Якщо в кінці дня ви втомлюєтеся так, як ніби весь цей час провели в каменоломні, а на ранок насилу змушуєте себе повернутися на роботу, прийшла пора щось змінювати. Якщо робота вам не подобається або зарплата дуже маленька, можна пошукати нове місце. А що робити, коли все влаштовує, але робоче місце наганяє тугу? Як показали численні дослідження, психологічний настрой під час роботи безпосередньо впливає на її якість. Стілець, стіл і монітор з системним блоком не надто надихають на трудові подвиги. Психологи стверджують, що суворі рамки офісного дрес-коду душать творче мишленіе.Несмотря на те, що експериментально доведено залежність продуктивності від обстановки на робочому місці, в ряді випадків керівництво не поспішає покращувати умови «життя», вважаючи, що якщо в приміщенні сухо, тепло і чисто, то цього цілком достатньо. Ось і доводиться співробітникам намагатися самим.
У деяких офісах зміни не дозволені в принципі. Обстановка там виключно ділова. Сувора і без надмірностей. Навіть квіти на підвіконнях як ніби підкоряються регламенту. В інших дозволено все. Строкаті постілки, маса картин на стінах, квіти, дрібнички, фотографії .... І те й інше - крайнощі. В одному випадку похмура обстановка навіває тугу, в іншому - занадто відволікає. Як же знайти золоту середину?
Зрозуміло, що роботодавець не стане обставляти офіс новинками з виставки MAISONOBJET. Розставте наявні меблі так, щоб вона не захаращувала приміщення, а робила кожен його куточок корисним. Іноді досить прибрати зайвий шафа, кілька стільців і пару полиць, щоб додати повітря і світла.
Не секрет, що приємна колірна гамма налаштовує на робочий лад. Відомо, що теплі і спокійні відтінки позитивно діють на продуктивність, а холодна колірна гамма візуально розсовує межі простору, сприяючи зосередженню.
Освітлення - важливий факт для створення робочої обстановки. Його надлишок або недолік однаково шкідливі для очей. Крім того, при проблемах з освітленням псуються не тільки очі, - змінюється так само і ритм дихання, що в свою чергу може викликати навіть серцевий напад. Темне приміщення гнітюче діє на психіку і не дає зосередитися на роботі. Цю проблему можна вирішити, якщо замінити звичайні лампочки на світильники типу «армстронг». Вони ідеально вписуються в будь-який інтер'єр і не викликають відблисків на моніторах. Освітлення такого типу можна використовувати для верхнього світла і для освітлення робочих місць. Головним правилом має стати максимальне використання природного світла.
В офісі ніколи не буває абсолютної тиші. Звуковий фон, допомагає роботі, для кожного різний. Одним комфортніше під музику, а іншим, щоб зосередитися, необхідна повна тиша. Єдиний вихід - компроміс. Створіть для себе особистий звуковий фон. Це можуть бути навушники (якщо вони допустимі) або неголосне радіо. Зазвичай, коли звучить тиха ненав'язлива музика, в приміщенні немає гучних розмов. Довели свою ефективність і офісні перегородки.
5. Простір
Щоб відчути себе комфортно, досить дотримуватися чистоти. Для цього є технічний персонал, скажете ви. Так, він є. Але, як правило, прибирання проводиться в кінці робочого дня. Не варто проводити 8 або 9 годин в оточенні брудних кавових чашок і паперових фантиків. Це не принесе задоволення ні вам, не вашим колегам.
6. Повітря і температура
У робочому приміщенні не повинно бути занадто холодно або занадто жарко. Підтримка оптимальної температури, створює комфортні умови для роботи. Кількість кисню в повітрі так само важливо. Налагоджена система вентиляції, можливість відкрити вікно, відрегульований кондиціонер і відсутність пилу в повітрі, запорука успішної роботи.
Пийте більше води. Сухе повітря в приміщенні, що працює техніка, шум і зайнятість в буквальному сенсі сушать мізки. Порушення питного режиму - одна з основних причин слабкої концентрації і швидкої стомлюваності.
8. Спілкування
У процесі роботи ми постійно звертаємося до своїх колег за допомогою. Чим тісніше і доброзичливого спілкування, тим дієвіший буде допомога. До того ж, в такому колективі приємніше працювати. Першим кроком до налагодження контактів можуть стати спільні обіди і святкування днів народження. Від керівництва в цьому випадку потрібно тільки одне - надати місце для кухонного куточка і гідний перерву на обід.
9. Рослини
Не варто захаращувати ними своє робоче місце. Чи не підходять примхливі і вимагають особливого догляду горшкові рослини. Сухе повітря, нерівномірний полив, залишки кави і чаю замість води - не багато це витримають.
10. Канцелярія
Незважаючи на прийнятий повсюдно електронний документообіг, кожен офіс наповнений папками, Сегрегатори, коробками, органайзерами, а так само ручками, лінійками і олівцями. Зараз придбати яскраві канцелярські приналежності не складе труднощів, а приємні дрібниці позитивно вплинуть на робочий процес.
11. Релаксація
Мозкові штурми і багатогодинне всматріваніе в монітор вимагають відпочинку. Кімната релаксації - це дуже здорово, але не в усі можуть її собі дозволити. Допомогти розслабитися в цьому випадку допоможуть пейзажі або фотографії на стіні. Морський берег, гори, водоспад - все це відверне і заспокоїть. Цій же меті служать рибки в акваріумі або невеликий фонтанчик.
12. Активний відпочинок
Для того щоб відволіктися від роботи і дати відпочити сірій речовині, а заодно ближче зійтися з колегами, можуть допомогти активні ігри. Зазвичай цим займаються в обідню перерву. Для цієї мети добре підійде настільний теніс, дартс, настільні ігри.
13. Різні дрібниці
Наприклад, забавна іграшка на вашому столі, магнітик, фотографія в рамці. Все те, що викликає у вас позитивні емоції. Цих дрібниць повинно бути небагато, не потрібно перетворювати робоче місце в виставку.
14. Правильний вибір роботи
Як би не було важливо матеріальну винагороду, робота повинна приносити радість. Від цього залежить і ставлення до робочого місця, і продуктивність праці. Оптимальний варіант, коли захоплення перетворюється в роботу.
15. Інтерес і мотивація
У деяких випадках інтер'єр офісу не має ніякого значення. Працівники настільки захоплені роботою, що не помічають обстановки і закривають очі на прикрі дрібниці. Як тільки з'являється особиста зацікавленість в результаті, робота просто «горить». Можливість реалізувати себе, радість від виконаної роботи змушує вважати офіс другою домівкою і відповідно ставиться до нього.