Душа (індивідуальна свідомість) є невід'ємною частиною Бога, тому можна сказати, що людина насправді ніколи не втрачає контакт з Богом. Але також вірно і те, що людина, захопившись діяльністю в матеріальному світі, забуває про духовний аспект життя і втрачає зв'язок з духовними енергіями Бога. А це призводить до ще більшого занурення в матерію, самозабуття (забування своєї духовної природи), духовної деградації і страждань.
Чим слабкіше у людини зв'язок з Богом, з Його духовними енергіями, тим сильніше його зв'язок з матеріальними енергіями Бога, і таким чином людина стає все більш і більш обумовленим минущими матеріальними речами. У цьому випадку людина не може відчувати справжнє духовне щастя, і змушений «перебиватися» тимчасовими матеріальними задоволеннями, які неминуче тягнуть за собою страждання.
Встановлюючи контакт з Богом, зміцнюючи зв'язок і налагоджуючи з Ним стосунки, людина поступово позбавляється від впливу енергій матеріального світу і знаходить духовне визволення.
Як встановити контакт з Богом?
Є різні види йоги (йога означає зв'язок), які дозволяють увійти в контакт з Богом.
Наприклад, Карма-йога, тобто виконання обов'язків, передбачених священними писаннями, без прихильності до результатів своєї діяльності. При цьому всі плоди своєї діяльності людина присвячує Богу, тобто, намагається діяти заради задоволення Всевишнього, а не заради власного задоволення. На цьому шляху людина позбавляється від помилкового егоїзму, що призводить до усвідомлення зв'язку і своїх відносин з Богом, і таким чином людина досягає звільнення і пізнає Вищу Істину.
Джняна-йога (гьяна-йога) - шлях самопізнання. на якому індивід за допомогою розуму і роздумів (медитацій) відрізняє ілюзію від реальності, що призводить до усвідомлення тотожності з Брахманом (безособовим аспектом Бога). Це філософський метод самопізнання і звільнення.
Бхакті-йога - практика відданого служіння Богу. Людина встановлює контакт з особистісним аспектом Бога, тобто намагається налагодити особисті стосунки з Верховною Особою Бога за допомогою відданого служіння.
9 способів налагодити відносини з Богом
У бхакті-йоги існує дев'ять форм відданого служіння, кожна з яких сама по собі або в поєднанні з іншими допомагає досягти досконалості - чистої любові до Бога:
1. Слухання про Бога - зазвичай це відбувається в групах людей, коли відданий Господа (бхакті-йог) читає священні писання, що розповідають про Бога. Сюди також відноситься повторення Святих Імен Бога (самостійна джапа-медитація).
2. Прославлення Бога - це спільне оспівування Святих Імен Бога під акомпанемент музичних інструментів (кіртан), або опис Його якостей, ігр та діянь.
3. пам'ять про Бога - самостійна медитація на імена, форми, якості і діяння Господа.
4. Служіння лотосним стопах Господа - особисте служіння Богу шляхом виконання якоїсь конкретної діяльності, наприклад, рекомендованої духовним вчителем бхакті-йоги.
5. Поклоніння Богу через зображення певної форми Господа або через статуї, божества.
6. Молитви - піднесення різних молитов Богу.
7. Служіння Богові з любов'ю заради задоволення Всевишнього.
8. Встановлення дружніх відносин з Богом (внутрішнє дружнє спілкування).
9. Складення в жертву - посвята Богові за все, що людина володіє, включаючи думки і дії.
Кожна з цих форм бхакті-йоги допомагає встановити контакт з Богом і налагодити з Ним особистісні відносини, що веде до звільнення душі з полону матеріального світу.
Людина може вибрати той вид йоги, який йому найбільше подобається, і практикувати його.
Чим більше людина практикує йогу, тим сильнішою стає його зв'язок з Богом, і тим ближче він до досягнення вищої мети людського життя - самосвідомості, звільнення і любові до Бога.