лікаря і пацієнта. Без дотримання цієї умови неможливо домогтися позитивних результатів.