Таке поняття, як час, є одночасно і природно зрозумілим, і містично загадковим. Яке ж місце займає час в такому виді діяльності, як теніс? Згідно.
[Читати далі]
1. Не варто ускладнювати гру. Більшість гравців вищої професійної ліги вважають за краще не ускладнювати свою гру. Всі вони мають десь одним або ж двома своїми ефективними.
[Читати далі]
У процесі вивчення техніки гри, виконання пересувань і ударів у представників великого тенісу в Китаї, першим в очі кидається той факт, що між собою вони.
[Читати далі]
Часто трапляється так, що батьки, підбираючи вид спорту для своєї дитини, зазвичай думають про престижність, красі, можливості спортивної кар'єри, зовсім не враховуючи фізичних особливостей майбутнього спортсмена. Досвідчені тренери вважають це великою помилкою і вважають за краще перед початком тренувань краще пізнати свого потенційного підопічного, адже в разі неправильного визначення основних спортивних характеристик бажаного результату досягти буде важко. І справа тут не в ліні або недостатньому завзятості дитини, його небажання тренуватися, а в тому, що йому не вистачає інших якостей, потрібних для занять великим тенісом, наприклад, почуття м'яча, швидкості реакції, координації рухів.
У кожного тренера є своя оцінна система, що дозволяє йому визначити, наскільки дитина підготовлений до занять, які його перспективи. Деякі визначають це за швидкістю освоєння нових вправ і прийомів, інші проводять спеціально розроблені тести. Почуття м'яча важко піддається тестуванню, тим не менш, тренери знають, на які моменти і нюанси варто звертати особливу увагу при роботі з дитиною і як визначити, є у нього це почуття чи ні.
Заняття великим тенісом припускають також і дуже хорошу координацію рухів - адже на корті спортсмену доводиться постійно різко змінювати траєкторію руху, контролювати найменша зміна обстановки і реагувати на рухи суперника, причому реакція ця повинна бути максимально ефективною. Чи не кожна дитина може володіти цими якостями і при достатній фізичній підготовці демонструє недостатню швидкість реакції, що негативно позначається на його грі. Іноді цей недолік долається в ході тренувань, а іноді індивідуальні особливості темпераменту і характеру виявляються сильнішими, і в такому випадку краще подумати про зміну виду спорту.
Про фізичних характеристиках, таких як швидкість, сила, витривалість, кажуть постійно і багато, проте серед тренерів, які працюють з дітьми, існує думка, що в деяких випадках невтішними показниками за цими параметрами можна знехтувати, якщо дитина демонструє чудеса реакції або дуже добре відчуває м'яч . Має бути довга копітка робота по вихованню майбутнього чемпіона, але і швидкість, і витривалість легше піддаються коригуванню, ніж інші показники.
А ось про психофізичних якостях варто задуматися з самого початку, щоб не віддавати час і сили свідомо невідповідному виду спорту. У разі, якщо дитина важко переживає свої спортивні невдачі, не може швидко відновити свій психічний стан після стресу, важко переживає конфлікти з тренером, які обов'язково будуть відбуватися, то батькам варто задуматися, що для них важливіше - спортивні успіхи або психічне здоров'я дитини. Також однією з дуже поширених проблем є страх перед глядачами, адже теніс - НЕ командна, а одиночна гра, і відповідальність за кожен промах лягає на конкретну людину.
Проаналізувавши можливості і фізичні дані своєї дитини, батьки повинні прийняти зважене рішення і вибрати оптимальний для нього вид спорту.
Читайте також:
Всесвітньо відомий румунський тенісист Іліє Настасе отримав заборону від Міжнародною федерацією тенісу брати участь в змаганнях протягом.
[Читати далі]
На спортивні досягнення тенісиста впливає безліч факторів, серед яких не останню роль відіграє загальна фізична підготовка. В останнє.
[Читати далі]