Як жінка відноситься до сексу і наскільки вона готова відповісти на заклик свого партнера, залежить від багатьох факторів, і в першу чергу від стану її здоров'я.
Як жінка відноситься до сексу і наскільки вона готова відповісти на заклик свого партнера, залежить від багатьох факторів, і в першу чергу від стану її здоров'я.
ЖІНКА з хворими жіночими органами не може і не хоче бути левицею в ліжку. А часто вона взагалі не хоче мати сексуальних відносин з чоловіком, коханцем і взагалі ні з ким. Її називають фригідною, хоча це не так. Вона може бути просто не розбуджена, і така дрібниця, як щоденні "мудрі" вправи, допоможуть пробудити її до сексуального життя. Про це та інші важливі речі ми і поговоримо сьогодні. Почнемо з красивою і здоровою грудей. Але не силіконової! Силіконовий бюст може не тільки викликати рак грудей, але і спровокувати онкологію інших органів, наприклад печінки. Поняття краси змінювалися протягом століть, і жінкам постійно доводилося стежити за тим, які вимоги до її зовнішності пред'являла примхлива мода. Античні скульптури показують нам жінку-дівчину з вельми скромним розміром бюста і стрункими стегнами. З полотен Рубенса на нас дивиться пишнотіла красуня із спокусливою "стоячій" великої грудьми і дуже пишними формами. Такі в наш час вважають себе некрасивими і товстими. У минулому столітті поняття жіночої краси змінювалися, напевно, частіше, ніж за попередні два-три століття.
Красунями вважалися то витончені, інтелігентні, істеричні дівиці, то спокусливі і фатальні жінки-вамп, то чоловікоподібні асексуальні комсомолки в шкірянці і червоній косинці з плоским або ретельно прихованим бюстом. Потім з Заходу прийшла суха і тоненька, як гілочка, Твіггі зовсім без грудей і стегон, з ніжками-паличками. Але жіночність все-таки перемогла, хоча іноді в кілька збочених формах. Прагнення до володіння пишними грудьми призводило часом до парадоксальним втіленням мрії у вигляді грудей - повітряної кулі, що прикриває її власницю майже цілком. Загалом, два хмари в бюстгальтері. Однак поняття гармонії поки ще не покинули наше століття, і краса залишається красою. Жіночі груди - прекрасна і хвилююча в усі часи - має свої "стандарти". Порівняйте їх зі своїм бюстом і, якщо щось у вас надто відхиляється в ту або іншу сторону, займіться собою.
безпомилковий тест
1. Перевірте ваш бюстгальтер. Якщо він занадто тісний, це ускладнює кровообіг. Занадто вільний погано підтримує груди, що в свою чергу може привести до розтяжок і обвисання грудей.
2. Погана постава. Постійно згорблена спина не додасть привабливості ні вам, ні вашій грудей, більше того - вона сприяє її обвисання. Тому намагайтеся ходити прямо і не сутулитися. Станьте спиною до стіни, притисніть ікри ніг, сідниці, хребет і потилицю до стіни. Ось так або приблизно так ви повинні ходити.
4. Перепади ваги. Жирові клітини грудей розщеплюються одними з перших. Груди стає в'ялою, можуть з'явитися розтяжки.
6. Годування дитини грудьми. Як правило, після вагітності і годування груди втрачає свою пружність і з'являються розтяжки. Тому під час вагітності треба особливо ретельно доглядати за нею.
Взявся за груди - роби що-небудь
Холодний душ для грудей - процедура неприємна, але незамінна. Вона покращує кровообіг, зміцнює судини, робить шкіру грудей еластичною і пружною. Виконуйте її круговими рухами, починаючи з лівих грудей, по 1-2 хвилини в день.
Якщо ви не в змозі піддати себе подібної екзекуції, поекспериментуйте з льодом. Проведіть шматочком льоду по груди, а потім вище до шиї. Ефект ліфтингу вам забезпечений.
Косметичні маски і масляні обгортання активізують обмін речовин і зміцнюють шкіру грудей. Наносяться вони товстим шаром на шкіру до повного висихання. Ось рецепт одного з таких масок: змішайте сир з оливковою олією і яйцем або сметану з медом. Отриману масу накладіть на груди на 20 хвилин, а потім змийте.
І нарешті, проведіть всіх оточуючих. За допомогою рум'ян і пензлика допоможіть своїх грудей округлиться. Нанесіть темні рум'яна між грудей, а опуклості підфарбуйте більш світлим тоном.
Повернемося до секусальності
ТЕПЕР займемося перетворенням себе в прекрасну сексуальну партнерку. Для початку розповім вам китайський прийом. Всім відомо, що найвищу насолоду чоловік отримує від сексу з незайманою. Для того щоб створити подібний ефект, китайські жінки займаються тренуванням своїх внутрішніх м'язів. З цією метою використовується нефритовий кулька завбільшки з невелике куряче яйце, він вводиться жінкою всередину піхви і проштовхується вгору до матки і вниз до виходу за допомогою м'язів. М'язи через деякий час стають майже сталевими. До речі, таке тренування дуже корисна для жіночих органів, оскільки виводить всі шлаки і ліквідує застійні явища в нижній частині живота. Де вже там розростатися пухлин.
Вправа 1. Станьте, розставивши ноги на ширину плечей. Витягніть руки перед собою і повільно присідайте до того моменту, коли талія опуститься до рівня колін. Тепер затримайтеся на 5-6 секунд для початку і втягніть всередину всі м'язи паху. Повторіть 4 рази і робіть цю вправу 3 рази в тиждень.
Вправа 2. Стоячи або сидячи, стисніть м'язи сечоводу так, як ніби перериваєте потік сечі, потримайте до рахунку 3, потім ослабте м'язи. Повторюйте протягом хвилини кілька разів на день.
Вправа 3 покликане допомогти вам звільнити свою сексуальну енергію. Купіть собі пояс з дзвіночками для танцю живота. Одягніть його і станьте босоніж на підлогу, розслабте коліна. Покладіть руки на стегна, трохи зігнувшись. Втягніть якомога сильніше живіт і затримайтеся в такому положенні якомога довше, дихаючи рівномірно. Виштовхніть живіт назад і розслабтеся. Дзвіночки повинні дзвеніти. Повторюйте від 4 до 8 разів кілька разів на тиждень.
Вправа 4. Встаньте на карачки. Вдихніть і підніміть куприк вгору, сильно прогнувшись, підійміть особа вгору до стелі. Видихніть і опустіть куприк вниз, вигнувши спину вгору і опустивши голову. Повторіть 3 рази, виконуйте цю вправу двічі в тиждень.
Коли ви приступаєте до любовної гри, не треба цілеспрямовано чіпати тільки ерогенні зони чоловіка, це невірно. Шукайте і інші приємні для нього місця. Будьте винахідливі. Всупереч порадам західних сексологів поменше питайте і базікайте, навчитеся видавати сексуальні звуки, а не відлякують крики. Ви жінка, а значить, ваша сила у вашій чуттєвості: шукайте нові методи сексу, дотиків і прислухайтеся до того, як відповідає його тіло.