Як загасити бажання зробити комусь гидоту girls only!

Дівчата, допоможіть!
Я розумію, що питання, в общем-то, не чисто жіночий, але не хочеться радитися в спільнотах, в яких мужик почнуть стібатися над жіночою "стервозністю". А питання, власне, такий: як ви боретеся з бажанням робити гидоти оточуючим?

Ситуація така: останнім часом часто ловлю себе на бажанні зробити ближньому дрібну капость у відповідь на яку-небудь ще більш дрібну образу. Причому ображаюся на такі речі, які я раніше, якщо і помічала, то забувала за пару хвилин.
Ну наприклад, сьогодні вранці з якоюсь тіткою одночасно підійшли до хвоста довгій черзі, але в самий останній момент вона відсунула мене плечем і встала переді мною. Здавалося б, фігня. Перед нами обома ще чоловік п'ятдесят. Ні, я образилася, закурила і спеціально встала під вітер так, щоб дим йшов на неї. Через дві затяжки усвідомила, що займаюся в кращому випадку ідіотизмом. Вчора за стусан ліктем в метро в годину пік настала хлопцеві на ногу. І ось так за останній тиждень вже раз десять. Схема завжди однакова: ображаюся -> роблю капость -> усвідомлюю -> стає ще більш бридко на душі -> Чувста себе ідіоткою.
Як, як все-таки зупинити цей кошмарний процес? Моя проблема в тому, що раніше я ніколи так себе не вела. Причому, не стільки тому, що вчасно припиняла думки помститися за дрібниці, скільки тому що просто-напросто не хотілося ніколи цього робити. Тому механізму стандартного у мене на такий випадок немає.
Розумію, що вся ця фігня виникла через те, що у мене останнім часом постійно погане настрій. Але його причину я поки усунути не в змозі (серйозні проблеми на роботі і не дуже ладиться будинку). Але треба ж деякий час якось пережити. Як ви в таких випадках робите?

коли думаєш про хороше, можна просто не помітити такої фігні, як влізли вперед тітка або незграбне мущину

у мене останнім часом реакція на такі речі сама собою "ой, які смішні люди, як їм важко жити"

це тільки правильно - не давати себе в образу.
якщо вже ви зробили якусь дрібну гидоту, нерозумно усвідомлювати і відчувати себе бридко. всі вже зроблено. усвідомлюйте, що ви завжди праві.
а якщо ви наступили комусь на ногу навмисне - у всіх трапляються зриви, краще вони трапляться в метро з незнайомими, ніж удома на кухні.
Коротше, поміняйте в схемі останні пару кроків - НЕ чуствую себе ідіоткою, і, може бути, гидоти робити скоро перестанете.

я можу менш добре і швидко працювати для клієнта, який мені хамить

але я не роблю капості і гидоти
немає у мене цього в характері і вихованні.

вибачте за даремний каменти

мене досить рідко дрібне хамство зачіпає досить, щоб відповісти

але якщо вже до того дійшло, потім себе не мучу докорами сумління

10 хвилин тиші і гарячого чаю наодинці з собою і душевний баланс відновлено
але це вже після, а в сам момент тільки згусток злості, не знаю що з ним робити

Краще, звичайно, п'ять. Але якщо вже зовсім не під силу - ображайтеся :)))

ПС: я не ображаюся і, відповідно, капостей робити бажання не виникає в основному.

Але, звичайно, ні-ні, та прослизне думка процарапать цвяхом борт написати сусідці їдку записку про її манеру паркуватися, наприклад.
Вже на стадії "подумала" відкидаю думку, як непридатну для існування і йду собі далі в гарному настрої

Вона запитала чому я так на неї реагую, а я їй відкрила очі показала як вона красиво раскорячишься свої перделкі на полдвора.
Тепер вона не знаю де паркується :))) Але морквяний Гетц зник з мого поля зору. Зате з'явилася чорна королла. Буду чекати зустрічі:)))

Тобто я ЗА з'ясування відносин по-чесному, а не за дрібне пакостничеству "за очі" :)))

Взагалі, я прекрасно себе уявляю про що ви говорите - це дуже сильно пов'язано з особливостями менталітету їхніх сусідів вас, але огризатися від бажаючих виїсти мені мозок на цю тему прямо тут і зараз у мене щось не спостерігається.

Спробуйте зреагувати по-іншому. Візьміть і скажіть "я розумію, що Ви поспішаєте, але це не привід штовхатися в черзі". Зробіть для себе це грою на цей тиждень - спокійне, але обов'язкове висловлювання претензій у випадках, коли захочеться запакують. І жертвою себе почувати не будете, і почуття провини не буде, так як відповідь буде адекватна.

немає, правда, здоровий егоїзм сильно бережуть нерви, я року 3 наздоганяла до цієї нехитрої мудрості)

І повірте, я не одна така.

це ми з нареченим таке придумали - заходили якось в ліфт в ТЦ, і в ліфт люди входять, і перед нами парочка - вона така. ну, з таким обличчям - ось, це мій чоловік! і він у мене є! Так! і шубу купила я!
і чоловік - колобок в шкіряній куртці))
так ось вони увійшли, він останнім, і встав
ноги розставив і встав, як укопаний
а там ще купа народу поміститься
ми такі - еее Дядьку директор ліфта, пустіть нас теж, а? пажаааалустоооо
морду скоцюрбившись, але посунувся
дружина губки стулила теж

а нам смішно - ну треба ж
дорослий дядько, а за 5 см квадратних в ліфті такий хуета страждає

є ще директора сидінь в метро
і всяке таке

Схожі статті