Багато людей мріють виглядати підтягнуто. Виконати мрію допоможуть віброплатформи - компактні і безпечні для фізичних тренувань і боротьби із зайвою вагою.
Що необхідно знати, вибираючи віброплатформу? Принцип роботи цього унікального тренажера грунтується на генерації імпульсів певної частоти вібрацій, прискорення і амплітуди коливань. Ці параметри спонукають м'язи інтенсивно скорочуватися і розслаблятися, що підвищує їх тонус, виводить рідину і токсини, спалює зайву вагу.
За своєю конструкцією, віброплатформа - це прогумована платформа, що оснащується стійкою з ручками. Обов'язкова наявність панелі або пульта управління для налаштування режимів.
Як вибрати найкращу віброплатформу?
Вибір віброплатформи буде вдалим, якщо в процесі покупки ви будете звертати увагу на такі технічні характеристики.
Конструкція. Віброплатформи бувають горизонтальними і вертикальними. Перші - досить громіздкі, але впливають на все тіло. Горизонтальні віброплатформи працюють через ступні ніг, тому займають мінімум місця і ідеальні для домашнього використання.
Потужність. Це важливий параметр. Потужність віброплатформи залежить від електродвигуна і зазвичай становить від 80 до 200 Вт. Природно, чим вище потужність - тим більше швидкостей і режимів буде передбачено для щоденних тренувань і боротьби із зайвою вагою.
Частота вібрацій. Інтенсивна вібрація може принести шкоду, а не користь. Тому найкращі віброплатформи працюють в діапазоні 20-60 Гц - це саме ті частоти, які дозволяють опрацьовувати вібрацією всі групи м'язів без ризику для здоров'я людини.
Амплітуда коливань. Регулюється разом з прискоренням і частотою вібрації. Зазвичай амплітуда коливань в надійних віброплатформа становить від 0 до 5 мм. Це той діапазон, який дозволяє отримати щадне, але ефективне вібраційний вплив.
Функціонал. Управління віброплатформой відбувається за допомогою пульта або бортового комп'ютера. Передбачені такі програми, як масаж, розтяжка, спалювання жиру і інші режими. Не зайвим стає наявність таймера і ручного регулювання параметрів тренування.
У нашому каталозі ви знайдете найкращі віброплатформи:
Вибір віброплатформи - це перший крок до отримання краси і здоров'я. Багато спортсменів використовують ці унікальні тренажери разом з обважнювачами, наприклад, гантелями. І результат виправдовує всі очікування, швидко приводячи в порядок тіло і даруючи позитив.