Слово «гінеколог» для багатьох жінок страшніше пологів і хірургічних втручань. Мозок відразу проводить асоціації з жахливим кріслом, медичними розширниками і дзеркалами, суворим доктором. Однак, спілкування з гінекологом може стати якщо не приємним, то хоча б комфортним. Звичайно, за умови, що ви знайдете кваліфікованого фахівця і правильно підготуватися до відвідування гінекологічного кабінету.
За 2-3 дні до походу в поліклініку замініть звичайне мило спеціальним гелем для жіночої інтимної гігієни. Мило (хоч і тимчасово) порушує ph-баланс, змінює мікрофлору піхви. Тільки нейтральний засіб без ароматів і ароматизаторів жодним чином не впливає на бактеріальний склад вагінального секрету. Якщо лікар-гінеколог буде брати мазок на мікрофлору. через мила можуть виникнути незначні зміни, що вимагають уточнення і вторинного дослідження. А це знову черги і трата часу.
Щоб не тремтіти при вході в кабінет як осиковий лист, виберіть лікаря заздалегідь. Причому, знавця своєї справи, а не того, кого порекомендує мама або подруга. Не бійтеся приватних медичних центрів - там ви отримаєте не менш адекватну допомогу.
Візьміть з собою бавовняну або махровий рушник, чисті шкарпетки і гігієнічну прокладку. Вам потрібно зробити УЗД-дослідження? Тоді візьміть ще набір одноразових паперових пелюшок і пачку вологих серветок. Купуйте також пару гінекологічних рукавичок і спеціальний презерватив для вагінального датчика.
Ведіть себе впевнено. Жінки, які встигли познайомитися з принадами радянських жіночих консультацій, утискують в крісло і намагаються нічим не дратувати лікаря. Адже перш гінекологи зневажливо ставилися до пацієнтів, які вирішили зробити аборт або заразилися венеричними захворюваннями. Сьогодні фахівець зобов'язаний шанобливо до вас ставитися, тому соромитися не варто. Не приховуйте від доктора подробиці інтимного життя, частоту статевих актів і кількість партнерів. Ваша сором'язливість може змастити клінічну картину того чи іншого захворювання. Також варто розповісти про турбують вас болях, кров'яних виділеннях або відчуттях.
Якщо страх не йде, попросіть лікаря розповідати вам про всі маніпуляціях, які він буде здійснювати. Під час пальпації і внутрішнього огляду постарайтеся розслабитися і не думати про погане. Інакше ваш страх передасться м'язам і будь-який рух лікаря буде завдавати болю. Чи стане зовсім не під силу - скажіть лікареві, що вам потрібен перепочинок.