Добрий день. Мені 28 років. Кілька років тому у мене були стосунки з хлопцем, після чого ми не бачилися. Нещодавно я його зустріла, і знову закрутилося. Він за час розлуки знайшов дівчину, жив з нею в цивільному шлюбі, у нього син. Він пішов від неї, ми стали жити разом. Колишня стала діставати нас, дізналася, де ми жили, стала тероризувати, погрожувати.
В кінцевому підсумку він повернувся до неї. Я розумію, що він не мій. Але після цього я стала сходити з розуму. Пройшов рік, а я до сих пір не можу забути, постійно думаю. Спочатку я переживала, плакала постійно. А тепер мені все одно. Я не хочу нічого: ні працювати, ні вчитися, втратила друзів, постійно сиджу вдома, тупо дивлюся телевізор, сама відчуваю, що стала замикатися. Кругом пустота, батьки кажуть, що в очах порожнеча. З батьками всі розмови про нього, їм вже противно мене слухати. Я розумію, що потрібно якось вибиратися, але не знаю як, я починаю звикати до цього стану. За рік я ні з ким не познайомилася, я просто не хочу, знаю, що не можна так. Що мені робити?
Якщо ви гарненько подумаєте, то знайдете в ньому предосить недоліків.
Далі, згадайте яка ви красуня і розумниця, і заслуговуєте тільки краще. Необхідно підвищувати самооцінку, самоповагу, переконатися в самоцінності, почати дбати про себе, доглядати.
І почати робити те, що вам подобається, приносить радість. Згадайте, чим вам подобалося займатися до зустрічі з ним, ніж ви захоплювалися, ніж жили? Про що мріяли в дитинстві? Одним словом саморозвиватися як особистість і ви знову відчуєте твердий грунт під ногами. Адже життя триває і найкраще чекає вас ще попереду!
Якщо буде складно впоратися самостійно, звертайтеся за подальшими консультаціями психолога. Поставтеся до свого життя серйозно і будь-яку проблему вирішити буде не складно!
Психолог Ахметханова Діляра Рашидовна