ЯК СПІЛКУВАТИСЯ З гіперактивної дитини?
Термін СДУГ, він же синдром дефіциту уваги і гіперактивності, зараз у багатьох на слуху. Для одних це синонім неслухняності і поганої поведінки, для інших - насторожує діагноз, який вимагає втручання фахівців, для третіх - взагалі «вигадана хвороба», покликана виправдати упущення батьків.
Гіперактивний дитина: правила спілкування 1на насправді, діагностувати СДУГ сходу не так просто. З упевненістю поставити цей діагноз може лише лікар, але ніяк не вчитель в школі або сусідка на майданчику. Та й то після тривалого, протягом декількох місяців, спостереження за станом дитини. Як правило, СДУГ ставлять в молодшому шкільному віці, і частіше до нього схильні хлопчики, а не дівчинки.
До речі кажучи, дефіцит уваги і гіперактивність не обов'язково існують поруч. У дитини може бути тільки одне з цих проявів, але в народі гіперактивністю часто називають саме СДУГ.
Основні риси гіперактивної дитини - неуважність, надмірна активність і імпульсивність. Всупереч поширеним міфам, на інтелектуальний розвиток СДУГ жодним чином не впливає. І низька успішність у школі, і проблеми зі спілкуванням викликані саме вищепереліченими рисами.
Неуважність: чадо забуває сменку і домашнє завдання, втрачає речі, а на уроках постійно відволікається на різні дрібниці. Як можна слухати вчительку, коли по склу повзає муха? А ось кватирка відкрилася. У сусідки по парті ручка нова і пенал - як не розглянути? В результаті прослухав завдання і погано написав роботу.
Гіперактивність видно неозброєним оком. Дитина з СДУГ буквально не може всидіти на місці. Совається і пританцьовує на стільці, постукує по парті, щось дістає і упускає. Задає питання і, не слухаючи відповідь, придумує нові. Просто вічний двигун.
Імпульсивність створює таким дітям славу хуліганів і забіяк. Але причина в іншому: дитина робить дію, не замислюючись про наслідки. Звичайна дитина, збираючись залізти на дерево, зважує свої сили: чи не страшно? Сльозу чи сам? Чи не вилаяв мама?
Гіперактивний - швидше за всіх виявляється на верхній гілці і починає гірко плакати від страху. Він бачить красиву квітку на клумбі і думає лише про те, як добре було б його зірвати. Думки про те, чи можна це робити, прийдуть, коли букет уже буде готовий.
Зазвичай до підліткового віку все само приходить в норму. Але дочекатися цього часу буде простіше, якщо дотримуватися певних правил.
Чітка організація дня цим дітям потрібна як нікому іншому: від часу підйому до часу відбою. Брак сну призводить до ще більшого надмірного збудження і нервозності. Всі важливі справи краще планувати в першій половині дня - до вечора дитина втомлюється від великої кількості подій і гірше концентрується.
Відсутність відволікаючих чинників
Кімнату і робоче місце не варто перевантажувати зайвими деталями. Іграшки - в коробках або закритому шафі, стіни - пастельних тонів, без великої кількості картинок і плакатів. Щоб оживити кімнату, достатньо кількох яскравих деталей, які можна змінювати час від часу.
Мінімум зовнішніх подразників
Радіо, телевізор і комп'ютер повинні бути суворо дозовані, особливо ввечері. Крім того, по можливості варто зменшити перебування в людних місцях: торгово-розважальних центрах, великих компаніях і галасливих місцях - все це діє на дитину збудливо і погіршує стан. З цієї ж причини відносини з ровесниками таким дітям найпростіше вибудовувати в невеликій компанії і тихій обстановці.
Слово «не можна» засвоїться чадом набагато краще, якщо запропонувати альтернативу у вигляді «можна». Не можна кидати сніжками в людей, але можеш кидати їх в цю стіну. Не можна малювати на столі, візьми ось цей листок.
Те, що лежить у дитини в тарілці, теж впливає на його поведінку. Дітям з СДУГ не рекомендується давати швидкі вуглеводи (білий хліб, солодощі), продукти, що містять кофеїн (кола, шоколад). Також варто уникати страв з барвниками, м'ясних напівфабрикатів, консервів і продуктів, що є алергенами: екзотичні фрукти, цитрусові. Добре, якщо в раціоні буде достатня кількість овочів, фруктів і білка, а так само морської риби, що містить корисні кислоти омега-3 і омега-6.
Що стосується лікарських засобів, препарати, що використовуються в терапії СДУГ, відносяться до ліків рецептурного відпуску і виписуються лікарем.
Займіться корисним плануванням і економте час!
Мій "будильник" для імунітету
Як приділяти достатньо часу для дитини і не забути про себе?
Це було кохання з першого погляду!
Дізнайтеся, яка ви супер-мама!
Підгузки, які не протікають!
Застуда чи алергія: як не переплутати?
10 фактів про імунітет: правда чи брехня?
Активуйте місцевий імунітет горла
Дізнайтеся, як провести вільний час з максимальною користю
Мама знає, тому все встигає. І ділиться секретами!
Наскільки важлива материнська ніжність?
Зірки діляться своєю ніжністю
Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка
Знаєте про алергію все?
Збори в школу і садок: як нічого не забути?
Хто поїдає шкідливі бактерії і віруси?
Беріть участь у фотоконкурсі! Діліться своїми досягненнями
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
У чому переваги ніжних підгузників