Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.
Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.
Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.
Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.
Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?
І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?
Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.
У сучасному світі скажений темп життя, ми всі звикли постійно кудись поспішати. Багато хто живе, і у них навіть немає часу замислитися над тим, навіщо все це? Поспішають швидко отримати престижну освіту, знайти хорошу роботу, зробити все заради успішної кар'єри ... А які ще є цілі? У більшості це покупка престижного автомобіля, квартири в хорошому районі, ремонт і обстановка, щоб не соромно було показати гостям. Коли все це є, з'являються нові цілі - відпочинок на хорошому курорті, більш престижна машина, нові, сучасні гаджети. І чим більше у нас є, тим більше нам хочеться. На кожен новий рівень добробуту є новий, більш дорогий рівень престижності. Якщо не вистачає грошей, то беремо кредити, це підстьобує і дає стимул заробляти. Ми живемо для того, щоб весь час щось купувати. І ми купуємо, навіть не замислюючись, чи дійсно це потрібно. Індустрія споживчих товарів користується цим і постійно нав'язує нам необхідність речей, без яких цілком можна обійтися.
Діти завжди переймають модель поведінки батьків, темп і уклад їхнього життя. Рано чи пізно батьки стикаються з тим, що дитині весь час щось потрібно. Йому хочеться і його не хвилює, чи є у батьків можливість це купити. У підлітків це підживлюється бажанням бути таким, як усі, не гірше за інших.
Які кроки варто зробити батькам, якщо вони бачать у свою дитину зміщення системи цінностей і розуміють, що ростять споживача?
Почніть з себе
В першу чергу слід подивитися на самих себе, дати об'єктивну і тверезу оцінку свого життя. На власному прикладі покажіть, що можна бути щасливим незалежно від матеріальних благ. У житті є безліч задоволень і речей, завдяки яким можна відчути себе щасливим безкоштовно.
Заохочуйте прагнення дітей ставити перед собою глобальні завдання
Якщо ваш син або дочка часто виявляють бажання зробити щось значуще для користі людства, коли вони виростуть, не варто сміятися. В юному віці діти схильні все ідеалізувати і це зовсім непогано. Вони заслуговують заохочення такого прагнення, на прикладі великих людей можна пояснити, що навіть одна людина цілком здатний зробити відкриття, що змінюють світ на краще. Виховуй ті в дітях здоровий альтруїзм, нехай вони зрозуміють, що позиція «моя хата з краю» руйнівна, а будь-який, навіть маленьку справу може принести користь світу, головне - завжди починати щось міняти з самого себе.
Дозвольте їм знати правду
Життя не завжди легка, найчастіше потрібно докласти зусиль, щоб залишатися на плаву. Якщо дитина не в курсі, як важко заробляються гроші, він ніколи не навчиться цінувати їх. У багатьох сім'ях діти мало спілкуються з батьками, їх мало присвячують в свої справи і проблеми. Часто дитина навіть не знає толком, що робить на роботі мама або тато. Оберігаючи дітей від інформації про специфіку своєї роботи і про труднощі, ми робимо ведмежу послугу, вони починають думати, що все дається без особливих зусиль, що бути дорослим легко і райдужно. Зрозуміло, їм не потрібно знати все, але багато моментів варто висвітлювати для їхньої ж користі.
Перестаньте захищати дитину від труднощів
Прагнення зробити життя дітей максимально безтурботним робить їх безпорадними егоїстами. Давайте дитині повсякденні завдання, що йому під силу. Дозволяйте приймати рішення, відповідальність за які буде тільки на ньому. По-іншому їх не підготувати до дорослого життя, не варто виключати цю можливість. Нехай на дитину буде якась частина домашніх обов'язків, він буде знати, що це його посильний внесок у добробут сім'ї. Завжди з вдячністю ставитеся до старанного виконання обов'язків, нехай він знає, як ви це цінуєте.
Участь благодійництво та волонтерство
Постарайтеся залучити дитину в благі справи. Дуже важливо допомогти йому зрозуміти, що в світі є люди, яким дуже погано, і вони потребують допомоги. Діти краще усвідомлюють цінність грошей, коли розуміють, що навіть невелика грошова сума може стати вирішальною в порятунку чийогось життя. Для них стає відкриттям те, що вартість якогось модного гаджета може допомогти тиждень прожити собакам у притулку або врятує онкохворої дитини - закриє збір і дасть можливість лікуватися. Усвідомлення того, що відмова від бажаної покупки ощасливить когось більше, ніж порадував би тебе, робить добрішим, вчить співпереживати і співчувати.
Введіть особливий регламент на покупку іграшок
Потрібно дозволити дитині відчути цінність грошей і переваги накопичень. У рідкісних випадках можна матеріально заохочувати якісь досягнення. Давати гроші за виконання обов'язків, які він і так повинен виконувати, не варто - є ризик, що він не захоче нічого робити безкоштовно. Якщо купувати дітям все, що вони попросять, вони починають думати, що це само собою зрозуміло, і з великими труднощами відмовляються від такого порядку. Якщо дитина сам назбирає на бажану річ з кишенькових грошей, то він навчиться терпляче чекати, планувати, відмовляти собі в чомусь на користь чогось більш пріоритетного. Крім того, бажані речі, які куплені самостійно, цінуються більше тих, що дісталися даром.
шукайте союзників
Відвідуйте місця, де діти звикли обходитися малим
Поїздка в село і спілкування з місцевими дітьми може бути прекрасним прикладом того, як можна обходитися набагато меншою кількістю речей, іграшок і грошей, ніж звикли вони. Іноді одна поїздка в дитячий будинок має більше ефекту, ніж годинник моралей.
Навчіть дітей розуміти унікальність і цінність особистості
Дітям властиво сприймати і оцінювати людину з точки зору того, чим він володіє. Вони відчувають себе більш значимими і впливовими в колі однолітків, маючи щось престижне на їх погляд. Потрібно навчити розуміти їх, що володіння чимось не впливає на особистісні якості, і це не кращий спосіб справити враження.