Тривалість курсу лікування становить не більше місяця, так як перенасичувати організм вітамінами не рекомендується. В рік потрібно пройти три таких курсу - цього буде цілком достатньо як для профілактики. так і для лікування.
Риб'ячий жир рекомендують людям з вираженим авітамінозом А, а також при захворюваннях очей, шкіри і слизових оболонок. Незамінним помічником ця речовина вважається при лікуванні рахіту і хронічних респіраторних захворювань. Прийом риб'ячого жир а значно прискорює зрощення кісток після переломів, а також загоєння глибоких ран. Курс профілактики рекомендується також вагітним жінкам і маленьким дітям. але доза препарату повинна визначатися лікарем індивідуально.
Прийом риб'ячого жир а протипоказаний при гастритах, різних захворюваннях печінки і жовчних шляхів, а також астмі. Не можна приймати цей препарат і людям, чий організм пересичений кальцієм і вітаміном Д. Не варто поєднувати прийом риб'ячого жир а з вживанням аспірину, так як це може призвести до кровотечі з ясен і інших відкритих ранок.
Доза ліків залежить від походження жир а, яке повинно бути написано на упаковці. Жир з печінки тріски потрібно приймати маленькими порціями. Що ж стосується м'язового жир а, то його добова норма становить від 3 до 6 капсул. Приймати капсули риб'ячого жир а рекомендується перед їжею, запиваючи простий негазованою водою. Курс лікування потрібно поєднувати з прийомом вітаміну Е, який запобігає окисленню жир них кислот безпосередньо в організмі людини.